학교 급식

고등학교 · 세종시 종촌동 · 나이스 2026-11-03 수집

종촌고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,138 kcal
참나물무침(자)알레르기 5.6.13
반마리치킨&소스알레르기 1.5.6.13.15
동치미/배추김치(자)알레르기 9
참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13
  • 에너지랑오렌지알레르기 13
  • 포도(생과)
  • 미니버터쿠키알레르기 1.2.5.6
  • 치킨무/깍두기(All)알레르기 9

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기

석식 1,156 kcal
오이양파무침알레르기 5.6
꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12
석박지알레르기 9
찹쌀밥
짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18
  • 모닝빵샌드위치&주스알레르기 1.2.5.6.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류17오징어18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

1,012kcal

기준 667~900 · 중식 20일

세종시 고등학교

878kcal

22곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

645 · 1,285

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 997 kcal
모둠잡채알레르기 1.5.6.13
미나리무생채(자)알레르기 9.13
한우불고기알레르기 5.6.13.16
차수수밥
북어채미역국알레르기 5.6
  • 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17
  • 보쌈김치/갓김치(자)알레르기 9
  • 치즈미니롤케익알레르기 1.2.5.6
  • 발효유런알레르기 2

중식 1,138 kcal
참나물무침(자)알레르기 5.6.13
반마리치킨&소스알레르기 1.5.6.13.15
동치미/배추김치(자)알레르기 9
참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13
  • 에너지랑오렌지알레르기 13
  • 포도(생과)
  • 미니버터쿠키알레르기 1.2.5.6
  • 치킨무/깍두기(All)알레르기 9

중식 929 kcal
저염슬림단무지
오이깍뚝무침알레르기 5.6.13
마라상궈알레르기 1.2.5.6.10.13.16.17.18
자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16
계란파국알레르기 1.5.6.9
  • 배추김치/총각김치(자)알레르기 9
  • 프리첼알레르기 1.2.5.6
  • Ayo요구르트알레르기 2

중식 1,191 kcal
명엽채고추장무침알레르기 1.5.6.13
치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
버섯야채구이(자)알레르기 2.5
현미찹쌀밥
고추장찌개알레르기 5.6.9.10
  • 배추김치/백김치(자)알레르기 9
  • 바나나우유알레르기 2
  • 마늘빵알레르기 2.5.6
  • 토마토카프레제알레르기 2.12.13

중식 1,133 kcal
삼색콩나물무침알레르기 5.13
오징어초무침(자)알레르기 5.6.13.17
납작당면닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15
율무밥
돼지순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
  • 배추김치/석박지(자)알레르기 9
  • 스위트애플망고알레르기 2
  • 휘낭시에알레르기 1.2.5.6.14

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,012kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 12.4% 높은 편입니다.

세종시 고등학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(878kcal)보다 15.3% 많습니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 동치미/배추김치(자) 3번, 배추김치/총각김치(자) 3번, 하우스귤(생과) 3번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 달빛1로 60 (종촌동)
전화
044-903-2100
홈페이지
jongchon.sjeduhs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,134명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

종촌고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 참치마요덮밥, 참나물무침(자), 반마리치킨&소스, 동치미/배추김치(자), 에너지랑오렌지, 포도(생과), 미니버터쿠키, 치킨무/깍두기(All)입니다.
종촌고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,012kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 세종시 고등학교 22곳 중위값은 878kcal입니다.