학교 급식

고등학교 · 칠곡군 석적읍 · 나이스 2026-11-03 수집

석적고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

990kcal

기준 667~900 · 중식 20일

칠곡군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

790 · 1,640

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 990kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 10% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 현미밥(석) 5번, 샤인머스켓 4번, 사과 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰밥 카스테라알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 두부양념조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 s짜먹는그릭요거트알레르기 1.2.5.6

    1,251 kcal
    중식

    14곡 잡곡밥알레르기 5 채어묵볶음알레르기 1.5.6.13 s치즈닭조림알레르기 1.2.5.6.12.13.15 애호박새우살전알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 알타리김치알레르기 9 순두부찌개(약)알레르기 5.6.9.10 사과

    1,032 kcal
    석식

    a참치주먹밥알레르기 5.6.9.13.16.18 다시마장국 모듬피클 블랙알리오치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 나랑드

    487 kcal

  2. 대수능 모의평가, 전국연합학력평가

    조식

    흰밥 북어국(석)알레르기 1.5.6 콩나물무침(석)알레르기 5.6 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나 두유알레르기 5 a왯지감자알레르기 2.5

    797 kcal
    중식

    현미밥(석) 도토리묵채국알레르기 1.5.6.9.13 옥수수텐테알레르기 1.5.6 탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 과일화채(석)알레르기 2.11.12 떡볶이(약)알레르기 1.2.5.6.13

    1,006 kcal
    석식

    숙채쌈밥&쌈장(석)알레르기 5.6.13 들깨수제비국알레르기 1.5.6 s타코야끼20g*3(소스포함)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 매실주스

    981 kcal

  3. 조식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 커스터드파이알레르기 1.2.5.6 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 새우너겟알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 요플레-베리알레르기 2 하루견과알레르기 2.4.14.19

    868 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 칠리소스(석)알레르기 5.6.12.13 LA갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 상추겉절이알레르기 13 가지튀김(석)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,163 kcal
    석식

    김치볶음밥(석)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은콩나물무국(석)알레르기 5.6 치파이알레르기 1.5.6.15 달걀프라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 인절미크림떡알레르기 1.2.5.6 수박소다

    1,052 kcal

  4. 조식

    흰밥 크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 감자야채국(석)알레르기 5.6 제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 s요거트+초코크런치120g알레르기 2

    929 kcal
    중식

    흑미밥 순대국(석)알레르기 2.5.6.10.13.16 동그랑땡(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깐쇼새우(석)알레르기 9.13 이탈리아배추구이알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 부추겉절이알레르기 13 멜론(석)

    979 kcal

  5. 조식

    흰밥 델리만쥬알레르기 1.2.6 a콩나물김치국알레르기 5.6.9.18 어묵조림(석)알레르기 1.5.6.13 눈꽃치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    843 kcal
    중식

    율무밥 소고기버섯찌개알레르기 5.6.16 탕평채(석)알레르기 1.5.6.13.16 고구마줄기볶음알레르기 5 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 방울토마토(석)알레르기 12

    882 kcal
    석식

    크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 모듬피클 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 단호박스프(석)알레르기 2.5.6.13.16 레몬에이드

    920 kcal

  6. 영어듣기평가

    조식

    흰밥 콩가루배추국알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 동그랑땡(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맛김 찐고구마 파인주스알레르기 13

    808 kcal
    중식

    팥옥수수밥 멸치고추장조림c알레르기 13 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돼지수육(석)알레르기 9.10 보쌈김치알레르기 9 미숫가루알레르기 2.5 된장찌개(석)알레르기 5.6 배추상추쌈알레르기 5.6

    1,139 kcal
    석식

    흑미밥 맑은콩나물무국(석)알레르기 5.6 매운감자조림(석)알레르기 5.6.13 s참치마요무침알레르기 1.5.6.9.13.16.18 실파김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 과채주스(ABC주스)알레르기 13

    936 kcal

  7. 영어듣기평가

    조식

    흰밥 페스트리빵알레르기 1.5.6.13 어묵국알레르기 1.5.6 돈육갈비찜(석)알레르기 5.6.10.13.16 연두부찜알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 블루베리요구르트알레르기 2

    1,055 kcal
    중식

    갈릭버터새우솥밥알레르기 9 들깨무채국알레르기 5.6 단호박찜 꿔바로우(석)알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    790 kcal
    석식

    s로스팜야채밥버거알레르기 1.2.3.5.6.9.10.13.15.16 s김치수제비국알레르기 5.6.9 크럼블치킨알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 카프리썬(열대과일)알레르기 13

    980 kcal

  8. 영어듣기평가

    조식

    흰밥 근대야채된장국알레르기 5.6.9 매운감자조림(석)알레르기 5.6.13 s왕교자만두찜35g*2알레르기 1.5.6.10.15.16.18 치즈비엔나오븐구이s알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 s짜먹는그릭요거트알레르기 1.2.5.6

    1,147 kcal
    중식

    현미밥(석) 메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13 깐쇼새우(석)알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 깻잎김치알레르기 13 수제망고라씨알레르기 2.13 돼지뼈감자탕(석)알레르기 5.6.9.10 a왯지감자알레르기 2.5

    889 kcal
    석식

    자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 a팽이미소장국알레르기 5.6 삶은달걀m알레르기 1 단무지 새우너겟알레르기 1.2.5.6.9 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13 s옥수수치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.12.13

    915 kcal

  9. 조식

    흰밥 감자채볶음(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 오프룻요구르트알레르기 2 돈육김치찌개(석)알레르기 5.9.10 고구마빵알레르기 1.2.6.14

    880 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기국(석)알레르기 5.6.16 안동찜닭(석)알레르기 5.6.13.15.18 a고구마맛탕알레르기 4.5.13 포두부라자냐알레르기 2.5.12.13 배추김치알레르기 9 사과

    936 kcal

  10. 학생 및 학부모 상담주간

    조식

    s추가밥 프렌치토스트$알레르기 1.2.5.6.13 a달걀장조림알레르기 1.5.6.13 치즈소떡알레르기 2 배추김치알레르기 9 과채주스(ABC주스)알레르기 13 s양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    808 kcal
    중식

    현미밥(석) 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돈육갈비찜(석)알레르기 5.6.10.13.16 두부김치볶음알레르기 5.9.10 a브로컬리감자전알레르기 5.6 알타리김치알레르기 9 귤

    969 kcal
    석식

    옛날도시락볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6 s레몬크림탕수알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    1,069 kcal

  1. 학생 및 학부모 상담주간

    조식

    흰밥 유부어묵국알레르기 1.5.6.10.16 어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13.16 바싹불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 매실주스 앙버터모닝빵알레르기 1.2.5.6

    859 kcal
    중식

    클로렐라밥 감자옹심이국(석)알레르기 1.5.6.13.17 참치김치전알레르기 5.6.9.16.18 깐풍기(석)알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 s열대과일요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    926 kcal
    석식

    닭갈비덮밥(석)알레르기 5.6.13.15 맑은콩나물무국(석)알레르기 5.6 a고구마맛탕알레르기 4.5.13 맛김 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

    795 kcal

  2. 학생 및 학부모 상담주간

    조식

    흰밥 북어국(석)알레르기 1.5.6 돼지고기장조림(석)알레르기 1.5.6.10.13 s야채계란찜알레르기 1.13 배추김치알레르기 9 불고기치즈브레드알레르기 1.2.5.6 자연향유기농오렌지주스알레르기 13

    951 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.9.16 잡채(석)알레르기 1.5.6.10.13 큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 가지양념구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 방울토마토(석)알레르기 12

    815 kcal
    석식

    현미밥(석) 도토리묵무침알레르기 5.6.13 목화솜탕수육/레몬탕수소스17*8알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 a부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배주스알레르기 13

    957 kcal

  3. 학생 및 학부모 상담주간

    조식

    흰밥 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 경단미역국알레르기 5.6.9.16.17 진미별미무침m알레르기 1.5.6.13.17 s고구마롤까스100g알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 유기농ABC주스알레르기 12.13

    1,089 kcal
    중식

    차조밥 배추된장국(석)알레르기 5.6 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 등뼈김치찜(석)알레르기 5.6.9.10.13 섞박지알레르기 9 귤 a왯지감자알레르기 2.5

    943 kcal
    석식

    김주먹밥알레르기 16 어묵국알레르기 1.5.6 단무지 불닭볶음/라면사리알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치즈만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 쥬시콜알레르기 11.12

    738 kcal

  4. 학생 및 학부모 상담주간

    조식

    참치샌드위치(석)알레르기 1.2.5.6.12.16.18 삶은달걀m알레르기 1 그리스요거트알레르기 2 찐고구마 바나나 s브로콜리야채스프알레르기 2.5.6.15.16

    777 kcal
    중식

    s추가밥 잔치국수(석)알레르기 1.5.6 생야채+쌈장알레르기 5.6.13 마늘김치알레르기 9 s통반마리치킨300g알레르기 5.6.13.15 배

    1,640 kcal

  5. 조식

    닭갈비조림(석)알레르기 5.6.13.15 흰밥 숙주나물알레르기 5.6 맛김 배추김치알레르기 9 돈육김치찌개(석)알레르기 5.9.10 붕어빵알레르기 1.2.5.6 비타오백알레르기 13

    794 kcal
    중식

    기장밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9 돈육메추라알장조림알레르기 1.10.13 배추김치알레르기 9 치즈스틱(석)알레르기 1.2.5.6 오코노미야끼알레르기 1.5.6.8.10.12.13.17.18 방울토마토(석)알레르기 12

    942 kcal
    석식

    차조밥 감자옹심이국(석)알레르기 1.5.6.13.17 a우엉조림알레르기 5.6.13 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 새우볼알레르기 1.2.5.6.9 자두주스

    873 kcal

  6. 조식

    흰밥 크로와쌍알레르기 1.2.5.6 유부국m알레르기 3.5.6.7.9.18 크래미샐러드알레르기 1.2.5.6.8.18 투움바함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 s토핑요거트125g알레르기 2

    1,055 kcal
    중식

    현미밥(석) 멸치고추장조림c알레르기 5.6.13 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 s너비아니치즈구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 순두부찌개(약)알레르기 5.6.9.10 사과 뿌리채소야채샐러드/드레싱알레르기 1.5.6

    1,099 kcal
    석식

    율무밥 조랭이떡국(석)알레르기 1.5.6.16 제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 s과일요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,005 kcal

  7. 조식

    흰밥 쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 s떡갈비칠리소스조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 식빵러스크알레르기 2.5.6.13 아침에주스알레르기 13

    981 kcal
    중식

    흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 삼색나물(표)알레르기 5.6 불막창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 송편 샤인머스켓 리코타치즈샐러드알레르기 2.13

    913 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    흰밥 커스터드파이알레르기 1.2.5.6 북어국(석)알레르기 1.5.6 큐브어뮥치즈조림알레르기 1.2.5.6.12 미니돈가스로제소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    972 kcal
    중식

    현미밥(석) 그라탕알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물무국(석)알레르기 5.6 담백가지나물s알레르기 5.6.13 제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 그리스요거트알레르기 2 상추쌈알레르기 5.6.13

    839 kcal
    석식

    바몬드카레라이스(석)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 a팽이미소장국알레르기 5.6 자메이카치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9 과채주스(ABC주스)알레르기 13 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13

    871 kcal

  11. 1치 정기시험

    조식

    흰밥 야채만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 LA갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 두부오믈렛알레르기 1.5.9 배추김치알레르기 9 바나나m 배주스알레르기 13

    1,070 kcal
    중식

    클로렐라밥 쇠고기국(석)알레르기 5.6.16 마늘보쌈알레르기 10 유부맛살겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 배추전알레르기 5.6 보쌈김치알레르기 9 배

    1,019 kcal
    석식

    계란실파국알레르기 1.9.13 로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 대만식지파이알레르기 15 깍두기알레르기 9 볶음밥그라탕(석)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 레몬에이드

    857 kcal

  12. 1치 정기시험

    조식

    흰밥 카스테라알레르기 1.2.5.6 들깨무채국알레르기 5.6 두부김치볶음알레르기 5.9.10 s눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 아침에주스알레르기 13

    1,262 kcal
    중식

    강황밥 등뼈감자탕(석)알레르기 5.6.10 s야채계란찜알레르기 1.13 고구마줄기볶음알레르기 5 깐쇼새우(석)알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 레인보우치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 샤인머스켓

    874 kcal
    석식

    차조밥 s김치수제비국알레르기 5.6.9 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 s참치마요무침알레르기 1.5.6.9.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과당근주스알레르기 13

    795 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 칠곡군 석적읍 동중리 1길 65-20 (석적읍, 석적고등학교)
전화
054-979-2501
홈페이지
school.gyo6.net/seokjeok
급식 인원
한 끼 약 622명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

칠곡군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

석적고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 990kcal(가장 낮은 날 790, 가장 높은 날 1,640kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
석적고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.