고등학교 · 여주시 북내면 · 나이스 2026-11-03 수집
여강고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
960 kcal
검은콩자반알레르기 5
흑임자불고기볼알레르기 5.6.10.12.15.16.18
숙주나물무침
여주쌀밥
햄소시지라면알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
- 깍두기알레르기 9
- 비타초코우유알레르기 2
- 구운조미김
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중식
1,048 kcal
삶은메추리알알레르기 1
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
감자채조림알레르기 5.13
차조밥
종합어묵국알레르기 1.5.6.9.13
- 자장오리불고기알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
- 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
- 배추김치.깍두기알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
석식
1,421 kcal
고추장칼제비알레르기 5.6.15.18
스팀온두부알레르기 5
등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
여주쌀밥
- 아삭이쌈장무침알레르기 5.6.13
- 김말이오븐구이알레르기 1.5.6.10.16
- 열무김치알레르기 9
- 자두주스알레르기 13
- 구운조미김
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
682 · 1,469
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
미트볼떡강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
오이생채알레르기 5.6.13
상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13
혼합잡곡밥알레르기 5
들깨당면감자탕알레르기 5.6.10.13.16
- 그린샐러드알레르기 1.2.5.6
- 주꾸미삼겹살알레르기 5.6.10.13
- 배추김치.석박지알레르기 9
- 더감귤주스알레르기 13
삶은메추리알알레르기 1
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
감자채조림알레르기 5.13
차조밥
종합어묵국알레르기 1.5.6.9.13
- 자장오리불고기알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
- 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
- 배추김치.깍두기알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
고기&김치왕만두알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
청포묵김무침알레르기 5.6.13.15.18
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
여주쌀밥
한우소갈비탕알레르기 1.5.6.15.16
- 진미채볶음알레르기 5.6.13.17
- 치즈등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18
- 돌갓김치알레르기 9
- 파인애플
- 런요구르트알레르기 2
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
깍둑단무지
꽈리어묵볶음(선택)알레르기 1.5.6.13
클로렐라쌀밥
햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.16.18
- 찹쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18
- 열무김치.총각김치알레르기 9
- 아카시아꿀호떡알레르기 1.2.5.6
- 구운조미김
매운돈갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
어묵잡채알레르기 1.5.6.8.13.15.18
귀리쌀밥
들기름미역국알레르기 5.6
- 에그랑땡.케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18
- 배추김치.깍두기알레르기 9
- 골드키위
- 구운조미김
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 924kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.7% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 여주시 고등학교 8곳 중위 854kcal, 이 학교 924kcal로 8.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 그린샐러드 19번, 상추쌈.쌈장 5번, 구운조미김 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 1 난류19/19일
- 2 우유19/19일
- 9 새우19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 10 돼지고기16/19일
- 16 쇠고기16/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 여주시 북내면 여강로 337-8 , 여강고등학교 (북내면)
- 전화
- 031-882-0109
- 홈페이지
- yeogang-h.goeyj.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산(프랑스산,덴마크산,스페인산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산(호주산,캐나다산,중국산 등)
낙지 : 중국산, 베트남산 등
낙지 수산가공품 : 중국산, 베트남산 등
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산, 원양산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 인도네시아산
방어 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
여강고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 종합어묵국, 삶은메추리알, 그린샐러드, 감자채조림, 자장오리불고기, 소세지야채볶음, 배추김치.깍두기, 방울토마토입니다.
여강고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 924kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 여주시 고등학교 8곳 중위값은 854kcal입니다.