돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13
호박볶음(새우젓)알레르기 9
총각김치알레르기 9
차수수밥
바지락살콩나물국알레르기 5.6.9.18
- 멜론
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
초등학교 · 광진구 중곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울중마초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
688kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광진구 초등학교
644kcal
21곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
616 · 781
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.15.16
배추김치알레르기 9
보리밥
시금치된장국알레르기 5.6.18
- 우유알레르기 2
- 사과
돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13
호박볶음(새우젓)알레르기 9
총각김치알레르기 9
차수수밥
바지락살콩나물국알레르기 5.6.9.18
- 멜론
- 우유알레르기 2
닭날개데리야끼조림알레르기 5.6.12.13.15.18
찰수수부꾸미알레르기 5
백김치알레르기 9
날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
미소국알레르기 5.6
- 식혜
- 우유알레르기 2
메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
김구이
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥
해물순두부찌개알레르기 5.6.9.13.18
- 통새우만두알레르기 10.15.16.17.18.1.5.6.9
- 우유알레르기 2
골뱅이무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 5.6.13.16.18
돌김자반알레르기 5
율무밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 688kcal은 기준 상한보다 8.5% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 광진구 초등학교 21곳 중위 644kcal, 이 학교 688kcal로 6.8% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 멜론 2번, 김구이 2번, 샤인머스캣 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능일
- 전교임원선거
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 광진구 동일로72길 43 (중곡동)
- 전화
- 02-466-1007
- 홈페이지
- jungma.sen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 296명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광진구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
서울중마초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 바지락살콩나물국, 돈육고추장볶음, 호박볶음(새우젓), 총각김치, 멜론, 우유입니다.
서울중마초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 688kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광진구 초등학교 21곳 중위값은 644kcal입니다.