학교 급식

고등학교 · 마포구 염리동 · 나이스 2026-11-03 수집

서울여자고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 754 kcal
스마일케이크/예아니오알레르기 1.2.5.6
순두부찌개/알레르기 1.5.6.9.10.13
순대야채볶음/알레르기 2.5.6.10.13.16
찰기장밥/
  • 배추겉절이/알레르기 9
  • 아삭이고추무침/알레르기 5.6.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

석식 879 kcal
갈비탕[석식]알레르기 5.6.16
떡갈비구이[석식]알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
부추겉절이[석식]알레르기 13
혼합잡곡밥[석식]알레르기 5
  • 섞박지[석식]알레르기 9
  • 복숭아주스[석식]알레르기 11.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

790kcal

기준 667~900 · 중식 18일

마포구 고등학교

923kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

619 · 915

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 763 kcal
참치김치찌개/알레르기 5.9.13
숙주나물무침/
진미채고추장조림/알레르기 5.6.13.17
찰현미밥/
  • 돼지불백/알레르기 5.6.10.13.16
  • 배추김치/알레르기 9
  • 망고요거트찰떡/알레르기 2.5.6

중식 754 kcal
스마일케이크/예아니오알레르기 1.2.5.6
순두부찌개/알레르기 1.5.6.9.10.13
순대야채볶음/알레르기 2.5.6.10.13.16
찰기장밥/
  • 배추겉절이/알레르기 9
  • 아삭이고추무침/알레르기 5.6.13

중식 840 kcal
붕어빵/알레르기 1.2.5.6
추가 다시마무채국/
계란후라이/알레르기 1.5
비빔밥&볶음고추장/알레르기 5.6.16
  • 깍두기/알레르기 9
  • 통곡물멸치볶음/알레르기 5.6.13
  • 수제딸기우유/알레르기 2.5.6.13

중식 619 kcal
황태수제비국/알레르기 5.6
돈갈비등뼈김치찜/알레르기 9.10.13
꽈배기어묵볶음/알레르기 1.5.6
찰보리밥/
  • 명란맛김구이/
  • 배추겉절이/알레르기 9
  • 귤/

중식 897 kcal
추가된장국/알레르기 5.6.9
생오이피클/
그린샐러드&케이준드레싱/알레르기 1.5.6
추가밥/
  • 투움바스파게티/알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16
  • 추가김치/알레르기 9
  • 블러드오렌지주스/알레르기 13
  • 콤비네이션피자///알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 마포구 고등학교 9곳 중위 923kcal, 이 학교 790kcal로 14.4% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 790kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 새우(9번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 배추김치/ 4번, 배추겉절이/ 4번, 깍두기/ 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 공립 · 여
주소
서울특별시 마포구 백범로25길 34 , 서울여자고등학교 (염리동)
전화
02-703-2211
홈페이지
seoulgs.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 879명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

마포구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서울여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰기장밥/, 스마일케이크/예아니오, 순두부찌개/, 순대야채볶음/, 배추겉절이/, 아삭이고추무침/입니다.
서울여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 790kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 마포구 고등학교 9곳 중위값은 923kcal입니다.