학교 급식

고등학교 · 구로구 궁동 · 나이스 2026-11-03 수집

세종과학고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

1,201kcal

기준 667~900 · 중식 20일

구로구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

701 · 1,786

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 1,201kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 33.4% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 추가밥/김구이 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 호박나물알레르기 9.13 치킨까스&시금치그린커리소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 청사과주스알레르기 13

    691 kcal
    중식

    보리밥 바지락미나리국알레르기 18 달걀찜알레르기 1.5.6.13 삼색나물알레르기 5 제육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 열무김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    927 kcal
    석식

    수수밥 유부된장국알레르기 5.9 버섯야채돈불고기알레르기 5.6.10.13.18 치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 카라멜팝콘알레르기 2.5 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,003 kcal

  2. 대수능모의평가

    조식

    수수밥 블루베리파이알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 돼지고기폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 김치찐만두알레르기 1.5.6.10.18 오이김치알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

    1,025 kcal
    중식

    현미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.17.18 훈제오리&파채무침 바질포테이토알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 보코치니오이샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 반건시알레르기 13

    1,090 kcal
    석식

    낙지채소비빔밥알레르기 5.6 스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 오메기떡알레르기 4.5.14 미숫가루라떼알레르기 2.5.13 양상추샐러드/오리엔탈D알레르기 1.2.5.6.12

    914 kcal

  3. 조식

    추가밥/김구이 새우야채죽알레르기 1.9.13 떡갈비&불고기버거소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 야채튀김알레르기 1.5.6.18 나박김치알레르기 9 컵시리얼알레르기 2.5.6 우유(조식)알레르기 2 사과

    646 kcal
    중식

    기장밥알레르기 2.5 삼색수제비국알레르기 5.6.9.18 찜닭알레르기 1.5.6.13.15 골뱅이진미채무침알레르기 5.6.13.17 해쉬브라운알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 락토핏마시는유산균알레르기 2

    1,286 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꽃떡국알레르기 1.5.6.13.16 배추겉절이알레르기 9 콩나물무침알레르기 5 짜장불고기_sj알레르기 2.5.6.10.13.18 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 바나나

    1,059 kcal

  4. 조식

    흑미밥 미역국알레르기 5.6.16 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 해물파전&양파장아찌알레르기 1.5.6.9.17 깻잎양념무침알레르기 9 배추김치알레르기 9 피치우롱티

    977 kcal
    중식

    추가밥/김구이 꼬치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.10.13.15.16.17.18 떡볶이알레르기 13.1.5.6 치킨텐더&허니머스타드알레르기 1.2.5.6.15.18 배추겉절이알레르기 9 샤인머스캣 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,367 kcal

  5. 중식

    찹쌀밥 설렁탕&소면사리알레르기 5.6.13.16 고등어구이&와사비장알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 콩나물무침알레르기 5 김치닭볶음알레르기 5.6.9.13.15 석박지알레르기 9 감귤한라봉주스알레르기 13

    1,196 kcal
    석식

    수수밥 된장찌개알레르기 5.6.16.18 주꾸미만두알레르기 1.5.6.8.9.10.16.17.18 오리불고기알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 리치에이드 고구마단호박샐러드알레르기 1.2.5.13

    1,162 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.9 제육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 오징어다리가라아게알레르기 1.5.6.13.17 깍두기알레르기 9 레모나음료알레르기 13 살사후실리샐러드알레르기 1.5.6

    820 kcal
    중식

    귀리밥 육개장알레르기 1.5.6.16 참나물무생채알레르기 13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 싸먹는오리슬라이스&무쌈알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 비타바나나우유알레르기 2

    1,092 kcal
    석식

    기장밥 누룽지롤알레르기 1.2.5.6.14 바지락미나리국_SJ알레르기 18 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 닭갈비고추장구이알레르기 5.6.13.15.18 석박지알레르기 9 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    969 kcal

  7. 조식

    율무밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 체다콘치즈만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 11.13 건파래자반

    809 kcal
    중식

    차조밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 오지치즈후라이알레르기 2.5.6.10 배추겉절이알레르기 9 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 멜론

    1,419 kcal
    석식

    차조밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 오이무침_SJ 깐풍육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 가자미카레구이_SJ알레르기 2.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    933 kcal

  8. 조식

    추가밥/김구이 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 치즈블럭돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 꼬마부시브래드&초코잼알레르기 1.2.5.6.13 컵시리얼알레르기 2.5.6 우유(조식)알레르기 2 포도

    589 kcal
    중식

    흑미밥 근대된장국알레르기 5.6 상추쌈&알배기쌈알레르기 5.6 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 보쌈김치알레르기 9 족발알레르기 9.10 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

    1,216 kcal
    석식

    보리밥 백순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.18 눈꽃치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 땅콩버터오징어_SJ알레르기 2.4.5.13.17 배추김치알레르기 9 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 칼슘포도워터젤리

    760 kcal

  9. 조식

    보리밥 사골떡국알레르기 1.13.16 맛살감자채볶음알레르기 5 배추겉절이알레르기 9 허브치킨플레로티&머스터드알레르기 1.2.5.6.15.16 웨하스알레르기 2.5.6 엔요알레르기 2

    779 kcal
    중식

    추가밥/김구이 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 고구마맛탕알레르기 5.6.13 직화피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 야채피클 키위사과주스알레르기 13 망고용과샐러드알레르기 11.12.13

    1,786 kcal

  10. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 귤

    1,212 kcal
    석식

    기장밥 된장찌개알레르기 5.6 알감자조림알레르기 13.5.6 청포묵무침알레르기 5.6 쓰리라차마요훈제오리_SJ알레르기 2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 비쵸비알레르기 2.5

    902 kcal

  1. 조식

    현미밥 육개장알레르기 1.5.6.16 닭갈비우동볶음알레르기 5.6.13.15 스트링치즈어묵바알레르기 1.2.5.6 갈비맛김 배추김치알레르기 9 과채습관주스알레르기 13

    771 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 에그타르트알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 지파이김치타코알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.18 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,320 kcal
    석식

    차수수밥 다시마무채국알레르기 5.6 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.12 돈육숙주굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 매콤버섯구이_SJ알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 사과철분젤리

    832 kcal

  2. 조식

    귀리밥 열무된장국알레르기 5.6 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 제육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 열무김치알레르기 9 국산검은콩두유알레르기 5 오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16

    672 kcal
    중식

    병아리콩밥알레르기 2.5 순두부백탕알레르기 1.5.6.18 치즈떡닭목살볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.18 잡채알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 구슬치즈포도샐러드알레르기 2.5.6.12 석류콤부차워터젤리

    1,437 kcal
    석식

    쌀밥알레르기 2.5 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 두부조림알레르기 5.6.13 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 당저감요구르트알레르기 2

    923 kcal

  3. 조식

    추가밥/김구이 단호박야채죽알레르기 1 로제구슬떡볶이알레르기 1.5.12.13 크런치핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 컵시리얼알레르기 2.5.6 우유(조식)알레르기 2 키위

    1,016 kcal
    중식

    수수밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 갈비맛양념구이알레르기 5.6.10.13.18 파채만두알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 배추김치알레르기 9 건파래자반 ABC주스알레르기 13

    1,229 kcal
    석식

    흑미밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18 미트볼치즈그라탕_SJ알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 섞박지알레르기 9 배(과일) 양배추샐러드/참깨D_SJ알레르기 1.5

    1,153 kcal

  4. 조식

    카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 부추두부계란국알레르기 1.5 상추무침알레르기 13 명태까스&유자당근타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2.6

    674 kcal
    중식

    추가밥/김구이 닭칼국수알레르기 2.5.6.13.15.16 로메인겉절이알레르기 13 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 웰링턴함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추겉절이알레르기 9 하루요거트알레르기 13

    1,337 kcal

  5. 중식

    흑미밥 팽이두부된장국알레르기 5.6 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 사태모듬구이알레르기 2.5.6.10 배추겉절이알레르기 9 사과당근주스알레르기 13

    1,190 kcal
    석식

    발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 가마보꼬어묵바*/스위트칠리알레르기 1.5.6.12.13 뉴잔면찜닭알레르기 1.5.6.13.15 탕평채알레르기 5.6.16 총각김치알레르기 9 장액티브(샤인머스캣)알레르기 2

    827 kcal

  6. 조식

    참치계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 얼큰콩나물국알레르기 5.6 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 아몬드회오리감자알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 델몬트드링크알레르기 13

    885 kcal
    중식

    현미밥 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 닭다리바베큐오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 문어비엔나구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,104 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 옥수수빵알레르기 1.2.5.6 육개장알레르기 1.5.6.16 곤약메추리알조림알레르기 1.5.6.13 바질크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,459 kcal

  7. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 삼색수제비국알레르기 5.6.9.18 감자크로켓알레르기 1.5.6 마늘소스훈제오리 배추김치알레르기 9 요거피치음료알레르기 2

    757 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 2.5.6.9.16 부추계란국알레르기 1.5 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 열무김치알레르기 9 약과마카롱알레르기 1.2.5.6.13 부각알레르기 5.6

    701 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중간고사

    중식

    귀리밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 오이깍둑무침알레르기 13 들기름두부구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 모듬컵과일

    702 kcal
    석식

    보리밥 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 단밤떡갈비알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 열무김치알레르기 9 비타민음료 (블루베리맛)알레르기 13 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,610 kcal

  11. 중간고사

    조식

    차조밥 밤롤케이크알레르기 1.2.5.6.16 우거지된장국알레르기 5.6 분모자찜닭알레르기 1.5.6.13.15 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.13 감자튀김&퐁듀치즈소스알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    525 kcal
    중식

    서리태밥알레르기 2.5 소고기무국알레르기 5.16 매운찜갈비알레르기 5.6.10.13.18 꼬치새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 연근칩흑임자샐러드알레르기 5.6.12 에너지드링크

    1,214 kcal
    석식

    기장밥 낙지연포탕알레르기 5 바싹돼지불고기_SJ알레르기 5.6.10.13.18 고구마고로케&칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 파인애플 콘샐러드알레르기 1.5.13

    1,055 kcal

  12. 중간고사

    조식

    기장밥알레르기 2.5 닭곰탕알레르기 2.5.6.13.15.16 오징어링튀김알레르기 1.5.6.12.13.17 배추김치알레르기 9 연유망고알레르기 2 바베큐소스순살족발볶음알레르기 5.6.10 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6

    719 kcal
    중식

    마크니커리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 쌀밥알레르기 2.5 얼큰콩나물국알레르기 5.6 언양식반달불고기&영양부추무침알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 백미식혜 창억호박인절미알레르기 5

    1,187 kcal
    석식

    현미밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 양배추쌈&쌈장알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 파프리카잡채알레르기 5.6.10.13 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 에너지푸딩

    786 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 구로구 오리로21길 79 (궁동)
전화
02-2060-4133
홈페이지
sjsh.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 515명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

구로구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세종과학고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,201kcal(가장 낮은 날 701, 가장 높은 날 1,786kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세종과학고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.