중학교 · 곡성군 옥과면 · 나이스 2026-11-03 수집
옥과중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
802 kcal
닭곰탕(당면)알레르기 5.6.15
명태살꽈리조림알레르기 1.5.6.13
오이고추장무침알레르기 5.6.13
찰보리밥
- 마라샹궈알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
- 피망감자채볶음알레르기 5
- 배추김치알레르기 9.13
- 귤
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
725 · 932
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
코다리무조림알레르기 5.6.13
연두부/양념장알레르기 5.6
숙주쑥갓무침알레르기 5.6
기장쌀밥
얼큰쇠고기콩나물국알레르기 5.6.13.16
- 후레쉬쌈닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
- 배추김치알레르기 9.13
- 파인애플
닭곰탕(당면)알레르기 5.6.15
명태살꽈리조림알레르기 1.5.6.13
오이고추장무침알레르기 5.6.13
찰보리밥
- 마라샹궈알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
- 피망감자채볶음알레르기 5
- 배추김치알레르기 9.13
- 귤
크림스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16
치킨샐러드(완)알레르기 1.2.5.6.15
단무지무침
찰밥알레르기 13
얼갈이된장국알레르기 5.6
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
오이도라지생채알레르기 5.6.13
쥐포채볶음알레르기 5.6.13
수수밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
얼갈이나물무침
분모자로제찜닭알레르기 5.10.12.13.15.16
찰보리밥
어묵국알레르기 1.5.6
- 김자반볶음알레르기 5
- 배추김치알레르기 9.13
- 단감
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 834kcal은 기준 상한보다 4.3% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
곡성군 중학교 3곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(834kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 6번, 청포도 4번, 청경채나물무침 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류18/21일
- 16 쇠고기16/21일
- 10 돼지고기16/21일
- 2 우유15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 곡성군 옥과면 대학로 71 (옥과면)
- 전화
- 061-362-5006
- 홈페이지
- okgwa.jge.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 164명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산/노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산/국내산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
옥과중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 닭곰탕(당면), 명태살꽈리조림, 오이고추장무침, 마라샹궈, 피망감자채볶음, 배추김치, 귤입니다.
옥과중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 834kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 곡성군 중학교 3곳 중위값은 834kcal입니다.