중학교 · 남동구 구월동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천정각중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
778 kcal
씨리얼요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
(자율)애호박볶음알레르기 5
배추김치알레르기 9.13
함박스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
두부된장국알레르기 5.6.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
562 · 1,243
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
우리쌀귀리칼슘핫도그&토마토케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9.13
라임&레몬주스알레르기 13
나물비빔밥&약고추장알레르기 1.5.6.13.16
소고기뭇국알레르기 5.6.13.16
씨리얼요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
(자율)애호박볶음알레르기 5
배추김치알레르기 9.13
함박스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
두부된장국알레르기 5.6.18
단무지쪽파무침알레르기 13
차돌박이떡볶이알레르기 5.6.13.16
우리쌀김말이구이알레르기 1.2.5.6.10.16
후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18
꼬치어묵탕알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.17.18
애느타리참깨소스무침알레르기 1.2.5.6.13.16
김치전(오징어포함)알레르기 1.2.5.6.13.17
배추김치알레르기 9.13
강황밥
쇠고기잔치국수알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.16
딸기찜케이크알레르기 1.2.5.6.13
부추양파무침알레르기 13
낙지떡볶음알레르기 1.2.5.6.7.8.9.12.13.16.17.18
현미밥
뼈없는감자탕알레르기 5.6.9.10.13
- 깍두기알레르기 9.13
- (자율)모듬쌈*쌈장알레르기 5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 824kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3% 높은 편입니다.
같은 남동구 중학교 21곳의 평균 열량 중위값은 847kcal이고, 이 학교(824kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: (자율)모듬쌈*쌈장 5번, 모듬피클 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 1 난류16/20일
- 2 우유14/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 16 쇠고기11/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2학기 정기시험
- 수능휴업일
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 남동구 구월로 240 (구월동, 정각중학교)
- 전화
- 032-770-1700
- 홈페이지
- jeonggak.icems.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 852명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
인천정각중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 두부된장국, 씨리얼요거트과일샐러드, (자율)애호박볶음, 함박스테이크덮밥, 배추김치, 포도주스입니다.
인천정각중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 824kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남동구 중학교 21곳 중위값은 847kcal입니다.