학교 급식

고등학교 · 청주시 흥덕구 가경동 · 나이스 2026-11-03 수집

서원고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

815kcal

기준 667~900 · 중식 22일

청주시 흥덕구 고등학교

957kcal

11곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

53 · 1,330

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

청주시 흥덕구 고등학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(957kcal)보다 14.8% 적습니다.

2026년 3월 하루 점심이 평균 815kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

자주 나온 반찬은 시금치나물 2번, 봄동된장국-저염식 2번, 딸기(생과일) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    중식

    양념구입알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18

    53 kcal

  2. 신입생 오리엔테이션

    조식

    훈제오리매콤볶음밥알레르기 5.6.13.18 들깨감자국-저염식 직화함박스테이크(트러플소스)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 옥수수빵빵알레르기 1.2.5.6 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13 바나나(생과일)

    1,303 kcal
    중식

    1.친환경16잡곡밥알레르기 5 왕만두김치찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 등뼈사태찜알레르기 5.6.10.13.18 유기농배추김치알레르기 9 유채나물(11-4) 초코케이크알레르기 1.2.5.6

    806 kcal
    석식

    1.친환경강황쌀밥 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 소보로메추리알조림알레르기 1.2.10.13 왕떡볶이(빠삭만두)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 젤리젤리(리치망고)

    1,231 kcal

  3. 신입생 오리엔테이션

    조식

    1.친환경발아현미밥 감자옹심이국알레르기 17.18 숯불닭갈비알레르기 5.6.12.13.15 계란후라이알레르기 1 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 사과(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

    1,099 kcal
    중식

    참치묵은지솥밥알레르기 5.6.9.13.16.18 참깨얼큰수제비알레르기 1.5.6 오리짜장불고기 경상도식쥐포튀김알레르기 1.5.13 알타리김치알레르기 9 과일한모금주스알레르기 2

    1,330 kcal
    석식

    1.친환경귀리밥 무채들깨국-저염식 비엔나알감자조림알레르기 2.5.6.10.15.16 연탄불고기(통마늘)알레르기 5.6.10.12.13 유기농배추김치알레르기 9 회오리감자(오븐꼬치)-신알레르기 1.6

    929 kcal

  4. 조식

    1.친환경발아현미밥 한우육개장알레르기 1.5.16 계란스크램블-신알레르기 1.2 고추잡채와 또띠아알레르기 2.5.6.10.13.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*골든그래놀라알레르기 2.5.6 한라봉(생과일)

    1,266 kcal
    중식

    1.친환경녹두밥 경칩쑥국-저염식알레르기 5 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 세발나물김무침 봄동겉절이나물 두바이쫀득쿠키

    652 kcal
    석식

    아비꼬카레(닭알꼬치)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 너구리우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.17.18 맥시칸샐러드-2204알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유기농배추김치알레르기 9 단무지 쿨피스3종알레르기 2

    1,283 kcal

  5. 조식

    1.친환경발아현미밥 한우설렁탕알레르기 13.16 일식계란찜알레르기 1.2 비엔나콩나물찜알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 멜론(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

    1,228 kcal
    중식

    1.친환경보리밥 해물탕된장찌개알레르기 5.6.8.9.13.17.18 콘치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 파인애플(조각) 시금치나물

    665 kcal
    석식

    1.친환경생옥수수밥 우거지등뼈탕알레르기 10 새알만두얼큰조림알레르기 1.5.6.10.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 단감참나물생채나물알레르기 1.5.6.13 노티드미니도넛알레르기 1.2.5.6

    1,052 kcal

  6. 조식

    1.친환경발아현미밥 고추참치감자찌개알레르기 5.12.16 모듬장조림알레르기 1.10 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*그래놀라다이제알레르기 2.5.6 맥반석계란(오븐)알레르기 1 배(생과일)

    1,235 kcal
    중식

    1.친환경수수밥 봄동된장국-저염식 청포묵무침 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16.18 비빔당면알레르기 1.5.6.13.18 유기농배추김치알레르기 9 사브레쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    804 kcal
    석식

    중화제육덮밥알레르기 5.6.10.12.13.17.18 어묵국알레르기 1.5.6 감자베이컨전알레르기 5.6.10 멘보샤(칠리소스)알레르기 1.5.6.12.13 애배추겉절이나물 수제생딸기우유(음료)알레르기 2.13

    921 kcal

  7. 조식

    크래미볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 통배추된장국-저염식 해물돼지두루치기알레르기 6.9.10.13.17.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 단감(생과일) 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13 크레이지파이(빵)알레르기 1.2.5.6

    1,114 kcal
    중식

    1.친환경발아현미밥(소) 크림카레우동알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18 닭도리탕(국)알레르기 5.6.13.15 고기완자전과 파채절이알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 딸기(생과일)

    1,098 kcal
    석식

    1.친환경생완두콩밥 매콤콩나물국-저염식알레르기 5 오향족발조림알레르기 5.6.10.13.18 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 열무김치알레르기 9 팝콘2종(콘크림스프,메이플)알레르기 2.5

    829 kcal

  8. 조식

    1.친환경발아현미밥 한우숙주우거지찌개알레르기 16 치즈불닭오븐구이(눈꽃치즈)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 계란후라이알레르기 1 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 키위(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

    1,152 kcal
    중식

    동파육덮밥(숙주,청경)알레르기 1.5.6.16 냉이(2.5-3)콩국-저염식알레르기 5 버섯탕수육알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 또요플레인요거트알레르기 2 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18

    961 kcal
    석식

    1.친환경율무밥 굴짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 계란장조림알레르기 1.10 훈제오리양장피냉채알레르기 1.2.4.5.9.13.18 유기농배추김치알레르기 9 빅소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,247 kcal

  9. 조식

    1.친환경발아현미밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 계란스크램블-신알레르기 1.2 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 생블루베리 시리얼*아몬드후레이크알레르기 2.5.6

    1,334 kcal
    중식

    1.친환경서리태밥알레르기 5 한우불고기전골알레르기 5.6.13.16 고등어양념구이알레르기 5.6.7 호두콩조림알레르기 5.14 유기농배추김치알레르기 9 파래숙주나물(11-3)알레르기 5.6 스테비아방울토마토알레르기 12

    800 kcal
    석식

    밥버거(불닭)알레르기 1.5.6.13.15 유부우동국물알레르기 5.6.7.13.18 쫄볶이(계란)알레르기 1.5.6.13 타르타르명태볼카츠알레르기 1.5.6 단무지 이롬과채주스(2종)알레르기 13

    1,140 kcal

  10. 조식

    1.친환경발아현미밥 야채된장찌개 치킨유린기알레르기 1.5.6.15 일식계란찜알레르기 1.2 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 귤(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

    1,301 kcal
    중식

    1.친환경쌀밥(소) 잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 마늘보쌈알레르기 10.13 보쌈김치알레르기 9 쌈채소 콩나물파절이무침알레르기 5 이롬과채주스(2종)알레르기 13

    787 kcal
    석식

    1.친환경차조밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10 버블새우깐풍기알레르기 1.5.6.9.12.13 닭봉조림(3-4)알레르기 1.5.6.12.13.15 유기농배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    879 kcal

  1. 조식

    1.친환경발아현미밥 한우팽이무국(저염)알레르기 16 콩나물어묵잡채알레르기 1.5.6.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 맥반석계란(오븐)알레르기 1 시리얼*오곡코코볼알레르기 2.5.6 바나나(생과일)

    1,120 kcal
    중식

    1.친환경찹쌀밥 클램차우더(조개수프)알레르기 2.5.6.16.18 더블치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 오이피클(보조찬) 유기농배추김치알레르기 9 그린샐러드(오리엔탈)알레르기 5.6 프레즐(아몬드크림치즈)알레르기 2.5.6

    909 kcal
    석식

    대패삼겹살볶음비빔밥알레르기 5.6.9.10.12.13 시래기된장국-저염식 육거리만두(매운김치,고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 꽃맛살브로콜리샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 상하목장유기농요구르트알레르기 2

    1,018 kcal

  2. 조식

    찜닭덮밥알레르기 1.5.6.13.15.16.18 애배추된장국-저염식 버섯맛살전알레르기 1 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 직화불고기롤빵알레르기 1.2.5.6 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13 사과(생과일)

    1,008 kcal
    중식

    1.친환경발아현미밥 북어채무국-저염식알레르기 1 돈육묵은지찜알레르기 5.6.9.10.13.18 곤약소보로조림알레르기 10.13 유기농배추김치알레르기 9 파래김스틱자반(개별) 한라봉(생과일)

    597 kcal
    석식

    1.친환경찰흑미밥 신마라탕(국)알레르기 1.2.5.6.9.10.16.17 오이참꺠샐러드알레르기 1.5 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 단무지 우유미숫가루음료(5~10월)알레르기 2.5.13

    1,066 kcal

  3. 조식

    1.친환경발아현미밥 감자고추장찌개 오징어돈육볶음알레르기 10.17 계란후라이알레르기 1 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 멜론(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

    1,012 kcal
    중식

    차오차이짜장밥알레르기 2.5.6.10.13 해물누룽지탕알레르기 5.6.9.13.18 닭꼬치후라이드알레르기 5.6.15 유기농배추김치알레르기 9 중국식무장아찌무침알레르기 5.6.12.13.18 야쿠르트알레르기 2

    931 kcal
    석식

    1.친환경16잡곡밥알레르기 5 버섯찌개 대패삼겹마파두부알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6 유기농배추김치알레르기 9 치즈감자빵

    952 kcal

  4. 조식

    1.친환경발아현미밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 한우장조림알레르기 1.16 계란스크램블-신알레르기 1.2 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 파인애플(조각) 시리얼*오레오오즈알레르기 2.5.6

    1,530 kcal
    중식

    1.친환경찰보리밥 봄동된장국-저염식 매운돼지갈비치즈떡조림-신알레르기 2.5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 시금치나물 깻잎지찜 샤인청포도(생과일)

    715 kcal
    석식

    돈스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13 미역국-저염식 순두부매콤스파게티알레르기 1.5.6.10 모듬야채피클 유기농배추김치알레르기 9 바나나우유(항아리)음료알레르기 2

    990 kcal

  5. 조식

    1.친환경발아현미밥 애호박새우젓찌개알레르기 9 일식계란찜알레르기 1.2 경장육사(오이파채)알레르기 1.2.5.6.10.13.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 배(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

    1,297 kcal
    중식

    1.친환경쌀밥(소) 명동식칼국수알레르기 5.6.9.16.18 진미채파김치무침알레르기 9.17 순살치킨과꼬마치즈볼알레르기 1.2.5.6.15 배추겉절이김치알레르기 9 춘분꽃절편3색

    955 kcal
    석식

    1.친환경강황쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 뇨끼크림파스타알레르기 2.5.6.10.13 돈육매운두루치기알레르기 10 깍두기알레르기 9 진한우유모나카알레르기 1.2.5

    1,112 kcal

  6. 조식

    1.친환경발아현미밥 한우팽이무국(저염)알레르기 16 미니함박라따뚜이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 단감(생과일) 시리얼*첵스초코스노우초코볼알레르기 2.5.6 맥반석계란(오븐)알레르기 1

    1,419 kcal
    중식

    1.친환경귀리밥 아욱된장국-저염식 매운낙지볶음(떡)알레르기 5.6.13 스팸구이(소스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유기농배추김치알레르기 9 콩나물김가루무침알레르기 5 딸기(생과일)

    713 kcal
    석식

    문어톳솥밥세트알레르기 1.2.5.6.9.18 돼지고기김치찌개(두부)알레르기 5.9.10 알감자샐러드알레르기 1.2.5.10.13 사천코다리탕수-신알레르기 11.12 깍두기알레르기 9 돈시몬착즙주스(오렌지,파인,사과)알레르기 13

    1,006 kcal

  7. 전국연합학력평가(1,2,3)

    조식

    1.친환경발아현미밥 조개짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 훈제오리로스구이 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 마늘식빵토스트알레르기 2.5.6 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13 골드키위(생과일)

    1,197 kcal
    중식

    깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 사골연두부계란국알레르기 1.5.9.13.16 한우불고기씨겨자샐러드알레르기 1.2.5.6.13.16 유기농배추김치알레르기 9 앙팡(음료)알레르기 2

    677 kcal

  8. 조식

    1.친환경발아현미밥 도토리묵국알레르기 9.16 계란후라이알레르기 1 등갈비델리조림알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 오렌지(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

    1,144 kcal
    중식

    무생채비빔밥(후라이)알레르기 1.2.9.10 곤드레버섯된장국 감자샐러드크래커알레르기 1.2.5.6.13 미소돈까스(나고야식)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 오이피클과 할라피뇨 유기농배추김치알레르기 9

    902 kcal
    석식

    1.친환경녹두밥 모듬알탕알레르기 5.9 시래기갈비찜알레르기 10.13 유기농배추김치알레르기 9 미역줄기볶음나물 크레이프케이크(밀크,쇼콜라)알레르기 1.2.5.6

    885 kcal

  9. 조식

    1.친환경발아현미밥 유부주머니우동알레르기 1.5.6.7.10.13.16.18 계란스크램블-신알레르기 1.2 백순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 생블루베리 시리얼*콘후레이크알레르기 2.5.6

    1,416 kcal
    중식

    1.친환경차조밥 닭곰탕알레르기 1.5.15 돈육훈제콩나물찜알레르기 5.6.10.13 실곤약샐러드알레르기 13 석박지알레르기 9 한라봉(생과일)

    829 kcal
    석식

    참치마요덮밥(냉면기)알레르기 1.5.6.13.16.18 후루룩깻잎떡볶이알레르기 1.5.6 유기농배추김치알레르기 9 단무지세발나물생채 타코야키알레르기 1.2.5.6.13

    1,240 kcal

  10. 조식

    1.친환경발아현미밥 새우살 연두부국알레르기 1.5.9.13 돈육묵은지찜알레르기 5.6.9.10.13.18 일식계란찜알레르기 1.2 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 사과(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

    1,170 kcal
    중식

    1.친환경생옥수수밥 한우미역국-저염식알레르기 16 왕교자찐만두(초간장)알레르기 1.5.6.10.16.18 마라샹궈(돈육)알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 유기농배추김치알레르기 9 오이장아찌무침 런 요구르트(음료)알레르기 2

    668 kcal
    석식

    1.친환경쌀밥(소) 쌀국수(냉,온)알레르기 5.6.13.15.16.18 분짜와느억맘소스(실곤약)알레르기 5.6.10.13 방게맛살조림알레르기 1.5.6.8.12.13.18 유기농배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

    934 kcal

  11. 조식

    1.친환경발아현미밥 옥수수수프(빠네)알레르기 1.2.5.6.13.16 바베큐폭찹(등심)알레르기 2.5.6.10.11.12.13.16 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*통곡물그래놀라알레르기 2.5.6 맥반석계란(오븐)알레르기 1 멜론(생과일)

    1,602 kcal
    중식

    1.친환경생완두콩밥 고명떡국알레르기 1.5.16 사태감자찜알레르기 5.6.10.13.18 불만두알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 알타리김치알레르기 9 시금치발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6 초코프리첼알레르기 1.2.5.6

    1,091 kcal
    석식

    일식 한우규동 덮밥알레르기 1.5.6.7.13.16.18 김치국알레르기 9 불닭크림미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 치커리오이생채나물 치즈가래떡구이(소스)알레르기 4.5.6.12.13

    1,036 kcal

  12. 조식

    왕새우덮밥(에비동)알레르기 1.5.6.7.9.13.18 팽이부추미소국-저염식알레르기 5.6 훈제족발과 무쌈알레르기 10 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 우리밀마늘빵알레르기 2.5.6 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13 딸기(생과일)

    1,202 kcal
    중식

    1.친환경녹두밥 감자옹심이국알레르기 17.18 숯불닭갈비와닭발볶음알레르기 5.6.12.13.15 파게리파스타(한우크림소스)알레르기 1.2.5.6.13.16 유기농배추김치알레르기 9 모듬장아찌무침 바나나(생과일)

    986 kcal
    석식

    1.친환경수수밥 전주식콩나물국밥알레르기 5.9.17 지코바포크강정알레르기 5.6.10.12.13.18 유기농배추김치알레르기 9 망고라씨알레르기 2.13 구슬치즈샐러드(오리엔탈)알레르기 1.2.5.6

    837 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
충청북도 청주시 흥덕구 가경로 49 (가경동,서원고등학교)
전화
043-904-0171
홈페이지
school.cbe.go.kr/seowongo-h
급식 인원
한 끼 약 25,000명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

청주시 흥덕구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서원고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 815kcal(가장 낮은 날 53, 가장 높은 날 1,330kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서원고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 우유(2번) 18일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.