바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6
제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13
계란말이알레르기 1.5
흰밥
- 배추김치알레르기 9
- 어묵김치찌개(석)알레르기 1.5.6.9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
고등학교 · 칠곡군 석적읍 · 나이스 2026-11-03 수집
석적고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
마늘보쌈알레르기 10
배추김치알레르기 9
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
기장밥
메밀묵채국알레르기 1.3.5.6.9.13
- 오코노미야끼알레르기 1.5.6.10.12.13.17.18
- 황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6
- 사과
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류17오징어18조개류
콩나물무침(석)알레르기 5.6
닭불고기(석)알레르기 5.6.13.15
배추김치알레르기 9
흑미밥
수제들깨수제비국알레르기 1.5.6
- 청사과에이드
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
2026년 11월 한 끼 평균
1,054kcal
기준 667~900 · 중식 20일
칠곡군 고등학교
892kcal
7곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
741 · 1,362
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기국(석)알레르기 5.6.16
매운감자조림(석)알레르기 5.6.13
삼색나물(표)알레르기 5.6
현미밥(석)
- 오징어튀김알레르기 1.2.5.6.17
- a모듬튀김(고구마)알레르기 5.6
- a모듬튀김(단호박)알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 청포도c
마늘보쌈알레르기 10
배추김치알레르기 9
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
기장밥
메밀묵채국알레르기 1.3.5.6.9.13
- 오코노미야끼알레르기 1.5.6.10.12.13.17.18
- 황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6
- 사과
떡만두국(국)알레르기 1.5.6.10.16.18
제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13
수제꼬치산적알레르기 1.5.6.10.16.18
기장밥
- 배추김치알레르기 9
- 맛밤
- 감(연시)
- 배추상추쌈알레르기 5.6
양념어묵알레르기 1.5.6.13
북경오리큐브스테이크
길감자알레르기 1.2.5.12.17
보리밥
꽃게탕알레르기 5.6.8.9
- 배추김치알레르기 9
- 크림치즈감자부각알레르기 5.6
- 사과
a호박죽알레르기 13
매운돈육갈비찜(석)알레르기 5.6.10.13
s야채계란찜알레르기 1.13
차조밥
- 왕소금대하구이알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
- 순두부찌개(약)알레르기 5.6.9.10
- 미니밀크초코아이스크림알레르기 1.2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,054kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 17.1% 높은 편입니다.
칠곡군 고등학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(892kcal)보다 18.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
자주 나온 반찬은 현미밥(석) 4번, 사과 3번, 순두부찌개(약) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능예비소집
- 대학수학능력시험
- 주제탐구 및 우수활동 동아리 발표대회
- 2회 지필평가
- 2회 지필평가
- 2회 지필평가
- 2회 지필평가
- 느티나무 축제, 진로체험 및 문화탐방
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 칠곡군 석적읍 동중리 1길 65-20 (석적읍, 석적고등학교)
- 전화
- 054-979-2501
- 홈페이지
- school.gyo6.net/seokjeok
- 급식 인원
- 한 끼 약 622명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칠곡군 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
석적고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 메밀묵채국, 마늘보쌈, 배추김치, 국물떡볶이, 오코노미야끼, 황치즈쿠키, 사과입니다.
석적고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,054kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 칠곡군 고등학교 7곳 중위값은 892kcal입니다.