서원고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   1.친환경발아현미밥 들깨수제비알레르기 5.6.9.18 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 스테비아방울토마토알레르기 12 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

   1,036 kcal
   중식

   1.친환경찰보리밥 호박잎된장국-저염식 마늘보쌈알레르기 10.13 보쌈김치알레르기 9 단감참나물생채나물알레르기 1.5.6.13 꿀떡

   793 kcal
   석식

   오징어톡톡덮밥알레르기 5.6.13.17 한우설렁탕알레르기 13.16 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 시금치나물 크루통과일샐러드(시저)알레르기 1.2.5.6.11.12

   1,064 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   1.친환경발아현미밥 감자팽이국-저염 닭살꽈리조림알레르기 12.15 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*첵스초코알레르기 2.5.6 사과(생과일)

   853 kcal
   중식

   김가루볶음밥(미니) 크림짬뽕알레르기 2.5.6.8.9.10.13.16.17.18 통새우만두와초간장알레르기 1.5.6.9.10.16 유기농배추김치알레르기 9 단무지 생애플망고 잔반줄이기 우유소프트아이스크림

   745 kcal
   석식

   1.친환경16잡곡밥알레르기 5 사골연두부계란국알레르기 1.5.9.13.16 로제왕떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 스팸계란전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유기농배추김치알레르기 9 쿨피스3종알레르기 2

   1,031 kcal

3. 10월 3일 (토)개천절

   중식

   양념구입알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18

   75 kcal

4. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

5. 10월 6일 (화)

   조식

   1.친환경발아현미밥 한우버섯찌개알레르기 16 오리연탄불고기알레르기 5 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*통곡물그래놀라알레르기 2.5.6 골드키위(생과일)

   1,103 kcal
   중식

   1.친환경발아현미밥(작은밥) 얇은고기국수(친환경쌀국수)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 도토리묵무침 깍두기알레르기 9 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 귤(생과일)

   814 kcal
   석식

   중화제육덮밥알레르기 5.6.10.12.13.17.18 팽이부추미소국-저염식알레르기 5.6 유기농배추김치알레르기 9 매실모듬장아찌무침 빅소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 식물성유산균요구르트알레르기 2

   997 kcal

6. 10월 7일 (수)입학설명회

   조식

   차슈덮밥(델리)알레르기 1.5.6.10.13 호박된장국-저염식 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 풀드포크샌드위치알레르기 1.2.5.6 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13 바나나(생과일)

   1,243 kcal
   중식

   1.친환경발아현미밥(작은밥) 옥수수수프알레르기 2.5.6.13.16 목살스테이크와 가니쉬알레르기 5.6.10.12.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 오이피클과 할라피뇨(자율) 테이크얼라이브미니2종(팩)

   781 kcal
   석식

   1.친환경강황쌀밥 홍합무국알레르기 18 매콤치킨유린기알레르기 1.5.6.15 유기농배추김치알레르기 9 연근땅콩조림알레르기 4 열대과일수제요거트(음료)알레르기 2.5.6

   1,022 kcal

7. 10월 8일 (목)

   조식

   1.친환경발아현미밥 새우살 연두부국알레르기 1.5.9.13 돈육맛쵸킹강정알레르기 4.5.6.10.12.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 배(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

   1,126 kcal
   중식

   깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 쌀국수(닭다리)알레르기 5.6.13.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 단무지 과일한모금주스알레르기 2 마카롱(달고나,쿠앤크)알레르기 1.2.6

   936 kcal
   석식

   1.친환경귀리밥 해물탕된장찌개알레르기 5.6.8.9.13.17.18 꽈배기꼬치어묵계란조림알레르기 1.5.6 사태감자찜알레르기 5.6.10.13.18 유기농배추김치알레르기 9 페이스트리소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   921 kcal

8. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

9. 10월 12일 (월)3차지필평가

   조식

   1.친환경발아현미밥 시금치된장국-저염식 훈제오리와무쌈알레르기 1.5.6.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 멜론(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

   1,270 kcal
   중식

   1.친환경발아현미밥(작은밥) 전복죽알레르기 18 소고기육전과파채무침알레르기 5.6.16 떡볶이(순대강정)알레르기 1.5.6.10 유기농배추김치알레르기 9 단감(조각)생과일

   798 kcal

10. 10월 13일 (화)3차지필평가

    조식

    1.친환경발아현미밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 시래기갈비찜알레르기 10.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*아몬드후레이크알레르기 2.5.6 사과(생과일)

    1,280 kcal
    중식

    1.친환경찹쌀밥 얼큰병천순대국밥알레르기 16 쫄면알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 깻잎나물 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    613 kcal

1. 10월 14일 (수)3차지필평가

   조식

   1.친환경발아현미밥 야채된장찌개 불낙볶음(한우낙지)알레르기 5.6.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 골드키위(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

   888 kcal
   중식

   연어솥밥알레르기 1.2.5.6.13 곤약어묵국알레르기 1.5.6.13 새우강정(투움바소스)알레르기 1.5.6.9 유기농배추김치알레르기 9 치커리사과샐러드(유자청)알레르기 1.5.13 수제딸기우유(음료)알레르기 2.13

   863 kcal

2. 10월 15일 (목)3차지필평가

   조식

   닭갈비덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 통배추된장국-저염식 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 단감(생과일) 치즈감자빵 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13

   665 kcal

3. 10월 16일 (금)

   조식

   1.친환경발아현미밥 닭도리탕(국)알레르기 5.6.13.15 고추잡채와 또띠아알레르기 2.5.6.10.13.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*오곡코코볼알레르기 2.5.6 배(생과일)

   1,104 kcal
   중식

   1.친환경녹두밥 무채들깨국-저염식 오향족발조림알레르기 5.6.10.13.18 멸치뮤즐리볶음알레르기 1.2.5.6 열무김치알레르기 9 파절이생채나물 샤인청포도(생과일)

   713 kcal
   석식

   1.친환경생완두콩밥 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 무항생치즈볼카츠(카레소스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 그린샐러드(오리엔탈)알레르기 5.6 충북사과착즙주스(음료)알레르기 13

   831 kcal

4. 10월 19일 (월)

   조식

   1.친환경발아현미밥 도토리묵국알레르기 9.16 미트볼치즈범벅알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 귤(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

   1,097 kcal
   중식

   1.친환경수수밥 한우미역국-저염식알레르기 16 분모자매운찜갈비알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 비름(4-10)나물무침 양쯔깐루(홍콩식자몽망고요거트)알레르기 2

   772 kcal
   석식

   수제짜장면(냉면기)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18 계란파국-저염알레르기 1 대파크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 중국식무장아찌무침알레르기 5.6.12.13.18 야쿠르트알레르기 2

   1,084 kcal

5. 10월 20일 (화)전국연합학력평가(1,2,3)

   조식

   1.친환경발아현미밥 한우사골우거지국알레르기 13.16 돈육훈제콩나물찜알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*오레오오즈알레르기 2.5.6 바나나(생과일)

   997 kcal
   중식

   1.친환경율무밥 얼큰동태알탕알레르기 5.9 탕평채알레르기 1.5.16 연탄불고기(통마늘)알레르기 5.6.10.12.13 유기농배추김치알레르기 9 친환경쌀과자3종알레르기 1.2.5

   700 kcal

6. 10월 21일 (수)

   조식

   고추잡채덮밥알레르기 5.6.10.13.18 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 와사비불고기샌드위치알레르기 1.2.5.6 멜론(생과일) 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13

   1,294 kcal
   중식

   1.친환경발아현미밥(작은밥) 장터김치만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 옛날통닭(반마리)알레르기 2.5.6.12.13.15 유기농배추김치알레르기 9 한입치킨무 파인애플(조각)

   1,395 kcal
   석식

   1.친환경찰흑미밥 한우육개장알레르기 1.5.16 두루치기두부조림알레르기 5.10 유기농배추김치알레르기 9 콩나물김가루무침알레르기 5 아이스브륄레(바닐라)알레르기 1.2

   805 kcal

7. 10월 22일 (목)

   조식

   1.친환경발아현미밥 스키야키알레르기 16 대패삼겹마파두부알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 사과(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

   1,213 kcal
   중식

   후리카케마늘계란밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 모밀국수(냉,온)알레르기 3.5.6.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 오이장아찌무침 떠먹는푸딩(망고,샤인)

   892 kcal
   석식

   1.친환경16잡곡밥알레르기 5 쑥갓어묵매운탕알레르기 1.5.6 콘치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 유기농배추김치알레르기 9 생깻잎매실청장아찌알레르기 13 치즈찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6

   896 kcal

8. 10월 23일 (금)

   조식

   1.친환경발아현미밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 한우장조림알레르기 1.16 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*첵스초코알레르기 2.5.6 골드키위(생과일)

   1,162 kcal
   중식

   1.친환경차조밥 애배추된장국-저염식 일식계란찜알레르기 1.2 주꾸미곱창볶음알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 감태김(개별김) 하겐다즈아이스크림(4종)알레르기 1.2.5

   647 kcal
   석식

   대패삼겹살덮밥(양배추)알레르기 5.6.10.13.18 애호박새우젓찌개알레르기 9 큐브가자미까스알레르기 1.5 유기농배추김치알레르기 9 자몽레몬주스알레르기 13 수제더블치즈쿠키알레르기 1.2.5.6

   1,188 kcal

9. 10월 26일 (월)

   조식

   1.친환경발아현미밥 무항생제우리밀물만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 비빔당면알레르기 1.5.6.13.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 배(생과일) 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유알레르기 2.5.6.13

   1,292 kcal
   중식

   1.친환경발아현미밥(작은밥) 매콤콩나물국-저염식알레르기 5 해물우동볶음(짜장)알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 와인숙성통등심생돈까스알레르기 1.5.6.10 유기농배추김치알레르기 9 조각멜론

   937 kcal
   석식

   1.친환경찰보리밥 부산등뼈국밥(사태살)알레르기 5.6.9.10 오징어김치전알레르기 6.9.17 깍두기알레르기 9 양파부추초절임 파래김스틱자반(개별) 앙버터호두과자빵알레르기 1.2.5.6.14

   835 kcal

10. 10월 27일 (화)

    조식

    1.친환경발아현미밥 굴짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 납작당면제육불고기알레르기 5.6.10.13 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*통곡물그래놀라알레르기 2.5.6 샤인청포도(생과일)

    1,043 kcal
    중식

    1.친환경강황쌀밥 청국장-신알레르기 5 고기순대와 부추찜(쌈장소스)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 미트볼치즈범벅알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 쿠앤크모나카(초코금메달뽑기)알레르기 1.2.5

    1,059 kcal
    석식

    주먹밥(진미채,참치마요)알레르기 1.2.5.6.10 감자고추장찌개 뇨끼크림파스타알레르기 2.5.6.10.13 닭꼬치후라이드알레르기 5.6.15 유기농배추김치알레르기 9 앙팡(음료)알레르기 2

    1,107 kcal

11. 10월 28일 (수)

    조식

    돈스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13 머쉬룸크림수프알레르기 2.5.6.16 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 귤(생과일) 유기농우리밀마늘빵알레르기 2.5.6 4종과일주스(셀프음료)알레르기 13

    1,206 kcal
    중식

    1.친환경귀리밥 신마라탕(국)알레르기 1.2.5.6.9.10.16.17 까르보새알만두알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 혼합멸치볶음알레르기 9 백김치알레르기 9 목포쫀디기 무항생제바른목장요구르트(사과당근)알레르기 2

    827 kcal
    석식

    1.친환경생옥수수밥 한우두부찌개알레르기 5.16 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 동물복지미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 유기농배추김치알레르기 9 사과제주당근주스(음료)알레르기 13

    909 kcal

12. 10월 29일 (목)

    조식

    1.친환경발아현미밥 한우불고기우동알레르기 5.6.7.13.16.18 콩비지찌개알레르기 5.9.10 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 파인애플(생과일) 셀프토스트(과일잼)와 우유알레르기 1.2.5.6

    1,038 kcal
    중식

    곤드레무밥 들깨미역국-저염식 부산식돼지후라이드알레르기 1.5.6.10 유기농배추김치알레르기 9 오이도라지생채나물 스테비아방울토마토알레르기 12

    725 kcal
    석식

    1.친환경수수밥 북어채두부국-저염식알레르기 1.5 돈육묵은지찜알레르기 5.6.9.10.13.18 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 수수부꾸미

    721 kcal

13. 10월 30일 (금)

    조식

    1.친환경발아현미밥 감자돈육찌개알레르기 10 훈제오리로스구이와치폴레소스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 유기농배추김치알레르기 9 참나무바삭개별김 시리얼*아몬드후레이크알레르기 2.5.6 사과(생과일)

    1,300 kcal
    중식

    1.친환경녹두밥 우거지등뼈감자탕(대)알레르기 10 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 우리콩두부롤케이크알레르기 1.2.5.6 알타리김치알레르기 9

    1,031 kcal
    석식

    한우하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 시래기된장국-저염식 언양떡갈비치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유기농배추김치알레르기 9 과일라떼(바나나,딸기)알레르기 2.13 감자샐러드크래커알레르기 1.2.5.6.13

    1,437 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 9 새우20/20일
• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 10 돼지고기18/20일
• 13 아황산류18/20일
• 2 우유17/20일
• 1 난류16/20일
• 16 쇠고기14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 1.친환경발아현미밥(작은밥) 5번
• 단무지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

충청북도 청주시 흥덕구 가경로 49 (가경동,서원고등학교)

전화

043-904-0171

홈페이지

school.cbe.go.kr/seowongo-h

급식 인원

한 끼 약 25,000명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

청주시 흥덕구 다른 고등학교 급식

• 청주고등학교
• 흥덕고등학교
• 봉명고등학교
• 충북공업고등학교
• 오송고등학교
• 충북대학교사범대학부설고등학교
• 충북외국어고등학교
• 한국교원대학교부설고등학교
• 청주시 흥덕구 학교 전체