참나물겉절이알레르기 5.6.13
옹심이비엔나볶이알레르기 1.5.6.10.12.13.16
명란떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18
친환경귀리쌀밥
순두부찌개알레르기 1.5.9.18
- 김치알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 북구 두암동 · 나이스 2026-11-03 수집
신광중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
744kcal
기준 667~800 · 중식 19일
북구 중학교
810kcal
27곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
549 · 961
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도라지배초무침알레르기 5.6.13
레몬무쌈
닭다리살스테이크알레르기 5.6.12.13.15
친환경찰보리쌀밥
돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13
- 김치알레르기 9
- 에그타르트알레르기 1.2.5.6
참나물겉절이알레르기 5.6.13
옹심이비엔나볶이알레르기 1.5.6.10.12.13.16
명란떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18
친환경귀리쌀밥
순두부찌개알레르기 1.5.9.18
- 김치알레르기 9
- 귤
치폴레치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.12.15.16
스틱&벌집감자튀김알레르기 5.6.12
블루베리무피클
굴소스볶음밥(콘립)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18
- 김치알레르기 9
- 트로피컬주스
오리훈제오븐구이알레르기 1.2.5.6
보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
통들깨부추무침알레르기 5.6
친환경강황쌀밥
갑오징어무국알레르기 9.17
- 김치알레르기 9
- 양배추찜/양념장알레르기 5.6
친환경쌀밥(자율)
오이부추무침알레르기 5.6
누룽지반마리통닭알레르기 5.6.12.13.15.16
영양전복죽알레르기 5.6.13.18
- 김치알레르기 9
- 수제요거트&그레놀라알레르기 2.5.6
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 북구 중학교 27곳 중위 810kcal, 이 학교 744kcal로 8.2% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 744kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 귤 2번, 단감 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로의 날
- 학생회 선거 투표
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 3학년 2차 정기시험
- 3학년 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 북구 면앙로165번길 80 (두암동,신광중학교)
- 전화
- 062-250-6500
- 홈페이지
- shingwang.gen.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 291명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
북구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신광중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경귀리쌀밥, 순두부찌개, 참나물겉절이, 옹심이비엔나볶이, 명란떡갈비, 김치, 귤입니다.
신광중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 744kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 북구 중학교 27곳 중위값은 810kcal입니다.