학교 급식

고등학교 · 세종시 부강면 · 나이스 2026-11-03 수집

세종미래고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

906kcal

기준 667~900 · 중식 19일

세종시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

745 · 1,059

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 906kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.7% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 4번, 배(생과) 2번, 샤인머스켓 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    스팸마요김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13 수제팬케이크&시럽알레르기 1.2.5.6.13 미소된장국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 수박맛우유알레르기 2

    1,391 kcal
    중식

    귀리밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.10.18 건파래볶음알레르기 5.13 분모자떡볶이알레르기 1.5.6.13 고등어데리야끼구이알레르기 5.6.7.13 깍두기알레르기 9 배(생과)

    961 kcal
    석식

    날치알주먹밥알레르기 1.5 한그릇육개장칼국수알레르기 1.5.6.16 매콤납작교자만두알레르기 1.5.6.10 배추겉절이알레르기 9 골라먹는아이스크림알레르기 1.2.5

    1,625 kcal

  2. 조식

    잡곡밥알레르기 5 소고기무국알레르기 5.6.16 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15.18 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 깍두기알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    998 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 도라지오이무침알레르기 5.6.13 매콤핫바*케첩알레르기 1.5.6.12.13 배추겉절이알레르기 9 이오(요구르트)알레르기 2

    745 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 1학년 1회고사

    중식

    찰현미찹쌀밥 한우떡국알레르기 1.5.6.16 꼬시래기초무침알레르기 5.6.13 온두부*볶음김치알레르기 5.9.13 닭고기편채알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 샤인머스켓

    908 kcal
    석식

    낙지치즈김치죽알레르기 2.9 통살치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 주름감자튀김*케첩알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 자몽주스알레르기 13

    990 kcal

  5. 1,2학년 1회고사

    조식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13 맑은콩나물국알레르기 5.9 크리미어니언치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    1,185 kcal
    중식

    추가밥 한그릇고기국수알레르기 1.2.5.6.10 바삭군만두알레르기 1.5.6.10 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 카프리썬(사과)알레르기 5.13

    795 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 어묵간장떡볶음알레르기 1.5.6.13.18 코다리강정(고추장)알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 비피더스(포도맛)알레르기 2

    1,120 kcal

  6. 1,2학년 1회고사

    조식

    소고기야채죽(조식)알레르기 16 베이컨에그크루아상알레르기 1.2.5.6.10 양상추샐러드&딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 과채주스알레르기 13

    725 kcal
    중식

    후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 치필링*칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    947 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    검정콩밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 묵은지돈육갈비찜알레르기 5.6.9.10.13.18 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 깍두기알레르기 9 귤(하우스) 불닭맛도시락김

    884 kcal
    석식

    고깃집볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 청국장찌개알레르기 5.6.9 으깬감자샐러드알레르기 1.5.13 둥근새우까스알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 타르타르소스알레르기 1.2.5.6.13 뽀로로요구르트알레르기 2

    1,128 kcal

  9. 조식

    누룽지 콘치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13 구슬치즈양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 흰우유알레르기 2 짜먹는워터젤리 아몬드시리얼알레르기 5.6

    839 kcal
    중식

    차조밥 참치미역국알레르기 5.6 훈제오리*양배추부추무침알레르기 5.6.13 오이지무침알레르기 13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추겉절이알레르기 9 골드키위

    919 kcal
    석식

    귀리밥 소고기당면국알레르기 5.6.16 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 임연수어카레구이알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 힘내파인애플C알레르기 13

    1,115 kcal

  10. 조식

    수수밥 감자수제비국알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6.12.13 미니돈까스*일식소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 티코다크초코(아이스)알레르기 1.2.5

    1,436 kcal
    중식

    토마토치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 옛날야채핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13 복숭아허니그린티알레르기 11

    872 kcal
    석식

    고구마무스식빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 다시마무채국알레르기 5.6 참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13.18 달걀후라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 뽕따소다알레르기 1.2.5

    1,380 kcal

  1. 조식

    단호박죽알레르기 13 달걀품은토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 왕만두찜*초간장알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 열대과일샐러드(망고)알레르기 1.2.5.6 요거타임알레르기 2

    584 kcal
    중식

    혼합미밥알레르기 5 바지락몽글순두부국알레르기 5.6.18 매운돈육시래기찜알레르기 5.6.10.13.18 찰보리감자만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 모닝글로리볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 미숫가루라떼알레르기 2

    885 kcal
    석식

    추가밥 잔치국수알레르기 5.6.9 매운어묵꼬치알레르기 1.5.6.12.13 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 피크닉알레르기 13

    996 kcal

  2. 조식

    잡곡밥알레르기 5 불낙찌개알레르기 5.6.16 베이컨스크램블에그알레르기 1.10 허니간장치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 초코프레첼알레르기 1.2.5.6

    1,029 kcal
    중식

    소시지계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.18 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.16 수제탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 단무지 탕수육소스(레몬)알레르기 5.6.11.13 썬업(오렌지주스)알레르기 13

    950 kcal

  3. 중식

    혼합미밥알레르기 5 소고기버섯찌개알레르기 5.6.16 비름나물무침알레르기 5.6.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 애호박부추전알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 배(생과)

    852 kcal
    석식

    찰현미찹쌀밥 양송이수프알레르기 2.5.6.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 수제안심돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 바나나우유알레르기 2

    1,170 kcal

  4. 조식

    누룽지 옛날햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양념감자*케첩알레르기 5.6.12 모둠피클 미닛메이드알레르기 13

    1,347 kcal
    중식

    귀리밥 아욱수제비된장국알레르기 5.6.9 치즈떡해물찜알레르기 2.5.6.9.13.17.18 시금치나물알레르기 5.6 한입두부강정알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 수제요플레(블루베리/바나나)알레르기 2.13

    983 kcal
    석식

    후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 야끼볶음우동(주식)알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 새우튀김*타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

    1,176 kcal

  5. 조식

    수수밥 한섬만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 미트볼펜네볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13 조기구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과잼와플(1/2)알레르기 1.2.5.6.13

    1,470 kcal
    중식

    곤드레묵은지밥*양념장알레르기 5.6.9.13 망향비빔국수알레르기 1.5.6.9.13.16 파닭꼬치알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    837 kcal
    석식

    찰보리밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 쫀득이김치복만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13 고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 귤(하우스)

    895 kcal

  6. 조식

    훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 미니해물짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 멘보샤*칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 배추김치알레르기 9 초코에몽알레르기 2.14

    861 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 재첩콩나물국알레르기 5.6.9.18 전주식물갈비알레르기 5.6.10.13 중화풍버섯볶음알레르기 5.6.13.18 뿌링클가자미구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 초코츄러스알레르기 1.2.5.6.13

    990 kcal
    석식

    흑미밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 포켓팝콘(카라멜)알레르기 2.5 김자반알레르기 5

    1,093 kcal

  7. 조식

    잡곡밥알레르기 5 소고기무국알레르기 5.6.16 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15 햄계란전*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 두부도넛알레르기 1.2.5.6

    1,354 kcal
    중식

    찰현미찹쌀밥 설렁탕*소면사리알레르기 1.5.6.16 상추파채무침알레르기 5.6.13 취나물무침알레르기 5.6 닭가슴살샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 육즙가득떡갈비알레르기 5.10.16 깍두기알레르기 9 짜먹는요구르트(포도)알레르기 2

    898 kcal

  8. 중식

    찰보리밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10.13 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 가지나물 블랙알리오치킨알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    954 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 파채고추장불고기알레르기 5.6.10.13 달걀만두지짐알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 비피더스(사과맛)알레르기 2

    1,378 kcal

  9. 1학년 현장체험학습, 2학년 현장체험학습, 3학년 현장체험학습

    조식

    추가밥 베이컨크림스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.13 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 닭날개오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트(복숭아)알레르기 2

    1,030 kcal
    석식

    새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.18 미니베트남쌀국수알레르기 5.6.9.13.16 짜조*칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 단무지

    912 kcal

  10. 조식

    혼합미밥알레르기 5 근대감자된장국알레르기 5.6.9 계란찜알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오징어낙지볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 검은콩시리얼우유알레르기 2.5

    862 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13 김치콩나물국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 엔요알레르기 2 토마토꿀절임알레르기 12.13

    921 kcal
    석식

    차조밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 떡새우완자*케첩알레르기 1.2.5.6.9.12.18 돈육맛초킹강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 뻥이요(옥수수과자)알레르기 1.2.5.6

    1,325 kcal

  11. 조식

    누룽지 페스츄리햄버거(1/2)알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.16 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11 흰우유알레르기 2 그레놀라시리얼알레르기 5.6

    927 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.17 한방수육알레르기 5.6.10 양배추찜 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 보쌈김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 귤(하우스)

    1,059 kcal
    석식

    추가밥 한그릇김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 닭다리후라이드치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추겉절이알레르기 9 치킨무 쿨피스알레르기 2

    1,084 kcal

  12. 조식

    해물짜장밥알레르기 1.5.6.9.13.16.17 팽이버섯달걀국알레르기 1.5.6.9 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 단무지 거꾸로먹는야구르트알레르기 2

    850 kcal
    중식

    찰현미찹쌀밥 한그릇갈비탕알레르기 1.5.6.16 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 광장시장식고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.13 석박지알레르기 9 스위트플럼(음료)

    865 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 부강면 문곡달미길 6 (부강면)
전화
044-275-4092
홈페이지
sjmirae.sjeduhs.kr/
급식 인원
한 끼 약 230명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세종미래고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 906kcal(가장 낮은 날 745, 가장 높은 날 1,059kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세종미래고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.