야채스틱&쌈장알레르기 5.6
쭈꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13
닭꼬치구이알레르기 5.6.15
보리밥
시금치된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 멜론
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기
고등학교 · 원주시 지정면 · 나이스 2026-11-03 수집
섬강고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
'수제핫도그(칠리)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
도라지오이생채알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
새우볶음밥(고등)알레르기 2.5.6.9.13.18
들깨미역국알레르기 5.6.16
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
878kcal
기준 667~900 · 중식 20일
원주시 고등학교
885kcal
16곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
785 · 989
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주미나리무침
눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15
깍두기알레르기 9
'뿌리채소밥&양념장알레르기 5.6
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 라이스라떼알레르기 2
야채스틱&쌈장알레르기 5.6
쭈꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13
닭꼬치구이알레르기 5.6.15
보리밥
시금치된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 멜론
붕어빵알레르기 1.2.5.6
미소된장가지조림알레르기 1.5.6.13.16.18
생선까스알레르기 1.5.6.13
불고기덮밥알레르기 5.10.13
감자양파국
- 깍두기알레르기 9
돼지갈비찜알레르기 10
오이쑥갓무침알레르기 13
감자옥수수전알레르기 5.6.10.13
율무밥
동태살찌개알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 유산균음료(액티비아)알레르기 2
롤케이크알레르기 1.2.5.6
마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13
훈제오리+레몬무쌈알레르기 1.2.5.6
새우볶음밥(고등)알레르기 2.5.6.9.13.18
꼬치어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 878kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
원주시 고등학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(885kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 시금치무침 2번, 귤 2번, 제육볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 원주시 지정면 신지정로 124 섬강고등학교
- 전화
- 033-904-8888
- 홈페이지
- seomgang.gwe.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 850명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
원주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
섬강고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 시금치된장국, 야채스틱&쌈장, 쭈꾸미제육볶음, 닭꼬치구이, 배추김치, 멜론입니다.
섬강고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 878kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 원주시 고등학교 16곳 중위값은 885kcal입니다.