치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15
취나물들깨무침알레르기 5.6
한입떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
귀리밥
새우연두부탕알레르기 5.6.9.18
- 포기김치알레르기 9
- 청포도+적포도
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 강동구 길동 · 나이스 2026-11-03 수집
신명중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
813kcal
기준 667~800 · 중식 19일
강동구 중학교
830kcal
19곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
719 · 978
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
새우살애호박볶음알레르기 9.13
알감자버터구이알레르기 2.5.13
현미밥
굴미역국알레르기 5.6.18
- 총각김치알레르기 9
- 꿀떡
치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15
취나물들깨무침알레르기 5.6
한입떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
귀리밥
새우연두부탕알레르기 5.6.9.18
- 포기김치알레르기 9
- 청포도+적포도
쌈추겉절이알레르기 13
단무지부추무침
집게다리맛살튀김알레르기 1.5.6.8.12.13
찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
- 자두주스
통오리훈제구이알레르기 1.5.6.13
명이나물
보쌈김치알레르기 9
차수수밥
우렁된장찌개알레르기 5.6.9
- 부추팽이무침(액젓)알레르기 13
- 짜먹는요구르트알레르기 2
단감참나물무침알레르기 1.5.6.13
멘츠까스와 브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
깍두기알레르기 9
고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18
맑은콩나물국알레르기 5.6.9
- 귤
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 813kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.6% 높은 편입니다.
같은 강동구 중학교 19곳의 평균 열량 중위값은 830kcal이고, 이 학교(813kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 귤 2번, 사과 2번, 봄동겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 기말고사(2학년)
- 기말고사(2학년)
- 동아리3
- 동아리발표회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강동구 명일로24길 25 (길동)
- 전화
- 02-6969-6400
- 홈페이지
- sinmyung.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 558명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강동구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신명중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥, 새우연두부탕, 치즈불닭, 취나물들깨무침, 한입떡갈비, 포기김치, 청포도+적포도입니다.
신명중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 813kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강동구 중학교 19곳 중위값은 830kcal입니다.