중학교 · 포항시 북구 양덕동 · 나이스 2026-11-03 수집
양덕중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
772 kcal
단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
치커리유자청무침(자율)알레르기 1.2.5
느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18
베이컨김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.18
콩나물국알레르기 5.6.9
- 마늘순살치킨알레르기 1.5.6.15
- 깍두기알레르기 9
- 수제블루베리요거트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
686 · 840
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치깨소스무침알레르기 1.5.6.13
김치전알레르기 1.6.9.13
LA식양념갈비구이알레르기 2.5.6.10.13
<온밥상-생일상>영양잡곡밥알레르기 5
가자미미역국알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 생일의날케이크알레르기 1.2.5.6
단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
치커리유자청무침(자율)알레르기 1.2.5
느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18
베이컨김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.18
콩나물국알레르기 5.6.9
- 마늘순살치킨알레르기 1.5.6.15
- 깍두기알레르기 9
- 수제블루베리요거트알레르기 2
연두부된장찌개알레르기 5.6.9.16
미역줄기참치볶음알레르기 5.6.13
칼집고추장돼지구이알레르기 5.6.10.13.16
차수수밥
들기름막국수알레르기 3.5.6.13.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 상추쌈(자율)알레르기 5.6.13
- 홍삼매실음료
돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13.16
도토리묵채소무침알레르기 5.6.13
누들밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
흑미밥
- 치즈포테이트생선까스알레르기 1.2.5.6
- 섞박지(자율)알레르기 9
- 부추겉절이(자율)알레르기 13
- 친환경골드키위
뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13.14
춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
두부계란전알레르기 1.5
기장밥
시래기된장국알레르기 5.6.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 사과파이알레르기 1.2.5.6.13
- 깻잎무쌈(자율)
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 포항시 북구 중학교 16곳 중위 838kcal, 이 학교 795kcal로 5.1% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 795kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 13번, 상추쌈(자율) 2번, 친환경사과 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 1 난류20/21일
- 13 아황산류20/21일
- 9 새우20/21일
- 2 우유17/21일
- 16 쇠고기17/21일
- 10 돼지고기16/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 기말고사(3학년)
- 기말고사(3학년)
- 기말고사(3학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 북구 장량로241번길 22 , 양덕중학교 (양덕동)
- 전화
- 054-250-7300
- 홈페이지
- school.gyo6.net/phydms
- 급식 인원
- 한 끼 약 845명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 예외:베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남산
비고 :
자주 묻는 질문
양덕중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 베이컨김치볶음밥, 단팥붕어빵, 콩나물국, 치커리유자청무침(자율), 느타리버섯볶음, 마늘순살치킨, 깍두기, 수제블루베리요거트입니다.
양덕중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 795kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 북구 중학교 16곳 중위값은 838kcal입니다.