샤브샤브국&칠리소스알레르기 5.6.12.13.15.16
오징어먹물치킨/크림소스알레르기 1.2.5.6.15.17
갓김치알레르기 9
찰보리밥알레르기 2.5.6.15.16.18
- 방울증편
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
고등학교 · 안산시 상록구 본오동 · 나이스 2026-11-03 수집
상록고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
939kcal
기준 667~900 · 중식 19일
안산시 상록구 고등학교
892kcal
12곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
663 · 1,349
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
야채샐러드바알레르기 2.5.6.10
아귀순살튀김(치즈시즈닝)알레르기 1.2.5.6.16
총각김치알레르기 9
닭갈비볶음밥알레르기 2.5.6.13.15.16.18
미역된장국알레르기 5.6
- 밤송이초코파이알레르기 1.2.5.6.16
샤브샤브국&칠리소스알레르기 5.6.12.13.15.16
오징어먹물치킨/크림소스알레르기 1.2.5.6.15.17
갓김치알레르기 9
찰보리밥알레르기 2.5.6.15.16.18
- 방울증편
자장면(중)알레르기 1.2.5.6.10.13.18
꼬들단무지무침알레르기 5.6.13
탕수육알레르기 1.5.6.10
쌀밥(선택)
- 배추김치알레르기 9
- 탕수육소스알레르기 11.12.13
- 망고맛왁뿌소금빵알레르기 1.2.5.6.16
숙주미나리무침알레르기 5.6
달걀채소말이/케첩알레르기 1.5.12
석박지알레르기 9
찰흑미밥알레르기 2.5.6.15.16.18
감자탕알레르기 5.6.9.10
- 마시는요거트(야채밸런스)알레르기 2
- 귤(생과)
건파래볶음알레르기 5.13
연탄불고기알레르기 2.5.6.13.16.18
배추김치알레르기 9
차조밥알레르기 2.5.6.15.16.18
북어콩나물국알레르기 5.6.13.18
- 샐러드바(쌈코너)알레르기 1.5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 939kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4.3% 높은 편입니다.
안산시 상록구 고등학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(892kcal)보다 5.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 샐러드바(쌈코너) 3번, 야채샐러드바 2번, 미소된장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 현장체험학습
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 안산시 상록구 반석로4길 34 (본오동, 상록고등학교)
- 전화
- 031-364-6700
- 홈페이지
- sangrok-h.goeas.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 911명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
안산시 상록구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
상록고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 샤브샤브국&칠리소스, 오징어먹물치킨/크림소스, 갓김치, 방울증편입니다.
상록고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 939kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 안산시 상록구 고등학교 12곳 중위값은 892kcal입니다.