시금치나물무침
훈제오리굴소스볶음알레르기 5.6.13.18
김구이
수수밥
매콤감자찌개알레르기 5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 조각파인애플
- 시리얼&우유알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류18조개류
고등학교 · 오산시 세교동 · 나이스 2026-11-03 수집
세마고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
오징어주꾸미볶음알레르기 5.6.13.17
도토리김치전알레르기 1.5.6
깍두기알레르기 9
차조밥
사골돼지국알레르기 5.6.16
- 바닐라크라운알레르기 1.2.5.6.14
- 유기농요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류14호두16쇠고기17오징어
순대국(+머리고기)알레르기 2.5.6.9.10.13.16
어묵감자조림(나)알레르기 1.5.6.13.18
부추양파무침알레르기 1.5.13
잡곡밥알레르기 5
- 버터갈릭연어스테이크&소스알레르기 1.5.12.13.16
- 섞박지알레르기 9
- 매실음료
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
962kcal
기준 667~900 · 중식 18일
오산시 고등학교
911kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
682 · 1,193
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
상추오이무침알레르기 5.6.13
구름퐁당(세마)알레르기 2.13
버섯고추장불고기(세마)알레르기 2.5.6.10.13
흑미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추겉절이알레르기 9
- 미니케익알레르기 1.2.5.6
오징어주꾸미볶음알레르기 5.6.13.17
도토리김치전알레르기 1.5.6
깍두기알레르기 9
차조밥
사골돼지국알레르기 5.6.16
- 바닐라크라운알레르기 1.2.5.6.14
- 유기농요구르트알레르기 2
추가쌀밥&김자반알레르기 5
오리엔탈샐러드알레르기 5.6.12.13
깐쇼새우&쭈꾸미튀김알레르기 1.5.6.9
매콤크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
- 야채피클
- 스위트트로피컬
로제찜닭(세트)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12
섞박지알레르기 9
발아현미밥
미니우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18
- 치즈볼알레르기 1.2.5.6
- 귤
모둠잡채알레르기 5.6.10.13
들기름김
임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
곤드레밥&양념간장알레르기 5.6.13.16
근대된장국알레르기 5.6.9
- 나박김치알레르기 9
- 캐플주스
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 962kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 6.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 오산시 고등학교 10곳 중위 911kcal, 이 학교 962kcal로 5.6% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 2번, 추가쌀밥&김자반 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 재량휴업일
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 오산시 수목원로 559-17 (세교동, 세마고등학교)
- 전화
- 031-370-5000
- 홈페이지
- sema-h.goehs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,080명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용(사용시 표기)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 미사용(사용시 표기)
조피볼락 : 미사용(사용시 표기)
참돔 : 미사용(사용시 표기)
미꾸라지 : 미사용(사용시 표기)
뱀장어 : 미사용(사용시 표기)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산,국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 미사용(사용시 표기)
아귀 : 국산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 미사용(사용시 표기)
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 미사용(사용시 표기)
부세 : 미사용(사용시 표기)
비고 :
오산시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
세마고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 사골돼지국, 오징어주꾸미볶음, 도토리김치전, 깍두기, 바닐라크라운, 유기농요구르트입니다.
세마고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 962kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 오산시 고등학교 10곳 중위값은 911kcal입니다.