시금치땅콩무침알레르기 4.5.6
고추장오리불고기알레르기 5.6.13.18
총각김치알레르기 9
보리밥
콩나물김치국알레르기 5.9
- 흑당버블라떼알레르기 2.12
알레르기 2우유4땅콩5대두6밀9새우12토마토13아황산류18조개류
중학교 · 미추홀구 학익동 · 나이스 2026-11-02 수집
인주중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
868kcal
기준 667~800 · 중식 20일
미추홀구 중학교
860kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
674 · 1,026
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기모듬장조림알레르기 1.5.6.13.16
콩나물파채무침알레르기 5.6.13
파닭꼬치&치킨강정소스알레르기 2.5.6.12.13.15
발아현미밥
조랭이미역국알레르기 9
- 포기김치알레르기 9
- 유기농포도주스알레르기 13
시금치땅콩무침알레르기 4.5.6
고추장오리불고기알레르기 5.6.13.18
총각김치알레르기 9
보리밥
콩나물김치국알레르기 5.9
- 흑당버블라떼알레르기 2.12
반달단무지
후루룩떡볶이알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
참치밥버거(파래)알레르기 1.5
꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.18
- 눈꽃오징어튀김알레르기 1.5.6.17
- 복숭아음료알레르기 11.13
단호박닭볶음알레르기 5.6.13.15.18
건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13
포기김치알레르기 9
귀리밥
아귀맑은탕알레르기 5.6.9.13
- 우리밀 전통찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
치커리사과무침알레르기 5.6.13
등심꿔바로우&소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18
포기김치알레르기 9
기장밥
마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16
- 오렌지파인애플음료알레르기 13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 868kcal은 기준 상한보다 8.4% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 새우(9번) 20일, 대두(5번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
미추홀구 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(860kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 유기농포도주스 2번, 반달단무지 2번, 배추된장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 인주제
- 대입수능일
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 학생회장선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 미추홀구 매소홀로 335 (학익동, 인주중학교)
- 전화
- 032-863-9314
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,011명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쌀 : 국내산
고춧가루 : 국내산
미추홀구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인주중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 콩나물김치국, 시금치땅콩무침, 고추장오리불고기, 총각김치, 흑당버블라떼입니다.
인주중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 868kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 미추홀구 중학교 12곳 중위값은 860kcal입니다.