참나물무침
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
배추겉절이알레르기 9
찰옥수수밥
낙지연포탕알레르기 5.6.13
- 샤인머스켓
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 안산시 상록구 본오동 · 나이스 2026-11-03 수집
이호중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
823kcal
기준 667~800 · 중식 20일
안산시 상록구 중학교
791kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
628 · 1,124
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18
치즈듬뿍치킨카츠알레르기 1.2.5.6.11.12.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
차수수밥
한우미역국알레르기 5.6.13.16
- 밤티라미스모찌알레르기 6
참나물무침
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
배추겉절이알레르기 9
찰옥수수밥
낙지연포탕알레르기 5.6.13
- 샤인머스켓
오이지무침알레르기 13
케네디소시지/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
배추김치알레르기 9
오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
팽이미소장국알레르기 5.6
- 미숫가루라떼알레르기 2
크레미숙주나물
제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
찰보리밥
사골떡국알레르기 1.16
- 엄마는외계인알레르기 1.2.5
분모자메추리알장조림알레르기 10.13.15.16.1.2.5.6
깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18
총각김치알레르기 9
꽃씨잡곡밥알레르기 5
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 짜요짜요(맛선택)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 823kcal은 기준 상한보다 2.9% 높은 편입니다.
같은 안산시 상록구 중학교 14곳의 평균 열량 중위값은 791kcal이고, 이 학교(823kcal)는 그보다 4% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 4번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 정기시험(3학년)
- 2학기 정기시험(3학년)
- 2학기 정기시험(3학년)
- 재량휴업일
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 찾아오는 문화예슬체험학습
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 안산시 상록구 충장로 50 (본오동)
- 전화
- 031-415-2757
- 급식 인원
- 한 끼 약 830명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
안산시 상록구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
이호중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰옥수수밥, 낙지연포탕, 참나물무침, 닭볶음탕, 배추겉절이, 샤인머스켓입니다.
이호중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 823kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 안산시 상록구 중학교 14곳 중위값은 791kcal입니다.