학교 급식

고등학교 · 예산군 예산읍 · 나이스 2026-11-03 수집

예산여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

718kcal

기준 667~900 · 중식 20일

예산군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

578 · 914

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 718kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(중식) 6번, 파김치(자율) 3번, 사과 3번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 누룽지탕(조식) 양배추사과샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치(조식)알레르기 9 감귤 탱글뽀득핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 바나나

    627 kcal
    중식

    친환경찰흑미귀리밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9.18 해초국수야채무침알레르기 5.6.13 탄두리치킨&난알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 유기농 요구르트알레르기 2 우유알레르기 2

    706 kcal
    석식

    미트소스스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 감바스 알 아히요알레르기 2.5.6.9.12.13 큐브치즈샐러드(고)알레르기 2.12.13 모둠피클 깍두기(석식)알레르기 9 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5

    793 kcal

  2. 2학기 1회고사

    조식

    친환경찹쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 두부조림알레르기 5.6.13.18 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 깍두기(조식)알레르기 9 양상추샐러드(자율)알레르기 2.5.6 초코우유알레르기 2

    760 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 치킨퀘사디아알레르기 1.5.6.15 배추김치(중식)알레르기 9 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 오란씨 파인알레르기 13 우유알레르기 2 단무지

    682 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 2학기 1회고사

    조식

    친환경찹쌀밥 감자된장국알레르기 5.6 새우살계란찜알레르기 1.9.13 김구이(미니) 배추김치(조식)알레르기 9 사과 가래떡&조청알레르기 13 고기만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

    592 kcal
    중식

    친환경흑미밥 오징어무국알레르기 5.6.13.17 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 뿌링클치킨(고)알레르기 1.2.5.6.13.15 배추겉절이알레르기 9 찹쌀도너츠(오븐용)알레르기 1.2.5.6

    914 kcal
    석식

    친환경현미밥 근대된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜(석식)알레르기 5.6.9.10.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(석식)알레르기 9 사과알레르기 13

    749 kcal

  5. 2학기 1회고사

    조식

    친환경찹쌀밥 한우무국알레르기 5.6.13.16 청포묵김무침알레르기 5.6.13 낙지야채볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 2.9 귤(생과)

    514 kcal
    중식

    삼색소보로덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18 감자다시마국 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 뿌링클소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 오이김치알레르기 9 샤인머스캣

    810 kcal
    석식

    쌀밥/김자반(추가)알레르기 5 떡라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 양상추샐러드/파인드레싱(셀프)알레르기 1.2.5.6.12 닭꼬치알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 토레타

    856 kcal

  6. 2학기 1회고사

    조식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 맑은콩나물국알레르기 5.9 찜만두(고)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 2.9 샤인머스캣 요구르트(프리미엄라이트)알레르기 2

    500 kcal
    중식

    삼색나물/고추장볶음알레르기 5.6.13.16 친환경찹쌀밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모구모구(복숭아맛)

    608 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경찹쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 허쉬초콜릿드링크알레르기 2

    718 kcal
    중식

    친환경기장밥 실곤약야채초무침알레르기 5.6.13 순대국(새우젓포함)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 비름나물고추장무침(셀프)생데친알레르기 5.6.13 숯불닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 감귤한라봉주스알레르기 13

    769 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 돼지갈비매운찜알레르기 5.6.10.13.18 파프리카어묵잡채알레르기 1.5.6.13.18 배추겉절이알레르기 9 샤인머스캣

    712 kcal

  9. 조식

    숭늉/배추김치(셀프)알레르기 9 큐브치즈샐러드알레르기 2.12.13 바나나 시리얼(모듬)/우유알레르기 2.5.6 이삭토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    706 kcal
    중식

    친환경찰옥수수밥 황태해장국알레르기 5.6 가지나물무침(자율)알레르기 5.6.13 낙곱새볶음알레르기 5.6.9.10.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 쁘띠첼젤리(밀감)

    578 kcal
    석식

    친환경현미밥 바지락순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 안동식찜닭(납작당면)알레르기 5.6.13.15.16 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 파김치(셀프)알레르기 9 배추김치(석식)알레르기 9 배(생과)알레르기 13

    772 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 북어계란국알레르기 1 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오이고추장초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 2.9 샤인머스캣

    477 kcal
    중식

    곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6.10.13 아욱조갯살된장국알레르기 5.6.13.18 참나물무생채(셀프)알레르기 13 매콤통닭다리구이알레르기 5.6.12.13.15 무조미김구이(개별) 배추김치알레르기 9 요구르트(앙팡)알레르기 2

    631 kcal
    석식

    셀프어묵김밥알레르기 1.5.6.13 감자다시마국 누들떡볶이/김말이알레르기 1.5.6.13.16 배추김치(석식)알레르기 9 피크닉(청포도)알레르기 13

    811 kcal

  1. 조식

    친환경찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 미나리숙주나물무침알레르기 1.5.6.8.13.18 숯불바베큐닭볶음(조식)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 2.9 그릭요거트알레르기 2

    558 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 대하찜/초고추장알레르기 5.6.9.13 돈육고추장구이알레르기 5.6.10.13.18 새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 배추겉절이알레르기 9 던킨카카오츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6

    734 kcal
    석식

    친환경흑미밥 닭곰탕(당면)알레르기 13.15 진미채오이초무침알레르기 5.6.13.17 두부양념조림알레르기 5.6.13 김부각알레르기 5.6 배추김치(석식)알레르기 9 망고사고알레르기 2

    717 kcal

  2. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 비타민유자청샐러드알레르기 13 소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 2.9 샌드웨이퍼알레르기 1.2.5.6

    587 kcal
    중식

    쌀밥/김자반(추가)알레르기 5 갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6 로제스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.9.10.13 목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 파김치(셀프)알레르기 9 모듬피클 귤(생과)

    763 kcal

  3. 조식

    친환경찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 오리훈제야채볶음알레르기 13 명엽채고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 2.9 블루베리맛요플레알레르기 2

    595 kcal
    중식

    친환경기장밥 시금치된장국알레르기 5.6 연근조림(자율)알레르기 5.6.13 돈육폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 중국식콩나물볶음알레르기 5.6.13.18 보쌈김치(고)알레르기 9 르뱅쿠키알레르기 1.2.4.5.6 우유알레르기 2

    711 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥(태국)알레르기 1.5.6.9.13.18 실파미소장국알레르기 5.6 모둠피클 배추김치(석식)알레르기 9 양상추샐러드(자율)알레르기 2.5.6 고구마치즈크로켓&소스알레르기 1.5.6.12.13 쿠앤크 마카롱알레르기 1.2.6

    708 kcal

  4. 전국연합 학력평가

    조식

    프렌치토스트&메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 사과/바나나 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 우유알레르기 2 오렌지쥬스알레르기 13

    707 kcal
    중식

    친환경차수수밥 콩나물김치국(고)알레르기 5.6.9.13 청경채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 연어데리야끼구이*어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깍두기(중식)알레르기 9 사과 전통찹쌀약과알레르기 1.5.6 우유알레르기 2

    594 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 맛있는 떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 도라지오이무침(자율)알레르기 5.6.13 배추김치(석식)알레르기 9 배 그릭요거트(망고맛)알레르기 2 먼치킨도넛알레르기 1.2.5.6

    666 kcal

  5. 조식

    김가루주먹밥알레르기 13.16 멸치맛쌀국수알레르기 1.2.5.6.10.15.16 방울토마토스크램블에그알레르기 1.12.13 통살안심 치킨텐더알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치(조식)알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,145 kcal
    중식

    콩나물비빔밥/양념간장알레르기 5.6.13.16 누룽지탕 땅콩잔멸치볶음알레르기 4.13 배추김치(중식)알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 소금빵핫도그&어니언크림소스알레르기 1.2.5.6.13 우유알레르기 2 황금향

    684 kcal
    석식

    친환경찰흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6.18 동파육&청경채(고)알레르기 5.6.10.13.18 우리쌀 치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(석식)알레르기 9 자몽주스알레르기 13

    842 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 숙주나물무침(조식) 치즈계란말이&케찹알레르기 1.2.12 배추김치(조식)알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    654 kcal
    중식

    강황카레쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 떡강정알레르기 2.4.5.6.12.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 들깨취나물볶음 깍두기(중식)알레르기 9 사과 우유알레르기 2

    752 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 대하찜(자율)알레르기 9 배추겉절이(고)알레르기 9 머스크 멜론 고구마파이알레르기 1.2.5.6

    745 kcal

  7. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.13.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치(조식)알레르기 9 골라먹는 우유알레르기 2.14 사과/바나나 어니언베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6.13

    719 kcal
    중식

    녹두찹쌀밥 삼계탕(통다리)알레르기 15 오이맛고추된장무침알레르기 5.6.13 브로콜리숙회&초장(자율)알레르기 5.6.13 배추겉절이(고)알레르기 9 우리쌀 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 데미소다알레르기 13 우유알레르기 2

    899 kcal

  8. 조식

    조식플레터(스크램블&소시지)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 누룽지탕(조식) 배추김치(조식)알레르기 9 사과/바나나 유기농우유알레르기 2

    701 kcal
    중식

    친환경기장밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9.18 숙주미나리무침알레르기 5.6 삼겹살구이&야채무침알레르기 5.6.10.13 배추김치(중식)알레르기 9 사과 우유알레르기 2

    630 kcal
    석식

    구운만두&야채무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 들기름비빔막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 배추겉절이(고)알레르기 9 오징어야채핫바알레르기 1.5.6.12.13 미니샐러드알레르기 2.5.6 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5

    745 kcal

  9. 조식

    햄치즈피타브레드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오징어김치전(고)알레르기 1.5.6 깍두기(조식)알레르기 9 골라먹는 우유알레르기 2.14 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 샤인머스켓

    672 kcal
    중식

    강황카레쌀밥 콩나물김치국(고)알레르기 5.6.9.13 새우맛연근튀김알레르기 5.6.9 가지나물무침(자율)알레르기 5.6.13 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추겉절이(고)알레르기 9 티라미수알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    620 kcal
    석식

    친환경찰흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 브로콜리숙회&초장알레르기 5.6.13 느타리버섯볶음(자율)알레르기 5.6.13.18 마초킹치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치(석식)알레르기 9 감귤

    759 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 콩나물국(고)알레르기 5.6 감자채볶음 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치(조식)알레르기 9 아침에주스(오렌지)알레르기 13 가래떡&조청알레르기 13 상추쌈(자율)

    631 kcal
    중식

    미트소스스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 큐브치즈샐러드(고)알레르기 2.12.13 모둠피클 배추김치(중식)알레르기 9 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 우유알레르기 2 우리밀 마늘빵 바게트알레르기 2.5.6 브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16

    712 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 실파계란국알레르기 1.5.6.13 청포묵김무침알레르기 5.6 마라샹궈&라면사리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 오란씨 파인알레르기 13

    828 kcal

  11. 조식

    양배추계란토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 닭다리구이알레르기 1.5.6.15.16 배추김치(조식)알레르기 9 사과 골라먹는 우유알레르기 2.14 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 단감

    833 kcal
    중식

    친환경차수수밥 바지락새알심미역국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 치즈불닭갈비(고)알레르기 2.5.6.13.15 애호박새우살볶음알레르기 9.13 배추김치(중식)알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 황금향 우유알레르기 2

    653 kcal
    석식

    자장밥(고)알레르기 5.6.10.13.16 누룽지탕 배추김치(석식)알레르기 9 감귤 딤섬샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16 아이스크림알레르기 1.2.5

    710 kcal

  12. 조식

    햄깍두기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 치킨까스&소스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치(조식)알레르기 9 방울토마토알레르기 12 배 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 초코첵스/우유알레르기 2.5.6

    655 kcal
    중식

    마크니커리덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 누룽지탕 계란찜알레르기 1.2.9.13 깐쇼칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 사과쥬스알레르기 13

    907 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청남도 예산군 예산읍 주교로 36 (예산읍)
전화
041-335-2490
홈페이지
yesan-girls.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :

예산군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

예산여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 718kcal(가장 낮은 날 578, 가장 높은 날 914kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
예산여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 우유(2번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.