자장소스알레르기 2.5.6.10.13
설빙 소다팝알레르기 13
(자율) 토마토보양숙알레르기 12
친환경찰보리쌀밥
- (자율) 배추김치알레르기 9
- 우리찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10
- 스텔라&별콕콕 국물떡볶이알레르기 5.6.13
- 단무지
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
중학교 · 여수시 군자동 · 나이스 2026-11-03 수집
여수종고중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
909kcal
기준 667~800 · 중식 21일
여수시 중학교
805kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
820 · 967
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
얼큰돼지국밥알레르기 5.9.10.16
요거얌요구르트알레르기 2
수제감자튀김&케첩알레르기 5.12
친환경혼합곡쌀밥알레르기 5
- (자율) 코다리무조림알레르기 5.6.13
- 연두부&양념간장알레르기 5.6.13
- (자율) 배추김치알레르기 9
- 망원시장식 육즙떡갈비알레르기 1.2.5.6.10
자장소스알레르기 2.5.6.10.13
설빙 소다팝알레르기 13
(자율) 토마토보양숙알레르기 12
친환경찰보리쌀밥
- (자율) 배추김치알레르기 9
- 우리찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10
- 스텔라&별콕콕 국물떡볶이알레르기 5.6.13
- 단무지
롱스틱 수제피자 페퍼로니알레르기 1.2.5.6.10.12
피크닉사과알레르기 13
(자율) 배추김치알레르기 9
친환경찹쌀밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 닭갈비 비빔밥&김가루알레르기 5.6.15
사과
(자율) 배추김치알레르기 9
돈육데리야끼소스볶음알레르기 5.6.10.13
친환경찰흑미쌀밥
부대찌개알레르기 1.5.6.9.10.15
- 가지볶음
- 달걀찜알레르기 1
- 멕시칸샐러드&모닝빵알레르기 1.2.5.6.8.10.15
복숭아맛쥬시쿨알레르기 11.13
돌나물&초고추장알레르기 5.6.13
참치마요볶음밥&김가루알레르기 1.2.5.6.10.13
친환경찹쌀밥
시래기된장국알레르기 5.6
- 닭꼬치구이알레르기 5.6.13.15.18
- (자율) 배추김치알레르기 9
- 방스접시만두알레르기 1.5.6.10
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 909kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 13.6% 높은 편입니다.
같은 여수시 중학교 22곳의 평균 열량 중위값은 805kcal이고, 이 학교(909kcal)는 그보다 12.8% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 여수시 군자길 75 , 여수종고중학교 (군자동, 여수공업고등학교, 종고중학교)
- 전화
- 061-660-2560
- 홈페이지
- jongjung.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,145명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
여수시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
여수종고중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경찰보리쌀밥, 자장소스, 설빙 소다팝, (자율) 토마토보양숙, (자율) 배추김치, 우리찹쌀꿔바로우, 스텔라&별콕콕 국물떡볶이, 단무지입니다.
여수종고중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 909kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 여수시 중학교 22곳 중위값은 805kcal입니다.