학교 급식

중학교 · 양천구 신월동 · 나이스 2026-11-03 수집

양강중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 931 kcal
국물떡볶이S알레르기 1.5.6.13
김말이튀김s알레르기 1.5.6.13.16
고구마야채튀김S알레르기 1.5.6.18
김밥맛볶음밥S알레르기 1.2.5.6.10.15.16
꼬지어묵국알레르기 1.5.6
  • !깍두기알레르기 9
  • !멜론

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

863kcal

기준 667~800 · 중식 19일

양천구 중학교

804kcal

19곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

670 · 976

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 912 kcal
잔치국수S알레르기 1.5.6.7.13.18
김치채무침S알레르기 5.6.9.13
튀김군만두S알레르기 1.5.6.10.16.18
햄김치밥버거S알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
  • !배추김치알레르기 9
  • 저당요구르트S알레르기 2

중식 931 kcal
국물떡볶이S알레르기 1.5.6.13
김말이튀김s알레르기 1.5.6.13.16
고구마야채튀김S알레르기 1.5.6.18
김밥맛볶음밥S알레르기 1.2.5.6.10.15.16
꼬지어묵국알레르기 1.5.6
  • !깍두기알레르기 9
  • !멜론

중식 864 kcal
!배추김치알레르기 9
사과주스알레르기 2
마늘빵S알레르기 2.5.6
토마토미트소스스파게티S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
  • 오이피클S
  • s팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15

중식 800 kcal
사골떡국S알레르기 5.6.9.16.1
도토리묵무침알레르기 5.6.13
!총각김치알레르기 9
!10곡잡곡밥알레르기 5
  • 그릭요거트+망고,블루베리,홍시알레르기 2
  • 닭훈제구이무쌈&머스터드소스S알레르기 1.2.5.6.13.15

중식 893 kcal
!배추김치알레르기 9
수제딸기라떼S알레르기 2.13
갈릭크림치즈피자S알레르기 1.2.5.6.13
주꾸미돈육야채비빔밥s알레르기 5.6.10.13
달걀파국알레르기 1.5.6.9

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 863kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 7.8% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 양천구 중학교 19곳 중위 804kcal, 이 학교 863kcal로 7.3% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 우유(2번) 19일, 대두(5번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 김말이튀김s 2번, 사과주스 2번, 달걀파국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 양천구 중앙로 319 (신월동)
전화
02-2691-0869
홈페이지
yangkang.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 836명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남

양천구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

양강중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 김밥맛볶음밥S, 꼬지어묵국, 국물떡볶이S, 김말이튀김s, 고구마야채튀김S, !깍두기, !멜론입니다.
양강중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 863kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양천구 중학교 19곳 중위값은 804kcal입니다.