학교 급식

중학교 · 홍성군 광천읍 · 나이스 2026-11-03 수집

서해삼육중학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

900kcal

기준 667~800 · 중식 23일

홍성군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 808

가장 가벼운 날 · 무거운 날

515 · 1,486

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 중식 평균 열량은 900kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 12.5% 높은 편입니다.

2026년 5월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 23일, 난류(1번) 23일 순으로 자주 나왔습니다(23일 중).

2026년 5월 식단에서 되풀이된 메뉴: 수박 8번, 아욱된장국 5번, 야채샐러드+드레싱 3번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 5월 1일 노동절, 5월 4일 재량휴업일, 5월 5일 어린이날에는 급식이 없습니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 조식

    잡곡밥 수제비국알레르기 5.6 감자엿조림알레르기 5.6.13 황태채볶음알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1.5 너비아니구이+소스알레르기 1.2.5.6.12 김자반 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5

    798 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 들기름막국수알레르기 6 버섯미역국알레르기 5.6 시금치땅콩무침알레르기 4 감자채피망볶음알레르기 1.2.5.6.13 한입두부가라아게알레르기 5.6.13 백김치알레르기 13 수박 떡(수리취찹쌀떡)알레르기 6.13

    1,213 kcal
    석식

    자장면알레르기 2.5.6.13 계란파국알레르기 1 치킨꿔바로우알레르기 1.2.5.6.15 단무지알레르기 13 아이스크림(던킨초코바)알레르기 1.2 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    812 kcal

  5. 조식

    삼색떡국알레르기 1 감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.12 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 배추김치알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 사과 요플레알레르기 2

    2,069 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 국물떡볶이+삶은계란알레르기 5.6.13 콩탕수육알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 13 요구르트(유기농)알레르기 11.12 토마토알레르기 12

    966 kcal
    석식

    보리밥 김치콩나물국알레르기 5 표고감자채볶음알레르기 5.6.13 볶음우동알레르기 5.6.7.13 숯불닭꼬치알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 13 생크림와플알레르기 1.2.5.6

    1,026 kcal

  6. 조식

    보리밥 무팽이국 구프랑햄달걀구이/소스알레르기 1.2.5.6.12 볶은김치알레르기 5.13 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 바나나

    747 kcal
    중식

    흑미밥알레르기 5 현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 샐러드(요거트드레싱)알레르기 1.2.5.6 마파두부알레르기 5.6.13 황태채볶음알레르기 5.6.13 쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크소스알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 13 참외 쿠키(두바이쫀득쿠키)알레르기 2.5.6

    1,091 kcal
    석식

    치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.15 치즈볼알레르기 2.6.13 콩나물국알레르기 5 단무지알레르기 13 계란지단알레르기 1.5 김가루 볶은김치알레르기 5.13 수박

    785 kcal

  7. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6 컵과일알레르기 1.2.5.6 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 단백질바알레르기 2.5.6

    858 kcal
    중식

    오월의 케잌알레르기 1.2.5.6.13 유부우동알레르기 1.5.6 총각김치 수박 주스(당근주스)알레르기 13

    640 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

  8. 조식

    견과류알레르기 4 과일(바나나)알레르기 13 머핀알레르기 1.2.5.6 컵밥알레르기 1

    508 kcal
    중식

    콩나물밥+간장양념알레르기 5.6 피자(갈릭시카고크림치즈)알레르기 2.5.6.12.13 아욱된장국알레르기 5.6 김가루알레르기 1.5 수박 초코두유알레르기 5

    611 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.15

    689 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 앙버터모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 황태계란국알레르기 1 감자조림알레르기 5.6.13 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 두부부침알레르기 5.6.13 클링클것+케첩알레르기 1.2.5.12 김구이 백김치알레르기 13 두유알레르기 5

    909 kcal
    중식

    보리밥 현미밥 버섯두부찌개알레르기 1.2.5.6.13 피클(새송이버섯) 오이무침알레르기 13 애호박전알레르기 1.5.6 소하탕수/소스알레르기 4.5.6.13 배추김치알레르기 13 짜먹는요구르트알레르기 2 파인애플

    799 kcal
    석식

    검정콩밥알레르기 5 김치수제비국알레르기 5.6 오이무침알레르기 13 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 스크램블드에그알레르기 1 닭봉구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5

    933 kcal

  10. 조식

    옥수수밥 버섯미역국알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 김구이 깍두기알레르기 13 사과 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6.13

    687 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13 콩나물국알레르기 5 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 오이고추된장무침알레르기 5.6 떡볶이알레르기 5.6.13 당면만두알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 13 수박

    841 kcal
    석식

    잔치국수알레르기 1.6 붕어빵알레르기 2.6.13 데리야끼닭꼬치알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 13 쿨피스알레르기 13

    801 kcal

  1. 조식

    수수밥 크로와상알레르기 2.6.13 들깨미역국알레르기 5.6 콩나물찜알레르기 5.13 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 13 요구르트알레르기 2

    720 kcal
    중식

    흑미밥 현미밥 순두부찌개알레르기 5 계란장조림알레르기 1.5.13 도토리상추무침알레르기 5.6.13 시금치나물 김치전알레르기 1.6 김구이 깍두기 바나나 흑당버블티라떼알레르기 1.2.5

    742 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 맑은된장국알레르기 5.6 깻잎양념알레르기 5.6 오이지무침 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 계란지단알레르기 1.5 김말이알레르기 1.5.6

    743 kcal

  2. 조식

    떡국알레르기 1 감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 13 과일주스(블러드오렌지)알레르기 13 토마토알레르기 12

    952 kcal
    중식

    유부초밥알레르기 1.2.5.6.13 꼬치우동알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 13 딸기우유알레르기 2 사과 쿠키알레르기 2.5.6.13

    1,149 kcal
    석식

    잡곡밥 츄러스+초코시럽알레르기 6.13 무팽이국 깻잎양념알레르기 5.6 떡잡채알레르기 5.6.13 소하탕수알레르기 5.12.13 볶은김치알레르기 5.13 과일주스(자몽주스)알레르기 11.12

    1,100 kcal

  3. 조식

    잡곡밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 계란파국알레르기 1 오이무침알레르기 13 소시지떡볶음알레르기 1.2.5.6.13 계란후라이알레르기 1.5 김자반 요플레알레르기 2

    545 kcal
    중식

    기장밥 현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 콩불구이알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.13 쏘이치즈커틀렛알레르기 1.5.6.12.13 열무김치알레르기 13 컵케익쿠키알레르기 1.2.5.6 토마토알레르기 12

    1,486 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 9 콩나물국알레르기 5 노랑잡채군만두알레르기 1.5.6 과일샐러드알레르기 1.2.5.6 단무지알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5

    299 kcal

  4. 조식

    주먹밥알레르기 1.2.5.6 견과류알레르기 4.14 컵과일알레르기 13 현미쌀국수알레르기 1

    797 kcal
    중식

    단호박들깨칼국수알레르기 1.6 열무김치알레르기 13 당근주스알레르기 11.12 수박 쑥개떡

    783 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

  5. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6 두유알레르기 5 머핀알레르기 1.2.5.6 바나나

    937 kcal
    중식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 로제닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 13 수박 회오리감자알레르기 5.6

    515 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.15

    689 kcal

  6. 조식

    잡곡밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 버섯미역국알레르기 5.6 무말랭이무침알레르기 5.6.13 숙주나물무침 소시지떡볶음알레르기 1.2.5.6.13 김구이 사과

    489 kcal
    중식

    흑미밥 현미밥 순두부계란국알레르기 1.5 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 들기름깻잎지알레르기 5.6 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 버섯잡채알레르기 5.6.13 김자반 깍두기알레르기 13 오이+쌈장알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5

    787 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 콩나물김치국알레르기 5 단무지알레르기 13 매운야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 계란지단알레르기 1.5 구름치킨탕수+레몬소스알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 수박

    1,013 kcal

  7. 조식

    잡곡밥 순두부김치국알레르기 5 깻잎양념알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 햄구이알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    712 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 부대찌개+라면사리알레르기 1.2.5.6 브로콜리초+초장알레르기 5.6.13 스크램블드에그알레르기 1.2 두부부침알레르기 5.6.13 직화제육곡물불고기알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 13 요거타임알레르기 2 참외

    987 kcal
    석식

    찜닭볶음밥알레르기 1.2.5.6.15 피자(갈릭크림치즈시카고)알레르기 2.5.6.12.13 버섯미역국알레르기 5.6 오이지무침 계란후라이알레르기 1.5 김가루 볶은김치알레르기 5.13 수박화채알레르기 13

    600 kcal

  8. 조식

    검정콩밥알레르기 5 감자수제비국알레르기 1.5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 사과오이초무침알레르기 13 콩불구이알레르기 5.6.13 김구이 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 방울토마토알레르기 12

    1,132 kcal
    중식

    옥수수밥 현미밥 도너츠알레르기 2.6.13 무팽이국 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 쏘이치즈커틀렛알레르기 5.6.12 매콤김말이튀김알레르기 1.5.6 총각김치 방울토마토알레르기 12

    1,172 kcal
    석식

    삼색주먹밥 베트남쌀국수/고(공)알레르기 1.5.6 야채춘권알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 13 망고주스알레르기 13

    887 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 콩나물국알레르기 5 감자고추장조림알레르기 5.6.13 궁중식떡볶이알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 조미김 두유알레르기 5

    737 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 콩나물찜알레르기 5.13 미역줄기볶음알레르기 5 콩고기탕수육알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 13 스콘알레르기 2.5.6 푸딩(샤인머스켓) 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,161 kcal
    석식

    잡곡밥 채식어묵국 오븐바삭치킨볼알레르기 1.2.5.6.13.15 참나물무침알레르기 5.6 삼색계란말이알레르기 1.5 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 토마토알레르기 12

    922 kcal

  10. 조식

    차수수밥 계란파국알레르기 1 콘샐러드알레르기 1.5.13 두부부침알레르기 5.6.13 버섯완자볼알레르기 1.2.5.6.12.13 김구이 배추김치알레르기 13 짜먹는요구르트알레르기 2

    738 kcal
    중식

    자장밥알레르기 2.5.6 비빔쫄면알레르기 1.5.6 콩나물국알레르기 5 단무지알레르기 13 프라닭고추마요알레르기 5.6.12.13 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 파인애플

    1,467 kcal

  11. 대체공휴일

    급식 없음

  12. 조식

    피자(고구마)알레르기 2.5.6.12.13 삼색떡국알레르기 1 배추김치알레르기 13 사과 초코두유알레르기 2

    732 kcal
    중식

    유부초밥알레르기 1.2.5.6.13 유부우동알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 수박 어묵바알레르기 1.5.6

    942 kcal
    석식

    김치덮밥알레르기 1.2.5.6.13 계란파국알레르기 1 계란지단알레르기 1.5 치킨가스알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 13 생크림와플알레르기 1.2.5.6

    892 kcal

  13. 조식

    하이라이스알레르기 2.5.6.12.13 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 무채장아찌무침알레르기 13 배추김치알레르기 13 비스킷(마시멜로크루아상)알레르기 1.2.5.6 사과

    838 kcal
    중식

    치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.15 치즈볼알레르기 2.6.13 콩나물국알레르기 5 단무지알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5 김가루 볶은김치알레르기 5.13 참외

    805 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 채식어묵국 닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 국물떡볶이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 13 두유알레르기 5

    813 kcal

  14. 조식

    김치주먹밥알레르기 13 콩나물국알레르기 5 깍두기알레르기 13 토마토알레르기 12 후렌치토스트알레르기 1.2.5.6

    686 kcal
    중식

    자장면알레르기 2.5.6 계란파국알레르기 1 치킨꿔바로우알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 아이스크림(던킨초코바)알레르기 1.2.5 파인애플

    765 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13 과일샐러드알레르기 1.2.5.6 오이무침알레르기 13 치킨너겟알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 요구르트(유기농)알레르기 2

    968 kcal

  15. 조식

    잡곡밥 수제비국알레르기 5.6 감자엿조림알레르기 5.6.13 황태채볶음알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1.5 너비아니구이+소스알레르기 1.2.5.6.12 김자반 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5

    798 kcal
    중식

    옥수수밥 현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 멸치꽈리고추조림알레르기 5.6.13 오이피클무침 마파두부알레르기 5.6.13 식물성햄달걀구이/토마토케첩알레르기 1.2.5.6.12 열무김치알레르기 13 두유알레르기 5 꿀떡 방울토마토알레르기 12

    694 kcal
    석식

    잡곡밥 버섯미역국알레르기 5.6 오이지무침 숙주나물무침알레르기 5.13 찜닭채소어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 소하탕수알레르기 5.12.13 깍두기알레르기 13 글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6.14

    699 kcal

  16. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6 견과류알레르기 4 과일나라알레르기 13 두유알레르기 5 시리얼알레르기 2.5.6

    912 kcal
    중식

    비건후라가게주먹밥알레르기 13 유부우동알레르기 1.5.6 열무김치알레르기 13 수박 어묵바알레르기 1.5.6

    566 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

  17. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.16 과일야채주스(자몽)알레르기 13 롤케익알레르기 1.2.5.6 바나나

    855 kcal
    중식

    피자(갈릭크림치즈고구마)알레르기 2.5.6.12.13 콩나물밥&양념장(공)알레르기 5.6.13 무팽이국 계란후라이알레르기 1.5 아이스크림알레르기 1.2.5

    517 kcal
    석식

    한식비빔밥/고(공)알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 23일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 , 서해삼육중고등학교 (광천읍)
전화
041-641-0937
홈페이지
seohae36.cnems.kr
급식 인원
한 끼 약 211명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산

홍성군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

서해삼육중학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 23일 평균 900kcal(가장 낮은 날 515, 가장 높은 날 1,486kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
서해삼육중학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 23일, 난류(1번) 23일, 아황산류(13번) 23일, 대두(5번) 22일, 우유(2번) 21일 — 23일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.