학교 급식

고등학교 · 칠곡군 석적읍 · 나이스 2026-11-03 수집

석적고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

1,001kcal

기준 667~900 · 중식 22일

칠곡군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

834 · 1,952

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 4월 평균 1,001kcal은 기준 상한보다 11.2% 높은 편입니다.

2026년 4월 급식 22일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 현미밥(석) 4번, 참외 3번, 돼지수육(석) 2번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰밥 어묵국알레르기 1.5.6 시금치무침알레르기 5.6 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 계란말이알레르기 1.5 호떡알레르기 1.2.5.6 오곡라떼알레르기 2

    951 kcal
    중식

    차수수밥 a애기볼어묵조림알레르기 1.5.6.12.13 a혼합멸치조림알레르기 5.6.9.13 돼지수육(석)알레르기 9.10 보쌈김치알레르기 9 순두부찌개(약)알레르기 5.6.9.10 한라봉 모듬쌈알레르기 5.6.13

    944 kcal
    석식

    김주먹밥알레르기 16 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 미소된장국알레르기 5.6 모듬피클 닭꼬치구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 블루베리주스알레르기 13

    948 kcal

  2. 조식

    흰밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13 참나물생채알레르기 13 두부김치볶음알레르기 5.9.10 식빵러스크알레르기 2.5.6.13 마시는샐러드알레르기 13

    815 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기국(석)알레르기 5.6.16 닭봉데리야끼조림(석)알레르기 5.6.13.15 화전(석)알레르기 5.13 실파김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 방울치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 참외

    1,022 kcal
    석식

    팥옥수수밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13 부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 식혜

    923 kcal

  3. 조식

    흰밥 조랭이떡국(석)알레르기 1.5.6.16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물무침(석)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 고구마빵알레르기 1.2.6.14

    906 kcal
    중식

    흰밥(자율) 잔치국수(석)알레르기 1.5.6 s통반마리치킨300g알레르기 5.6.13.15 배추겉절이 블루베리요구르트알레르기 2 군고구마

    1,952 kcal

  4. 조식

    흰밥 인절미토스트알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.6.9 크래미샐러드알레르기 1.2.5.6.8.18 감자채볶음(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 딸기라뗴알레르기 2

    806 kcal
    중식

    현미밥(석) 소고기육개장알레르기 5.6.16 단배추생채알레르기 13 참조기구이(석) 탕수만두(석)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 치킨텐더알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 사과

    848 kcal
    석식

    s로스팜야채밥버거알레르기 1.2.3.5.6.9.10.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6 진미별미무침m알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 s짜먹는그릭요거트알레르기 1.2.5.6 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    1,089 kcal

  5. 영어듣기평가

    조식

    흰밥 s쇠고기감자찌개알레르기 5.6.9.16 시금치무침알레르기 5.6 들기름두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 시리얼(초코 코코볼)알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 훈제오리샐러드알레르기 5.6.13

    920 kcal
    중식

    클로렐라밥 매운감자조림(석)알레르기 5.6.13 돈육로스구이(석)알레르기 10 배추김치알레르기 9 갓김치알레르기 9 된장찌개알레르기 5.6 모듬쌈/쌈장(석)알레르기 5.6.13 방울토마토알레르기 12 새송이버섯구이알레르기 5

    937 kcal
    석식

    차조밥 돈가스(석)알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 자장떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.16 양상추샐러드/오리엔탈알레르기 5.6.13 리치에이드알레르기 13

    904 kcal

  6. 영어듣기평가

    조식

    닭갈비조림(석)알레르기 5.6.13.15 흰밥 애플파이m알레르기 1.2.5.6 계란실파국알레르기 1.5.6 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트(호상)알레르기 2

    1,066 kcal
    중식

    현미밥(석) 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 새우가득멘보샤/레몬소스알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 부추겉절이알레르기 13 치즈스틱(석)알레르기 1.2.5.6 멜론(석)

    839 kcal
    석식

    차슈덮밥알레르기 1.10 꽈배기알레르기 1.2.5.6 계란실파국알레르기 1.5.6 도토리묵무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 s요거트+초코크런치120g알레르기 2

    970 kcal

  7. 영어듣기평가

    조식

    s추가밥 에그드랍토스트알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 맛김 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 바나나 s브로콜리야채스프알레르기 2.5.6.15.16

    690 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 곰탕알레르기 1.16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이양파무침알레르기 13 새우까스알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 a타르타르소스알레르기 1.5.13 한라봉

    942 kcal
    석식

    차조밥 국물닭갈비알레르기 5.6.13.15 들깨무채국알레르기 5.6 콩나물무침(석)알레르기 5.6 소시지감자구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 자두주스

    835 kcal

  8. 조식

    흰밥 크로와쌍알레르기 1.2.5.6 야채만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육메추라알장조림알레르기 1.10.13 참치볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    952 kcal
    중식

    대게살 야채볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18 들깨수제비국알레르기 5.6.9 두릅초회(자율)알레르기 5.6.13 연어스테이크/사워크림알레르기 1.2.5.6.13 양념닭꼬지알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 무말랭이김치 오렌지주스알레르기 13

    987 kcal

  9. 조식

    흰밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9 마시는 요플레(복숭아)알레르기 2 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

    814 kcal
    중식

    검정콩밥m알레르기 5 s새우살연두부국알레르기 1.5.6.9.13 양념어묵알레르기 1.5.6.13 돈육갈비찜(약)알레르기 5.6.10.13.16 취나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 딸기 a왯지감자알레르기 2.5

    967 kcal
    석식

    s베이컨파래볶음밥알레르기 1.5.10.13 근대야채된장국알레르기 5.6.9 s뿌려먹는닭강정알레르기 5.6.13.15 s뿌려먹는옥수수알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 s깻잎김치알레르기 9 레드자몽에이드

    861 kcal

  10. 조식

    흰밥 경단미역국알레르기 5.6.9.16.17 s미나리오이무침알레르기 5.6.13 스크램블드에그알레르기 1.5.10 s치즈속함박110g(소스포함)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

    1,030 kcal
    중식

    흰밥(자율) 단무지 자장면(석)알레르기 2.5.6.10.13.16 회오리감자알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 쑥떡 s수제딸기라떼알레르기 1.2

    935 kcal
    석식

    기장밥 단배추깻국알레르기 5.6.9 크래미샐러드알레르기 1.2.5.6.8.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 s레몬크림탕수알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 s흔들어먹는젤리(망고)

    1,172 kcal

  1. 조식

    흰밥 치즈비엔나오븐구이s알레르기 2.5.6.10.12.15.16 맛김 깍두기알레르기 9 찐감자 순두부찌개(약)알레르기 5.6.9.10 바나나누텔라토스트알레르기 2.5.6

    1,015 kcal
    중식

    차조밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 삼겹훈제바베큐알레르기 10 배추김치알레르기 9 오이소박이알레르기 9 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 블루베리 방울토마토(석)알레르기 12

    1,015 kcal
    석식

    현미밥(석) 닭갈비조림(석)알레르기 5.6.13.15 감자야채국(석)알레르기 5.6 s타코야끼20g*3(소스포함)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 알감자버터구이c알레르기 2.13

    1,200 kcal

  2. 조식

    흰밥 들깨무채국알레르기 5.6 어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13.16 단호박찜 참나물생채알레르기 13 s눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 s요거트+초코크런치120g알레르기 2

    986 kcal
    중식

    현미밥(석) 감자옹심이국(석)알레르기 1.5.6.13.17 a진미꽈리고추조림알레르기 5.6.13.17 캐슈넛볶음(석) 건가지볶음알레르기 5.6.16 돈가스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 돈가스(석)알레르기 1.2.5.6.10 귤(천혜향)

    981 kcal
    석식

    흑미밥m 건새우아욱국알레르기 5.6.9 연두부찜/양념장(표)알레르기 5.6 aa매운돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 수제우리밀초코칩쿠키28g알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 s방울카프레제샐러드알레르기 2.12.13

    833 kcal

  3. 조식

    흰밥 s로스팜깻잎계란구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물무국알레르기 5.6.9 감자채볶음(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    921 kcal
    중식

    찹쌀밥(석) s닭다리삼계탕알레르기 15 s부추비트야채무침알레르기 5.6.13 대파오징어불고기알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 딸기누릉지알레르기 1.2.5.6 참외

    1,010 kcal

  4. 조식

    s추가밥 헴버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 삶은달걀m알레르기 1 오이피클m 감자튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 크림스프알레르기 2.5.6.16

    791 kcal
    중식

    콩나물비빔밥(약목고)알레르기 5.6.13.16 미소된장국알레르기 5.6 깐쇼새우(석)알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 오이소박이알레르기 9 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 쾨토르사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 청포도c

    834 kcal
    석식

    s추가밥 s탄탄멘알레르기 1.5.6.10.12.13.18 동그랑땡조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 딸기드레싱s알레르기 1.2.5.6 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 s파프리카야채샐러드알레르기 13

    956 kcal

  5. 조식

    흰밥 북어국(석)알레르기 1.5.6 감자채볶음(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 야채계란말이알레르기 1.5 녹두전알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 s짜먹는그릭요거트알레르기 1.2.5.6

    791 kcal
    중식

    클로렐라밥 소고기버섯찌개알레르기 5.6.16 삼치엿장조림(표)알레르기 5.6.13 브로콜리숙회(석)알레르기 5.6.13 s눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 아스파라거스버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 배

    1,014 kcal
    석식

    김주먹밥알레르기 16 김치콩나물국알레르기 5.6.9 모듬피클 s통반마리치킨300g알레르기 5.6.13.15 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 유기농ABC주스알레르기 12.13

    1,217 kcal

  6. 조식

    흰밥 동초무생채알레르기 5.6 진미별미무침m알레르기 1.5.6.13.17 제육불고기(석)알레르기 5.6.10.13 맛김 어묵김치찌개(석)알레르기 1.5.6.9 두유알레르기 5

    809 kcal
    중식

    차조밥 돈육메추라알장조림알레르기 1.10.13 a숙주미나리무침알레르기 5.6 맛동산탕수육알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 된장찌개(석)알레르기 5.6 파인애플

    842 kcal
    석식

    기장밥 s왕교자만두찜35g*2알레르기 1.5.6.10.15.16.18 s실파김무침 s참치마요무침알레르기 1.5.6.9.13.16.18 모짜렐라치즈볼30g*2알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 a부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 s요거트+초코크런치120g알레르기 2

    1,486 kcal

  7. 조식

    흰밥 페스트리빵알레르기 1.5.6.13 조랭이떡국(석)알레르기 1.5.6.16 a연근조림알레르기 5.6.13 감자차우더m알레르기 2.5.9.10.13 스팸구이(석)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 매실주스

    1,262 kcal
    중식

    발아현미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9 매운감자조림(석)알레르기 5.6.13 대파겉절이알레르기 13 돈육로스구이(석)알레르기 10 배추김치알레르기 9 감(반간시)알레르기 13 양배추쌈(석)알레르기 5.6.13

    907 kcal
    석식

    혼합4곡밥알레르기 5 감자옹심이국(석)알레르기 1.5.6.13.17 상추겉절이알레르기 13 두부김치볶음알레르기 5.9.10 계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 a마늘빵알레르기 2.5.6.13 청사과에이드

    969 kcal

  8. 조식

    흰밥 단배추깻국알레르기 5.6.9 a달걀장조림알레르기 1.5.6.13 콩나물무침(표)알레르기 5.6 두부오믈렛알레르기 1.5.9 떡꼬지 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    793 kcal
    중식

    기장밥 등뼈감자탕(석)알레르기 5.6.10 3색묵무침알레르기 5.6.13 애느타리깨소스무침알레르기 5.6.13 s고구마롤까스100g알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 멜론(석)

    1,119 kcal

  9. 1치 정기시험

    조식

    흰밥 프렌치토스트$알레르기 1.2.5.6.13 맑은콩나물무국(석)알레르기 5.6 a애기볼어묵조림알레르기 1.5.6.12.13 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 양상추샐러드/오리엔탈알레르기 5.6.13

    978 kcal
    중식

    a마파두부(덮밥용)알레르기 5.6.10.12.13.18 들기름막국수알레르기 3.6 쑥국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 청포도c 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13

    1,188 kcal
    석식

    s삼색주먹밥알레르기 1.10.13 a팽이미소장국알레르기 5.6 어묵튀김(석)알레르기 1.5.6 납작만두알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 나랑드

    728 kcal

  10. 1치 정기시험

    조식

    흰밥 들깨수제비국알레르기 1.5.6 a돌나물초고추장무침알레르기 5.6.13 그릴윙(석)알레르기 15 배추김치알레르기 9 맛김 고구마빵알레르기 1.2.6.14 오렌지주스(델)알레르기 13

    815 kcal
    중식

    찰흑미밥 카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 실파무침알레르기 13 가자미구이알레르기 5 무말랭이김치 오프룻요구르트알레르기 2 a부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16

    866 kcal
    석식

    훈제오리김치볶음밥알레르기 5.6.9 어묵국알레르기 1.5.6 a달걀장조림알레르기 1.5.6.13 s타코야끼20g*3(소스포함)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 매실주스

    1,105 kcal

  11. 1치 정기시험

    조식

    흰밥 토스트&쨈알레르기 2.5.6.13 a애호박감자국알레르기 5.6 연두부&양념장알레르기 5.6 단배추생채알레르기 13 눈꽃치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    963 kcal
    중식

    기장밥 소고기육개장알레르기 5.6.16 감자채볶음(석)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 달걀오믈렛알레르기 1.2.5.13 핫바알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 감말랭이

    1,005 kcal
    석식

    김밥(약목고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 라볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 미소된장국알레르기 5.6 닭꼬치구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 피크닉알레르기 2.13

    999 kcal

  12. 1치 정기시험

    조식

    하이라이스(석)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 야채만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포도주스알레르기 13

    910 kcal
    중식

    현미밥(석) 멸치고추장조림c알레르기 13 돼지수육(석)알레르기 9.10 보쌈김치알레르기 9 무말랭이김치 치즈스틱(석)알레르기 1.2.5.6 순두부찌개(약)알레르기 5.6.9.10 야채쌈+쌈장(석)알레르기 5.6.13 참외

    871 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 칠곡군 석적읍 동중리 1길 65-20 (석적읍, 석적고등학교)
전화
054-979-2501
홈페이지
school.gyo6.net/seokjeok
급식 인원
한 끼 약 622명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

칠곡군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

석적고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 1,001kcal(가장 낮은 날 834, 가장 높은 날 1,952kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
석적고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 18일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.