학교 급식

중학교 · 안산시 상록구 본오동 · 나이스 2026-11-03 수집

상록중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 683 kcal
근대된장무침알레르기 5.6
스팸김치볶음(주찬)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
파래자반알레르기 5.13
보리밥
북어맑은국알레르기 5.6
  • 계란말이알레르기 1.5.13
  • 스위트제주청귤주스알레르기 13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

826kcal

기준 667~800 · 중식 20일

안산시 상록구 중학교

791kcal

14곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

683 · 1,046

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 984 kcal
생일케이크알레르기 1.2.5.6.16
오이양파무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 5.6.10.13
칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
  • 한입돼지갈비구이알레르기 2.5.6.10.16
  • 배추김치알레르기 9

중식 683 kcal
근대된장무침알레르기 5.6
스팸김치볶음(주찬)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
파래자반알레르기 5.13
보리밥
북어맑은국알레르기 5.6
  • 계란말이알레르기 1.5.13
  • 스위트제주청귤주스알레르기 13

중식 952 kcal
골뱅이야채무침알레르기 5.6.13
회오리감자알레르기 2.5.6
배추김치알레르기 9
지코바덮밥알레르기 5.6.12.13.15
미소된장국알레르기 5.6
  • 크림치즈쿠키알레르기 1.2.5.6

중식 698 kcal
갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18
돈육깻잎볶음알레르기 5.6.10.13
열무김치알레르기 9
귀리밥
감자양파국알레르기 5.6
  • 양배추쌈&쌈장알레르기 5.6
  • 요구얌알레르기 2

중식 839 kcal
참나물오리엔탈무침알레르기 5.6.13
순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
미니돈까스&돈까스소스알레르기 2.5.6.10.12.16.18
율무밥
콩가루배추국알레르기 5.6
  • 깍두기알레르기 9
  • 단감

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 826kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.3% 높은 편입니다.

안산시 상록구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(791kcal)보다 4.4% 많습니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경기도 안산시 상록구 각골로4길 29 (본오동, 상록중학교)
전화
031-487-7623
홈페이지
sangrok-m.goeas.kr/
급식 인원
한 끼 약 579명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 수입산
오징어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산, 인도네시아산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산 또는 수입산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :

안산시 상록구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

상록중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 북어맑은국, 근대된장무침, 스팸김치볶음(주찬), 파래자반, 계란말이, 스위트제주청귤주스입니다.
상록중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 826kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 안산시 상록구 중학교 14곳 중위값은 791kcal입니다.