오향장육알레르기 5.6.10.13.18
크로켓알레르기 1.5.6
새송이버섯구이알레르기 5
현미차조밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18
- 보쌈김치알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 강남구 역삼동 · 나이스 2026-11-03 수집
역삼중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
961kcal
기준 667~800 · 중식 19일
강남구 중학교
789kcal
23곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
704 · 1,492
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오이아삭고추무침알레르기 5.6.13
두부강정알레르기 5.6.12.13
삼치데리야끼구이(중)-60알레르기 5.6.12.13
흑미통밀밥알레르기 6
한우소머리곰탕알레르기 16
- 석박지알레르기 9
- 찹쌀떡알레르기 6
오향장육알레르기 5.6.10.13.18
크로켓알레르기 1.5.6
새송이버섯구이알레르기 5
현미차조밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18
- 보쌈김치알레르기 9
- 귤
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
치킨텐더또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15.18
배추김치알레르기 9
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 곡물라떼알레르기 2
소불고기(언)알레르기 5.6.12.13.16.18
어묵계란전알레르기 1.5.6
알타리김치알레르기 9
현미율무밥
김치수제비국알레르기 5.6.9
- 조각푸딩
- 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13
토마토치커리유자무침알레르기 5.6.12.13
닭살스테이크알레르기 16.1.2.5.6.12.15
배추겉절이김치알레르기 9
간장계란밥알레르기 1.2.5.6.13.16.18
두부고추장찌개알레르기 5.6.9.10
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 961kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 20.1% 높은 편입니다.
강남구 중학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(789kcal)보다 21.7% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 19일, 대두(5번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 금요일수업(요일변동)
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 안전교육
- 장애이해
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강남구 도곡로43길 10 (역삼동,역삼중학교)
- 전화
- 02-558-1501
- 홈페이지
- yeoksam.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,283명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
강남구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
역삼중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미차조밥, 참치김치찌개, 오향장육, 크로켓, 새송이버섯구이, 보쌈김치, 귤입니다.
역삼중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 961kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강남구 중학교 23곳 중위값은 789kcal입니다.