학교 급식

고등학교 · 세종시 금남면 · 나이스 2026-11-03 수집

세종장영실고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

877kcal

기준 667~900 · 중식 21일

세종시 고등학교

924kcal

22곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

502 · 1,260

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 세종시 고등학교 22곳 중위 924kcal, 이 학교 877kcal로 5.1% 적습니다.

2026년 3월 하루 점심이 평균 877kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(자) 10번, 열무김치(자) 4번, 깍두기(자) 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    중식

    차수수밥 쇠고기미역국(생일미역국)알레르기 5.6.13.16.18 등갈비조림알레르기 5.6.10.13 얼갈이겉절이(자)알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치(자)알레르기 9 레드벨벳치즈케익(생일케익)알레르기 1.2.5.6 레몬에이드

    786 kcal
    석식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 에그타르트알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 구이김 오이소박이알레르기 9

    988 kcal

  3. 조식

    쌀밥(자) 쇠고기야채죽알레르기 16 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 동치미 수제피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 음료(이슬먹은샤인머스켓)알레르기 2.13

    719 kcal
    중식

    전주비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13.16 청국장찌개알레르기 5.6.9.16 달걀후라이알레르기 1.5 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 과일(딸기) 열무김치(자)알레르기 9

    724 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 딸기양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 미트소스스파게티&마늘빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 닭다리오븐구이알레르기 13.15 모듬채소피클 레몬사이다

    1,499 kcal

  4. 조식

    돼지고기김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.13 맑은콩나물국알레르기 5.6 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 김구이 배추김치(자)알레르기 9 음료(망고에이드)

    910 kcal
    중식

    혼합7곡밥알레르기 5 돼지국밥알레르기 2.5.6.10.13.18 눈꽃치즈 꿀토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12 투움바그릴함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(자)알레르기 9 요거트(요거얌얌플레인)알레르기 2

    898 kcal
    석식

    현미밥 한우샤브샤브알레르기 5.6.16.18 야채계란찜알레르기 1.9 낙지볶음과 소면알레르기 5.6.13.18 백김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    999 kcal

  5. 조식

    율무밥 등뼈김치국알레르기 9.10 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 가자미양념구이알레르기 5.6.13 깍두기(자)알레르기 9 생과일(오렌지) 갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6

    910 kcal
    중식

    쌀밥(자) 불고기소스아란치니알레르기 1.2.5.6.10.15 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콘크림스프알레르기 2.5.6.13.16 할라피뇨피클(자) 카프레제샐러드(토마토,치즈)알레르기 1.2.3.5.6.12 열무김치(자)알레르기 9 카야버터바케트알레르기 1.2.5.6

    502 kcal

  6. 기초학력 진단평가

    중식

    차조밥 육개장알레르기 2.5.6.10.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 무말랭이오징어채무침알레르기 5.6.13.17 가지볶음(자)알레르기 5.6 배추김치(자)알레르기 9 과일(샤인머스캣포도)

    777 kcal
    석식

    기장밥 봄동된장국알레르기 5.6.9 베이컨알감자구이알레르기 1.2.5.6.10.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나

    1,329 kcal

  7. 조식

    쌀밥(자) 오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 수제치킨텐더또띠아알레르기 1.2.5.6.12.15 나박김치(자)알레르기 9 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 과일(사과)

    799 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 청국장알레르기 5.6.9 아삭이고추된장무침(자)알레르기 5.6.13 후랑크소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 대패삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(자)알레르기 9 음료(자몽에이드) 찐양배추/양념간장(자)알레르기 5.6

    924 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 쥬시쿨에이드 오렌지

    1,326 kcal

  8. 1학기 학급정부반장 선거

    조식

    쌀밥(자) 전복죽알레르기 18 김치볶음알레르기 5.9 꽈리고추쇠고기볶음알레르기 16 배추겉절이(자)알레르기 9 또떠블(요거트와 토핑)알레르기 2 보리쌀머핀알레르기 1.2.5.6

    524 kcal
    중식

    쌀밥(자) 유부잔치국수알레르기 1.5.6.9 무피클(자)알레르기 13 교촌동허니통살치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 맛감자/케첩알레르기 5.6.12 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 열무김치(자)알레르기 9 비타알레르기 12

    950 kcal
    석식

    흑미밥 야채쫄면알레르기 5.6.13 두부달래된장찌개알레르기 5.6 파채상추무침알레르기 5.6.13 통삼겹마늘구이알레르기 10.13 아이스망고

    1,436 kcal

  9. 조식

    후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 수제마늘빵(반)알레르기 2.5.6 파래김자반볶음알레르기 5.13 열무김치(자)알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    678 kcal
    중식

    찰현미밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.16 방풍나물무침(자)알레르기 5.6 깻잎달걀말이알레르기 1.5 배추김치(자)알레르기 9 흑당버블티알레르기 2 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13

    1,061 kcal
    석식

    달걀볶음밥&자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16.18 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 고기찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 지파이유린기알레르기 1.5.6.13.15.18 단무지 플리또(청포도)알레르기 13

    1,146 kcal

  10. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰콩나물국알레르기 5.9 동그랑땡전알레르기 1.5.6.10 오리훈제/무쌈 배추김치(자)알레르기 9 애플파이알레르기 1.2.5.6 액티비아부스트샷(사과맛)알레르기 2

    936 kcal
    중식

    쌀밥(자) 매콤제육밥버거알레르기 1.2.5.6.10.13 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 스틱단무지(자) 순대부추찜/ 맛소금알레르기 2.5.6.10.13.16 국물떡볶이(메추리알)알레르기 1.5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 음료(파인애플주스)

    1,099 kcal

  1. 중식

    사골우거지된장국알레르기 5.6.16 동파육알레르기 5.6.10.12.13.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 생과일(오렌지) 상추쌈&쌈장(자)알레르기 5.6.13 찰흑미밥 배추겉절이(자)알레르기 9

    858 kcal
    석식

    찹쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 섞박지알레르기 9 얼려먹는야쿠르트알레르기 2

    1,393 kcal

  2. 조식

    찰현미밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 두부조림알레르기 5.6.13 삼치구이알레르기 5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 과일(바나나) 찐빵알레르기 1.2.5.6

    887 kcal
    중식

    강황쌀밥 감자스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추채샐러드알레르기 1.5.12.13 왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치(자)알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12

    1,260 kcal
    석식

    기장밥 쇠고기미역국알레르기 16 닭갈비(치즈떡)알레르기 2.5.6.13.15 햄계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요거트(딸기)알레르기 2

    1,123 kcal

  3. 조식

    날치알김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.18 쌀밥(자) 건새우미역국알레르기 5.6.18 떡갈비스테이크와 양파부추무침알레르기 5.6.10.15.16 깍두기(자)알레르기 9 음료(자두주스) 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    931 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥알레르기 5.16 두부김칫국알레르기 5.9 배무생채(자)알레르기 9.13 닭꼬치알레르기 5.6.15 열무김치(자)알레르기 9 달래양념간장알레르기 5.6.13 붕어빵(슈크림&팥)알레르기 1.2.5.6 음료(플리또)알레르기 13

    881 kcal
    석식

    현미밥 마라탕알레르기 2.5.6.9.10.13.16 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10 스틱단무지 바나나우유알레르기 2 열대과일샐러드알레르기 13

    1,132 kcal

  4. 조식

    병아리콩밥 바질치즈치아바타샌드위치(1/2)알레르기 1.2.5.6.10 사골조랭이떡국알레르기 1.16 달걀찜알레르기 1.13 닭윙바비큐소스오븐구이알레르기 6.12.13.15 배추김치(자)알레르기 9 거봉

    978 kcal
    중식

    차수수밥 맑은순두부탕알레르기 5.6.8.9.17.18 수육알레르기 5.6.10.13 오이달래무침(자)알레르기 5.6 보쌈김치알레르기 9 골드파인애플 상추,고추/쌈장(자)알레르기 5.6.13

    775 kcal
    석식

    소고기카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 콘치즈마요토스트알레르기 1.2.5.6.13 가쓰오맑은장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 자몽에이드

    1,478 kcal

  5. 조식

    오색현미밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17.18 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 음료(청포도에이드)

    1,047 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 도토리묵국알레르기 9 리코타치즈딸기샐러드&오리엔탈알레르기 2.5.6.12.13 공심채볶음(자)알레르기 5.6.13.18 파닭&겨자소스알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)/깍두기(자)알레르기 9 비피더스명장알레르기 2

    830 kcal

  6. 중식

    홍국쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 연근샐러드알레르기 1.5.13 닭윙오븐구이알레르기 6.12.13.15 깍두기(자)알레르기 9 오이소박이(완)알레르기 9 매실차알레르기 13

    768 kcal
    석식

    흑미밥 등뼈시래기감자탕알레르기 5.6.10 오징어야채초무침알레르기 5.6.13.17 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 매실음료

    1,114 kcal

  7. 조식

    기장밥 봄동콩가루된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 달걀말이알레르기 1.5 갓피클(자) 대파크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 미숫가루알레르기 5

    60,583 kcal
    중식

    찰보리밥 설렁탕/소면사리알레르기 5.6.13.16 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 돼지고기고추장볶음알레르기 5.6.10.13 해물파전/초간장알레르기 5.6.9.13.17.18 깍두기(자)알레르기 9

    833 kcal
    석식

    김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 계란하나국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 찰순대&양념소금알레르기 2.5.6.10.13.16 야채튀김알레르기 1.5.6.18 깍뚝단무지 쿨피스알레르기 2

    1,216 kcal

  8. 조식

    유부초밥/주먹밥알레르기 5.6.13 쌀밥(자) 크루아상(소시지)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돼지고기굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(자)알레르기 9 매일바이오제로요구르트알레르기 2 맑은장국알레르기 1.2.5.6.9

    1,074 kcal
    중식

    스쿨치밥알레르기 1.2.5.12.15 가쓰오맑은장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 고기찐만두&초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 메쉬포테이토 샐러드알레르기 1.2.10.13 유채겉절이(자) 배추김치(자)알레르기 9 피크닉청포도맛알레르기 13

    859 kcal
    석식

    찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 닭감자볶음탕알레르기 5.6.13.15 김치전알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 딸기

    983 kcal

  9. 조식

    귀리밥 인절미갈릭토스트알레르기 1.2.5.6 북어두부국알레르기 1.5 숙주미나리무침 닭고기당면볶음알레르기 5.6.13.15 열무김치(자)알레르기 9 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 과일(방울토마토)알레르기 12

    738 kcal
    중식

    강황쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.17 게살콩나물냉채알레르기 1.5.6.8.13 버섯맛살전알레르기 1.5.6.8 후르츠탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 깍두기(자)알레르기 9 과일(배)

    841 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 베트남식양지쌀국수알레르기 5.6.9.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 카프리썬알레르기 13 사과 반미샌드위치(1/2)알레르기 2.5.6.10.12.13

    793 kcal

  10. 조식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 달콤푸근붓세알레르기 1.2.5.6 두부달걀국알레르기 1.5.6.7.13.18 치킨너겟/허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기(자)알레르기 9 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 음료(오라떼)알레르기 11.13

    1,052 kcal
    중식

    찰현미밥 연포탕알레르기 5.6.7.9.13.16.18 깻잎양념무침(자)알레르기 5.6.13 떡닭볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)알레르기 9 하와이안샐러드알레르기 1.2.5.6

    839 kcal

  11. 중식

    찰기장밥 황기닭곰탕알레르기 15 연두부달걀찜알레르기 1.5.9 숙주청포묵무침알레르기 5.6 오리훈제&무쌈&머스터드 배추김치(자)알레르기 9 과일(사과)

    738 kcal
    석식

    후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 아이스크림콘알레르기 1.2.5

    1,985 kcal

  12. 학교교육과정 설명회

    조식

    마살라커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 생크림딸기와플알레르기 1.2.5.6 미소된장국알레르기 5.6 골뱅이진미채무침알레르기 5.6.13.17 배추김치(자)알레르기 9 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 아몬드브리즈

    882 kcal
    중식

    찰옥수수알밥 오리탕알레르기 5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 명엽채볶음알레르기 5.6.13 참나물무침(자) 배추김치(자)알레르기 9 딸기(세종시지원)

    1,210 kcal
    석식

    현미밥 콩나물국알레르기 5 어묵잡채알레르기 1.5.6.13 언양식바싹불고기&겨자야채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 롱츄러스알레르기 1.2.5.6.13

    1,091 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 금남면 금남구즉로 196 (금남면)
전화
044-902-2800
홈페이지
sejongjys.sjeduhs.kr
급식 인원
한 끼 약 501명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 고구마치즈돈까스:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
양고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세종장영실고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 877kcal(가장 낮은 날 502, 가장 높은 날 1,260kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세종장영실고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.