감자채베이컨볶음알레르기 10
돌김파래자반알레르기 5
생선까스알레르기 1.5.6.13
발아현미밥
닭개장알레르기 1.5.6.8.9.15.18
- 포기김치알레르기 9
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기18조개류
중학교 · 강남구 자곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
세곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
807kcal
기준 667~800 · 중식 19일
강남구 중학교
789kcal
23곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
512 · 1,380
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
버섯매운탕(혼합다시)알레르기 5.6.8.9.18
바싹불고기알레르기 5.6.10.12.13.18
마늘쫑쥐어채조림알레르기 4.5.6.13
친환경흑미밥
- 열무김치알레르기 9
- 감귤
감자채베이컨볶음알레르기 10
돌김파래자반알레르기 5
생선까스알레르기 1.5.6.13
발아현미밥
닭개장알레르기 1.5.6.8.9.15.18
- 포기김치알레르기 9
갈릭빅바게트알레르기 2.5.6
감바스알아히요알레르기 5.9.13.18
모둠피클&할라피뇨
미트볼로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 카프레제샐러드알레르기 2.12.13
- 테이크얼라이브알레르기 2
에그타르트알레르기 1.2.5.6
바지락살미역국(세곡)알레르기 5.6.8.9.18
시금치나물
친환경보리밥
- 흑초오리불고기알레르기 13
- 포기김치알레르기 9
오이참깨무침알레르기 1.5.13
함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
깍두기알레르기 9
치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.16
얼큰어묵국알레르기 1.5.6
- 수제과일모찌떡알레르기 6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 807kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.9% 높은 편입니다.
강남구 중학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(789kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사
- 기말고사
- 재량휴업일
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강남구 자곡로 81 (자곡동, 세곡중학교)
- 전화
- 02-2040-2900
- 홈페이지
- segok.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,092명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강남구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
세곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 닭개장, 감자채베이컨볶음, 돌김파래자반, 생선까스, 포기김치입니다.
세곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 807kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강남구 중학교 23곳 중위값은 789kcal입니다.