세마고등학교 2026년 9월 급식 식단표

2026년 9월 날짜별 급식

1. 9월 1일 (화)

   조식

   양지쌀국수(세)알레르기 5.6.15.16.18 감자핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 쫄깃목살닭구이(조식)알레르기 2.5.6.12.13.15 스틱단무지 추가쌀밥&김자반 시리얼&우유알레르기 2.5.6 블랙사파이어주스

   944 kcal
   중식

   쇠고기미역국알레르기 5.6.16 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 생일케이크알레르기 1.2.5.6.10 포도씨주스알레르기 13

   949 kcal
   석식

   흑미밥 장터국밥알레르기 5.6.13.16 황도샐러드알레르기 11 버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 삼치살마요구이알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 망고주스(돌)

   947 kcal

2. 9월 2일 (수)

   조식

   찹쌀밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 양상추샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 미니블럭치즈카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 마들렌알레르기 1.2.5.6 산양바나나우유알레르기 13 시리얼&우유알레르기 1.2.5.6

   781 kcal
   중식

   김치볶음밥/눈꽃치즈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 어묵국알레르기 1.5.6 단무지 베이컨숙주볶음알레르기 1.5.6.10.13.18 소보로순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 포도주스(돌)

   965 kcal
   석식

   차조밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10 숙주미나리무침 대패고추장볶음*무쌈알레르기 5.6.10.13.16 카다이프새우튀김알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 트로피칼에이드

   882 kcal

3. 9월 3일 (목)

   조식

   흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 미나리초무침알레르기 5.6.13 버섯삼겹볶음*쌈장알레르기 5.6.10 감자전(완)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 ABC주스

   1,117 kcal
   중식

   추가쌀밥&김자반알레르기 5 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 즉석포테이토베이컨피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 할라피뇨&오이피클 스위트플럼

   1,510 kcal
   석식

   차조밥 쇠고기우거지탕알레르기 5.6.16 야채초무침알레르기 5.6.13 고기완자전알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 프레쉬업알레르기 13

   1,050 kcal

4. 9월 4일 (금)

   조식

   칼슘강화기장밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 매콤콩나물무침알레르기 5 돈육폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13 배추겉절이알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 치즈케익(개별)알레르기 1.2.5.6 쥬시쿨에이드(사과)

   876 kcal
   중식

   수수밥 순대국(세트)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 오이생채알레르기 5.6.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 연어스테이크&소스알레르기 1.5.13.16 섞박지알레르기 9 마시는샤인머스캣알레르기 13

   891 kcal
   석식

   보리밥 매콤콩나물국알레르기 5 브로콜리&흑임자알레르기 1.5.13 오징어부추전(세)알레르기 1.2.5.6.17 치킨가라아게&파채알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

   996 kcal

5. 9월 7일 (월)

   조식

   찹쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.9.17 숙주미나리무침 오리간장불고기알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 초코도넛알레르기 1.2.5.6 허니자몽블랙티알레르기 13

   926 kcal
   중식

   칼슘강화기장밥 양송이스프&크루통알레르기 2.5.6.13.16 고전샐러드알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 리치캐모마일주스 꿀배함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

   937 kcal
   석식

   칼슘강화찹쌀밥 얼큰해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 아욱된장무침알레르기 5.6 치즈쏙베이컨말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13 총각김치알레르기 9 워터젤리

   839 kcal

6. 9월 8일 (화)

   조식

   보리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 치즈그릴비엔나*머스타드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6 아이키커알레르기 13

   1,029 kcal
   중식

   곤드레밥&양념간장알레르기 16.5.6.13 근대된장국알레르기 5.6.9 모둠잡채알레르기 5.6.10.13 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 김구이 나박김치알레르기 9 액티비아

   808 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 새알심만둣국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 웰던함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 초코에몽알레르기 5 양상추샐러드&키위드레싱(세마)알레르기 1.5.13

   988 kcal

7. 9월 9일 (수)

   조식

   추가쌀밥&김자반알레르기 5 유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 미닛메이드(오렌지)알레르기 13 브라우니쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   906 kcal
   중식

   오므라이스&하이스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매콤콩나물국알레르기 5 돈육땅콩강정알레르기 2.4.5.6.10.12.13 파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 라떼

   1,055 kcal
   석식

   찹쌀밥 피자크레페알레르기 1.2.5.6.10.12.15 사골부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 오리훈제/머스터드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 무쌈(레몬) 아이스홍시

   1,234 kcal

8. 9월 10일 (목)

   조식

   칼슘강화기장밥 두부장국알레르기 5.6.9 파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 크래미호박볶음알레르기 1.5.6.8 한돈한우떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 섞박지알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 바나나

   894 kcal
   중식

   칼슘강화찹쌀밥 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 도라지진미채무침알레르기 5.6.13.17 허브치킨플레로티알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 쁘띠첼알레르기 11

   866 kcal
   석식

   흑미밥 닭곰탕알레르기 13.15.16 야채계란찜알레르기 1.13 부추양파무침알레르기 13 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 배추겉절이알레르기 9 쿨피스알레르기 2

   985 kcal

9. 9월 11일 (금)

   조식

   기장밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 갈릭치킨스테이크(조)알레르기 1.2.5.6.12.15.16 크리스피 레이어피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16 시리얼&우유알레르기 2.5.6 오이피클(세마) 사과당근음료

   809 kcal
   중식

   흑미밥 바질크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.15.16 계란대파국알레르기 1.9 미역초무침알레르기 5.6.13 치킨까스&소스알레르기 1.2.5.6.12.15.18 총각김치알레르기 9 감귤&한라봉주스알레르기 13

   1,077 kcal
   석식

   찹쌀밥 미소장국알레르기 5 유자샐러드알레르기 13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 언양식바싹불고기&파채알레르기 2.5.6.12.13.16

   594 kcal

10. 9월 14일 (월)

    조식

    흑미밥 맑은우동국알레르기 1.5.6.9 참치마요&무조미김알레르기 1.5 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 타트체리맛알레르기 2.5 밤양갱

    909 kcal
    중식

    칼슘강화찹쌀밥 열무된장국알레르기 5.6.9 콘샐러드알레르기 1.5.13 들기름김 떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 배

    778 kcal
    석식

    스팸마요덮밥(세)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 두부김치국알레르기 5.9 더블하트옥수수&야채핫바/머스터드알레르기 1.2.5.6.17 오복지무침알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5 섞박지알레르기 9 쁘띠쿨(자두맛)알레르기 2

    1,308 kcal

1. 9월 15일 (화)

   조식

   현미밥 햄섞어찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 베이컨콥샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 소시지미니크로와상알레르기 1.2.5.6.10.15.16 청포도에이드

   1,017 kcal
   중식

   매콤콩나물국알레르기 5 시금치나물무침 크런치생선까스/어니언소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   861 kcal
   석식

   찹쌀밥 된장찌개알레르기 5.6.9 모듬캠핑구이&쌈장알레르기 2.5.6.10.15.16 김치볶음알레르기 5.6.9.13 따옴 상추/깻잎

   960 kcal

2. 9월 16일 (수)

   조식

   전복죽알레르기 18 핫도그(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 닭알감자조림알레르기 5.6.13.15 무말랭이무침 동치미 추가쌀밥&김자반 시리얼&우유알레르기 2.5.6 가나초코우유알레르기 2

   946 kcal
   중식

   기장밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 바베큐폭립&통마늘구이알레르기 5.10 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6 야채피클 얼라이브알레르기 2 양상추샐러드/딸기D알레르기 1.2.5.12

   1,067 kcal
   석식

   (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치알레르기 9 돼지고기짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 등심탕수육*소스알레르기 2.5.6.10.11.12.13.16 짜요짜요알레르기 2 단무지

   973 kcal

3. 9월 17일 (목)

   조식

   차조밥 맑은북어국알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6 부추오리훈제/머스터드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 조각파인애플

   838 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9 고추해물완자전&케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 치즈계란말이알레르기 1.2.5 열무김치알레르기 9 매실에이드

   681 kcal
   석식

   꼬치어묵국알레르기 1.5.6 통새우만두알레르기 1.5.6.15 열대과일샐러드+리치D 애호박새송이볶음알레르기 5.9 닭갈비볶음밥*눈꽃지즈알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 초코라떼알레르기 2.5

   905 kcal

4. 9월 18일 (금)

   조식

   수수밥 돈육된장찌개알레르기 5.6.10.13 매실장아찌 옥수수스크램블알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맛밤송송떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 아침에주스알레르기 13

   935 kcal
   중식

   고기국수알레르기 1.2.5.6.10.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 츄러스알레르기 1.2.5.6 섞박지알레르기 9 추가쌀밥&김자반 피크닉알레르기 2.5.13

   1,250 kcal
   석식

   흑미밥 나가사키짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.16.17.18 고추잡채&꽃빵(세)알레르기 5.6.10.13.18 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 후룻볼알레르기 11

   760 kcal

5. 9월 21일 (월)

   조식

   단호박죽알레르기 13 콩나물파채무침알레르기 5.13 고추장삼겹살(세)알레르기 5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 추가쌀밥&김자반 시리얼&우유알레르기 2.5.6 던킨먼치킨알레르기 1.2.5.6 프레쉬업알레르기 13

   697 kcal
   중식

   칼슘강화기장밥 풋고추된장찌개알레르기 5.6.9 오이부추무침알레르기 5.6.13 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 2.5.6 샤인머스캣(과일)

   830 kcal
   석식

   흑미밥 쇠고기야채국알레르기 5.6.16 구운버섯샐러드알레르기 5.6.12.13 와사비양파초절이알레르기 5.6.13 탄두리치킨*또띠아(완)알레르기 2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 포도씨주스알레르기 13

   838 kcal

6. 9월 22일 (화)

   조식

   흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 볼어묵미니새송이볶음알레르기 1.5.6.13.18 마늘쫑멸치볶음알레르기 5.6.13 오븐 콘마요도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 김구이 시리얼&우유알레르기 1.2.5.6 쁘띠쿨(파인애플맛)알레르기 2

   809 kcal
   중식

   칼슘강화찹쌀밥 닭개장알레르기 1.5.6.13.15.16 구름퐁당(세마)알레르기 2.13 고메치즈함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 모둠부각알레르기 5.6 한라봉감귤주스알레르기 13

   1,197 kcal
   석식

   현미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13 야채계란찜알레르기 1.13 반달무쌈 오리간장불고기알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9 엔요알레르기 2

   951 kcal

7. 9월 23일 (수)

   조식

   차조밥 새알심만둣국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 치킨너겟*머스타드알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 치즈케익알레르기 1.2.5.6 마시는제주꿀

   998 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 쇠고기당면국알레르기 5.6.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 모듬전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 송편 유기농식혜

   1,001 kcal

8. 9월 24일 (목)추석연휴

   급식 없음

9. 9월 25일 (금)추석

   급식 없음

10. 9월 28일 (월)

    조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 무말랭이무침 제육볶음(혼합)알레르기 5.6.10.13 나박김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 공주밤 마들렌알레르기 1.2.5.6 과채습관(옐로우)알레르기 13

    645 kcal
    중식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 계란실파국알레르기 1.9 지파이알레르기 1.5.6.15.16 마라왕교자알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    935 kcal
    석식

    추가쌀밥&김자반알레르기 5 냉비빔파스타알레르기 5.6.12 홍합탕알레르기 18 치즈볼알레르기 1.2.5.6.10.16 마왕갈비구이알레르기 10 깍두기알레르기 9 매실음료

    1,415 kcal

11. 9월 29일 (화)

    조식

    후리카케김가루밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 가쓰오장국알레르기 1.5.6.9 오리햄야채쌈알레르기 1.2.5.6.12.13 깻잎고기전알레르기 1.5.6.10.15.16 섞박지알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 요거톡알레르기 1.2.5.6

    818 kcal
    중식

    흑미밥 바지락백순두부찌개알레르기 1.5.6.9.18 우엉채볶음알레르기 5.6.13 김치메밀전병알레르기 5 맛쵸킹알레르기 1.2.5.6.15 총각김치알레르기 9 패션후르츠주스

    1,007 kcal
    석식

    칼슘강화찹쌀밥 설렁탕&소면알레르기 5.6.13.16 크랜베리미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치커리사과무침알레르기 5.6.13 알감자버터구이알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 해가득포도

    950 kcal

12. 9월 30일 (수)

    조식

    차조밥 미니잔치국수알레르기 1.2.5.6 르뱅애플잼쿠키알레르기 1.2.5.6 돈육숙주미나리볶음*무쌈알레르기 5.6.10.13.15.18 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 비피더스요구르트알레르기 2

    986 kcal
    중식

    보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 보쌈*모둠쌈*쌈장알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 딸기후르츠샐러드알레르기 11.13 초코우유(뽀)알레르기 2

    895 kcal
    석식

    (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치알레르기 9 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 순대알레르기 13.16.2.5.6.10 국물누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 옥수수볼알레르기 1.2.5.6.10.16 플리또알레르기 11.13 단무지

    1,022 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 9 새우19/20일
• 16 쇠고기17/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 1 난류17/20일
• 2 우유17/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

• 추가쌀밥&김자반 2번
• 매콤콩나물국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경기도 오산시 수목원로 559-17 (세교동, 세마고등학교)

전화

031-370-5000

홈페이지

sema-h.goehs.kr/

급식 인원

한 끼 약 1,080명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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