학교 급식

고등학교 · 사천시 벌리동 · 나이스 2026-11-03 수집

삼천포고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

926kcal

기준 667~900 · 중식 24일

사천시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

705 · 1,092

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 926kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.9% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 24일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일입니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 미니쌀밥(자율) 3번, 참나물무침 2번, 콩나물국 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    기장밥 육개장알레르기 5.6.9.16 쌈추된장무침알레르기 5.6.13 간장오리불고기알레르기 5.6.13 해물완자전+토마토케첩알레르기 1.5.6.9.12.17.18 배추김치알레르기 9

    863 kcal
    중식

    기장밥 고추장찌개알레르기 1.5.6.9.10.16 참나물무침알레르기 5.6 야채초무침+납작군만두알레르기 1.5.6.13 떡갈비데리야끼조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,005 kcal
    석식

    현미찰밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 상추쌈+쌈장(자율)알레르기 5.6.13 막국수야채무침알레르기 3.5.6.13 족발+쌈장알레르기 5.6.10.13 무말랭이김치알레르기 5.6.13 묵은지쌈알레르기 9

    874 kcal

  2. 모의평가(3년), 전국 연합 학력 평가 (1,2년)

    조식

    차조밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 참치오믈렛+타코소스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 사과

    873 kcal
    중식

    콩나물국알레르기 5.6.9 버섯장조림알레르기 5.6.13 삼겹살김치덮밥알레르기 5.6.9.10 갓김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2 미니핫도그+토마토케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,080 kcal
    석식

    차조밥 근대국알레르기 5.6.9 양파부추겉절이알레르기 5.6.13 과일요거트범벅알레르기 2.5.6.11 오리불고기알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    873 kcal

  3. 조식

    보리밥 쇠고기당면국알레르기 1.5.6.9.16 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15 숙주나물알레르기 5.6 해물완자전+토마토케첩알레르기 1.5.6.9.12.17.18 백김치알레르기 9

    925 kcal
    중식

    비빔밥+약고추장알레르기 5.6.13.16 청국장찌개알레르기 5.6.9.18 연근조림알레르기 5.6.13 콘치즈만두강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 아몬드또띠아칩알레르기 2.5.6.13 망고파인플리또알레르기 13

    879 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 모듬어묵국알레르기 1.5.6.9.13 황도야채샐러드+요거트드레싱알레르기 1.2.5.11.12.13 단무지무침알레르기 13 투움바치테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16 멸치고추장볶음(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    929 kcal

  4. 조식

    현미찰밥 닭개장알레르기 5.6.9.15 도라지양파초무침알레르기 5.6.13 수제떡갈비육전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 김구이+양념장알레르기 5.6

    836 kcal
    중식

    미니쌀밥(자율) 물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 왕만두+양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 열무김치알레르기 9 빅구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    975 kcal
    석식

    현미찰밥 둥근꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9 건파래볶음알레르기 5.13 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 토마토달걀볶음알레르기 1.2.5.12 배추김치알레르기 9

    922 kcal

  5. 조식

    누룽지탕 양배추콘샐러드알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 베이컨맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.13 우유알레르기 2 해쉬브라운+토마토케첩알레르기 5.6

    833 kcal
    중식

    현미찰밥 아욱국알레르기 5.6.9 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 샤롱바롱비엔나볶음+머스터드소스알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 당면닭볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    919 kcal

  6. 중식

    새우달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.18 유부된장국알레르기 5.6.9 찰감자꽃만두+양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 과채주스알레르기 12 수제핫도그피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    905 kcal
    석식

    미니쌀밥(자율) 짜계치알레르기 1.2.5.6.10.13 순살치킨+옥수수콘소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 단무지 복숭아주스알레르기 11.13

    992 kcal

  7. 조식

    차조밥 사골우거지국알레르기 5.6.9.16 콩나물무침알레르기 5.6 갈릭버터새송이구이알레르기 2 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 섞박지알레르기 9 바닐라크라운알레르기 1.2.5.6

    956 kcal
    중식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치나물알레르기 5.6 잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우리밀초코케이크알레르기 1.2.5.6

    995 kcal
    석식

    검정쌀밥 돼지갈비탕알레르기 5.6.9.10.13.18 푸딩달걀찜알레르기 1.9 부추겉절이알레르기 5.6.13 언양바싹불고기+파채초무침알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    940 kcal

  8. 조식

    기장밥 닭곰탕알레르기 1.5.6.9.15 청경채겉절이알레르기 5.6.13 싸먹는오리훈제알레르기 13 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6

    1,078 kcal
    중식

    인도식볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 콩나물국알레르기 5.6.9 참나물무침알레르기 5.6 굴소스해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 갈릭통바베큐구이알레르기 1.2.5.12.13.15 깍두기알레르기 9

    944 kcal
    석식

    자장밥알레르기 5.6.10.13 파송송달걀국알레르기 1.5.6.9 어니언핫도그+시즈닝알레르기 1.2.5.6.10.15.18 잠발라야치킨알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9 유기농주스알레르기 12.13

    1,086 kcal

  9. 조식

    쌀밥 굴림만두미역국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 곤약메란조림알레르기 1.5.6.13 명이나물장아찌알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 도시락김

    923 kcal
    중식

    도토리묵채국알레르기 5.6.9.16 콩나물무침알레르기 5.6 무생채알레르기 13 주꾸미제육덮밥알레르기 5.6.10.13 수제고르곤졸라피자알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 쥬시쿨

    945 kcal
    석식

    기장밥 수제수제비알레르기 5.6.9 오징어양념무침알레르기 5.6.13.17 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 섞박지알레르기 9 흑당버블티알레르기 2 도시락김

    822 kcal

  10. 조식

    쌀밥 꼬물이만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 닭날개간장조림알레르기 5.6.13.15 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 팝콘치킨볼+칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    883 kcal
    중식

    미니쌀밥(자율) 베트남쌀국수알레르기 5.6.9.15.16.18 단배추겉절이알레르기 5.6.13 통통짜조+칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    753 kcal
    석식

    대패비빔밥알레르기 5.6.10.13 맑은된장국알레르기 5.6.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 건파래볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    962 kcal

  1. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.9.16 달걀장알레르기 1.5.6.13 구멍어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 수제매실차알레르기 13 불고기&치즈브레드알레르기 1.2.5.6.10.16

    725 kcal
    중식

    보리밥 나주곰탕알레르기 1.5.6.9.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 양배추쌈+두부쌈장(자율)알레르기 5.6.13 만석이닭강정알레르기 1.2.4.5.6.15 김치메밀전병+양념장알레르기 3.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9

    992 kcal

  2. 조식

    현미찰밥 사골떡국알레르기 1.5.6.9.16 미나리숙주나물알레르기 5.6 김치치즈스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 김자반알레르기 5 방울토마토알레르기 12

    986 kcal
    중식

    기장밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 까르보닭갈비알레르기 5.13.15.18 중국식가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 직화산적구이+데리야끼소스알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9

    890 kcal
    석식

    기장밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.16 열무된장무침알레르기 5.6.13 맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 LA갈비양념구이알레르기 5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    1,021 kcal

  3. 조식

    기장밥 감자옹심이국알레르기 5.6.9.17 깻잎겉절이알레르기 5.6.13 실곤약초무침알레르기 5.6.13 새우커틀릿+콘샐러드소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 초코오레오쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,103 kcal
    중식

    현미찰밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.16 참나물도토리묵무침알레르기 5.6.13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 수제떡갈비&버섯구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    980 kcal
    석식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10 맑은된장국알레르기 5.6.9 청경채나물알레르기 5.6 장터만두+양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 스위티자몽주스알레르기 13

    886 kcal

  4. 조식

    현미찰밥 곰탕+소면&양념장알레르기 1.5.6.9.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 멸치간장볶음알레르기 5.6.13 비엔나미트볼케찹볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    994 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부된장국알레르기 5.6.9 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 무장아찌무침(자율)알레르기 13 어니언고추순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 요거얌얌음료알레르기 2

    892 kcal
    석식

    기장밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.16.17.18 천사채샐러드알레르기 1.5.6.8.13 분모자마라찜닭알레르기 5.13.15.18 햄달걀구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    914 kcal

  5. 조식

    달걀간장밥알레르기 1.2.5.6.13 맑은된장국알레르기 5.6.9 참나물겉절이알레르기 5.6.13 김치돈육볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 밤라떼알레르기 2.5

    857 kcal
    중식

    차조밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 단배추나물알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 옥수수전+연유알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9

    864 kcal
    석식

    김가루주먹밥 단무지무침알레르기 13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 모듬3종튀김+양념장알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11

    1,067 kcal

  6. 조식

    후리카케비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 배추김치알레르기 9 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 수제소시지야채구이+머스터드소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과 아몬드시리얼+우유알레르기 2.5.6

    974 kcal
    중식

    미니쌀밥(자율) 한그릇국수알레르기 5.6.9.13.18 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 육전+양념장알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    784 kcal
    석식

    로제베이컨리조또알레르기 2.5.10.12.13 콩나물국알레르기 5.6.9 양배추사과초무침알레르기 13 크리스피치킨꼬치+소스알레르기 2.5.6.15.16 깍두기알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    603 kcal

  7. 조식

    누룽지탕 마카로니샐러드알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 하우스귤 달걀샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 수제오미자차

    844 kcal
    중식

    현미찰밥 순두부달걀국알레르기 1.5.6.9 감자채볶음알레르기 5 분모자순대볶음알레르기 1.5.6.10.13.16 달걀동그랑땡+토마토케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    932 kcal

  8. 중식

    오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 청경채나물알레르기 5.6 웰링턴 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16.17 깍두기알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    972 kcal
    석식

    기장밥 들깨시래깃국알레르기 5.6.9 매콤콩나물무침알레르기 5.6 숯불닭목살구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 연두부+양념장알레르기 5.6

    778 kcal

  9. 조식

    기장밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 1.5.6.9.16 닭날개단호박조림알레르기 5.6.13.15 오이부추무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 매운불맛도시락김

    866 kcal
    중식

    현미찰밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미나리무침알레르기 5.6 감자샐러드알레르기 1.5.6.8.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    964 kcal
    석식

    현미찰밥 맑은순대국밥+양념장알레르기 1.5.6.9.10.16 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    895 kcal

  10. 조식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 순두부달걀국알레르기 1.5.6.9 중국식가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 치즈롤가스+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 초코링도넛알레르기 1.2.5.6.16 딸기우유알레르기 2

    1,100 kcal
    중식

    기장밥 수제비국알레르기 5.6.9.13 푸딩달걀찜알레르기 1.9 알배추&쌈추쌈+쌈장(자율)알레르기 5.6.13 명엽채고추장볶음알레르기 5.6.13 불막창불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    929 kcal
    석식

    유부초밥알레르기 5.6.13.16.18 한그릇김치우동알레르기 1.5.6.8.9.13 매운어묵꼬치&삶은달걀알레르기 1.5.6.13 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    999 kcal

  11. 조식

    쌀밥 꼬물이만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 새송이버섯초무침알레르기 5.6.13 양념두부조림알레르기 5.6.13 치폴레순살바비큐 배추김치알레르기 9 배

    1,044 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 삼색나물+약고추장알레르기 5.6.13.16 모둠전+양념장알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17 배추김치알레르기 9 깨꿀송편

    1,043 kcal

  12. 추석, 추석연휴

    급식 없음

  13. 추석

    급식 없음

  14. 조식

    현미찰밥 아욱국알레르기 5.6.9 묵은지돈육찜알레르기 5.6.9.10.13 브로콜리두부무침알레르기 5 베이컨감자전알레르기 5.6 백김치알레르기 9

    892 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 얼큰꽃게탕알레르기 5.6.8.9 돈안심메란장조림알레르기 1.5.6.10.13 팽이버섯부추무침알레르기 5.6 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

    705 kcal
    석식

    파송송달걀국알레르기 1.5.6.9 콩나물무침알레르기 5.6 무생채알레르기 13 제육덮밥알레르기 5.6.10.13 만두타코야끼알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9

    911 kcal

  15. 1차 시험(1,2년)

    조식

    검정쌀밥 쇠고기당면국알레르기 1.5.6.9.16 미나리무침알레르기 5.6 소시지김치볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 가자미버터구이알레르기 2.5 백김치알레르기 9

    911 kcal
    중식

    현미찰밥 된장찌개알레르기 5.6.9 가지나물(자율)알레르기 5.6 숙주나물알레르기 5.6 구멍어묵볶음알레르기 1.5.6.13 꾸븐껍데기치킨알레르기 10 배추김치알레르기 9

    784 kcal
    석식

    기장밥 마라탕알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 치커리사과초무침알레르기 13 꿔바로우+소스알레르기 1.5.6.10.12.13 토마토달걀볶음알레르기 1.2.5.12 수제매실차알레르기 13 단무지&배추김치알레르기 9

    985 kcal

  16. 1차 시험(1,2년)

    조식

    기장밥 북어국알레르기 1.5.6.9 양파오이무침알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 야채달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

    973 kcal
    중식

    쌀밥 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 오징어포고추장볶음알레르기 5.6.13.17 포크커틀릿+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 스틱마늘빵알레르기 2.5.6 에너지드링크알레르기 5.13

    1,092 kcal
    석식

    고바비알레르기 5.6.13.15 미소된장국알레르기 5.6.9 미역줄기볶음(자율)알레르기 5 맛쵸킹탕수육+소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,123 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상남도 사천시 벌리6길 77 (벌리동, 삼천포중고등학교)
전화
055-835-4680
급식 인원
한 끼 약 460명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

사천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

삼천포고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 24일 평균 926kcal(가장 낮은 날 705, 가장 높은 날 1,092kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
삼천포고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일, 새우(9번) 24일, 아황산류(13번) 24일, 난류(1번) 21일 — 24일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.