학교 급식

고등학교 · 부평구 삼산동 · 나이스 2026-11-03 수집

인천진산과학고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,086kcal

기준 667~900 · 중식 21일

부평구 고등학교

977kcal

19곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

759 · 1,521

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 1,086kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 20.6% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 부평구 고등학교 19곳 중위 977kcal, 이 학교 1,086kcal로 11.1% 많습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 무쌈 3번, 건새우아욱국 2번, 세발나물무침 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식 및 개학식

    중식

    찰보리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 등갈비찜알레르기 5.6.10.13 쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 정월대보름넛츠알레르기 14

    1,110 kcal
    석식

    차수수밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 청포묵김무침알레르기 5.6 등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 시트러스라이블리알레르기 13

    1,083 kcal

  3. 조식

    흰밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 닭살샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 통그릴비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 라이스&바나나알레르기 2.13

    1,110 kcal
    중식

    조각서리태밥알레르기 5 감자탕알레르기 5.6.9.10 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 콘디핑순살바비큐알레르기 10 깍두기알레르기 9 딸기 무쌈

    988 kcal
    석식

    찰흑미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.18 닭갈비알레르기 5.6.13.15 언양식떡갈비육전알레르기 5.6.10.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 두바이초콜릿모찌알레르기 2.5.6

    1,310 kcal

  4. 조식

    흰밥 황태콩나물국알레르기 5.6.9 크랜베리멸치볶음알레르기 13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 롱소세지브리또알레르기 2.5.6.10.12.15.16 엔요요구르트알레르기 2

    923 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9 낙지볶음+소면알레르기 5.6.13 별이내리는명태까스알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 유기농ABC주스알레르기 13

    759 kcal
    석식

    작은 흰밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 차돌떡볶이알레르기 1.5.6.16 모듬튀김알레르기 1.5.6.10.16.17.18 깍두기알레르기 9 쿨피스파인알레르기 2 불고기미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18

    1,255 kcal

  5. 조식

    흰밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 새송이메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 씨리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,132 kcal
    중식

    기장밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 콩나물쫄면무침알레르기 5.6.13 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 모듬캠핑구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 베리케이크알레르기 1.2.5.6

    1,241 kcal

  6. 중식

    차수수밥 해물직화짬뽕국&면알레르기 5.6.9.13.17.18 무장아찌무침 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 모찌탕수육알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 허니자몽블랙티알레르기 13

    1,108 kcal
    석식

    스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소장국알레르기 5.6.9 사과치커리무침알레르기 13 별이내리는돈파이알레르기 10 깍두기알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13

    1,429 kcal

  7. 조식

    흰밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 계란후라이알레르기 1.5 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 사과

    782 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 아귀매운탕알레르기 5.6.9.13 세발나물무침알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 돼지LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 청사과청귤에이드알레르기 13

    1,196 kcal
    석식

    찰보리밥 전복살미역국알레르기 5.6.9.18 청양마요마늘쫑미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 저당초콜릿프레첼알레르기 2.5.6

    1,156 kcal

  8. 조식

    쇠고기볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 시금치된장국알레르기 5.6.18 미니돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,189 kcal
    중식

    콩나물밥알레르기 5.6.13 쇠고기감자국알레르기 5.6.9.16 떡매갈비지짐+파채알레르기 5.6.10.13.15.16 새송이버섯고추장구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 스위트트로피컬알레르기 13 무염김구이

    899 kcal
    석식

    버섯카로틴쌀밥 해물얼큰수제비알레르기 5.6.9.13.17.18 비엔나소시지케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 치즈계란말이알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 자두주스

    1,170 kcal

  9. 조식

    작은 흰밥 삼계죽알레르기 15 누룽지탕 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 볼카츠알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 하루요거트딸기(컵)알레르기 2

    918 kcal
    중식

    귀리밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 마늘소스훈제오리찜알레르기 1.2.5.6.13 부추무침(고)알레르기 5.6.13 마늘쫑오징어볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 흔들어먹는골드키위알레르기 13

    1,521 kcal
    석식

    계란파국알레르기 1.5.6.9 아이스망고치즈샐러드알레르기 2 철판치즈닭갈비덮밥알레르기 2.5.6.13.15 고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이김치알레르기 9 자몽에이드

    1,169 kcal

  10. 조식

    흰밥 머쉬롬크림스프알레르기 2.5.6.16 카야버터바게트알레르기 2.5.6 매운감자조림알레르기 5.6.13 떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,274 kcal
    중식

    찰흑미밥 냉이된장국알레르기 5.6.9.18 베이컨김치볶음+온두부알레르기 5.6.9.10.13 돈마호크카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 더덕구이알레르기 5.6.13 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    1,093 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 얼큰콩나물국알레르기 5.6.9 오이부추무침알레르기 13 새우닭강정알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 마시는샐러드푸룬&포도

    1,003 kcal

  1. 중식

    차조밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 오이양파무침알레르기 13 쭈삼고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13.18 겉절이알레르기 9 오렌지 무쌈

    862 kcal
    석식

    찰보리밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.12.13.16.18 샤오롱바오+새우하가우알레르기 1.5.6.8.9.10.16 시금치무침알레르기 5.6 북경식꿔바로우알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 아이스티(복숭아)알레르기 11.13

    1,156 kcal

  2. 조식

    셀프충무김밥 감자수제비알레르기 5.6.18 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 싸먹는오리햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 칼슘담은두유알레르기 5

    561 kcal
    중식

    차수수밥 쇠고기사태떡찜알레르기 5.6.13.16 통도라지무침알레르기 5.6.13 너비아니새송이구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 후레쉬업키위&사과쥬스알레르기 13 된장찌개알레르기 5.6.9.18

    1,206 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 새우유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 진미야채무침알레르기 5.6.13.17 오코노미야키카츠알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 비타500버디알레르기 12

    1,340 kcal

  3. 조식

    흰밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 청사과주스알레르기 13

    854 kcal
    중식

    버섯카로틴쌀밥 나가사끼짬뽕+면알레르기 5.6.9.13.17.18 사과오이무침알레르기 5.6.13 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 야채모양찐빵알레르기 1.2.5.6

    987 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자고추장찌개알레르기 5.6.9.16 뼈없는안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15.18 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 쁘띠첼(밀감)

    1,622 kcal

  4. 조식

    흰밥 바지락살미역국알레르기 5.6.18 스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고기떡말이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    618 kcal
    중식

    옥수수밥 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 근대국알레르기 5.6.9.18 돈보쌈알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 상추쌈+쌈장알레르기 1.5.6.13 액티비아부스트샷(플레인)알레르기 2

    1,218 kcal
    석식

    귀리밥 황태콩나물국알레르기 5.6.9 돈목살김치찜알레르기 5.6.9.10.13 햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 델몬트포도주스알레르기 13

    970 kcal

  5. 조식

    작은 흰밥 누룽지탕 전복죽알레르기 18 단호박닭찜알레르기 5.6.13.15 명엽채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요거톡쵸코볼&크런치알레르기 2

    630 kcal
    중식

    찰흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 쭈꾸미채소무침알레르기 5.6.13 유린기알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 초코프리첼알레르기 2.5.6

    941 kcal
    석식

    찹쌀밥 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 사과오이초무침알레르기 13 돈목살바베큐스테이크알레르기 6.10.12.13 깍두기알레르기 9 스위트플럼 허니고구마베이컨피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    1,233 kcal

  6. 중식

    조각서리태밥알레르기 5 쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 오이더덕생채알레르기 5.6.13 돈육바싹불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 새우짜조롤알레르기 1.5.6.9 고기짜조롤알레르기 1.5.6.9.10 총각김치알레르기 9 스위트애플망고알레르기 13

    1,280 kcal
    석식

    차수수밥 아귀매운탕알레르기 5.6.9.13 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 돈목살간장구이알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    1,025 kcal

  7. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6.9 하트미니함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 귤귤이한라봉알레르기 2.13 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    1,027 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기배추국알레르기 5.6.9.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 불고기분모자조림알레르기 5.6.13.16 들기름두부김치볶음알레르기 5.9.13 오가닉주스알레르기 12.13

    1,019 kcal
    석식

    작은 흰밥 상하이스파게티알레르기 1.5.6.9.12.13.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 리얼치즈블럭돈카츠알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 후레쉬업라임&레몬주스알레르기 13

    1,089 kcal

  8. 조식

    흰밥 참치감자짜글이알레르기 5.6.13 가자미구이알레르기 5.6 닭다리살양념구이알레르기 2.5.6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 요거타임사과알레르기 2

    747 kcal
    중식

    카레소스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 흰밥 김치콩나물국알레르기 5.9 오이지무침알레르기 13 오사카풍교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 타레카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    1,197 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돼지갈비김치찌개알레르기 5.6.9.10 불향쇠고기볶음알레르기 5.6.13.16 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 치즈볼케이노치킨꼬치알레르기 2.5.6 총각김치알레르기 9

    1,269 kcal

  9. 조식

    새우마파두부덮밥알레르기 5.6.9.10.12.13.18 미소된장국알레르기 5.6 스틱카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 씨리얼+우유알레르기 2.5.6

    819 kcal
    중식

    찰보리밥 육개장알레르기 1.5.6.13.16 계란찜알레르기 1.2.9 미역초무침알레르기 9.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 액티비아부스트샷(사과)알레르기 2

    1,082 kcal
    석식

    지코바치킨덮밥알레르기 5.6.12.13.15.18 유부우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.10.16.18 쑥갓두부무침알레르기 5.6 크림새우알레르기 1.2.5.6.9 명랑시대의성마늘핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,462 kcal

  10. 조식

    흰밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.18 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 계란말이알레르기 1.2.5 깍두기알레르기 9 바나나

    635 kcal
    중식

    찰흑미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 건새우아욱국알레르기 5.6.9 직화마늘족발구이알레르기 10 백김치알레르기 9 상추쌈+쌈장알레르기 1.5.6.13 얼라이브스위트자몽알레르기 13 무말랭이무침

    989 kcal

  11. 중식

    발아현미밥 영양갈비탕알레르기 5.6.9.16 쭈꾸미브로콜리초회알레르기 5.6.13 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 오렌지

    1,128 kcal
    석식

    미소장국알레르기 5.6.9 오이양파무침알레르기 13 돈육직화구이덮밥알레르기 5.6.10.13 빠사삭치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 직화구이덮밥소스알레르기 5.6.13 얼라이브스위트망고알레르기 13 김자반알레르기 5

    1,045 kcal

  12. 조식

    흰밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.16 미트볼바베큐소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 꽈리고추진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 라이스&초코

    528 kcal
    중식

    차수수밥 세발나물무침알레르기 5.6.13 마라대패오리불고기알레르기 5 베이컨감자채전알레르기 6.10 배추김치알레르기 9 아이스티(청사과)알레르기 2.13 무쌈 짬뽕순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18

    979 kcal
    석식

    야채모듬깨밥알레르기 5.6.13.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이부추무침알레르기 13 모짜치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12 깍두기알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    1,883 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 부평구 굴포로 194-9 (삼산동)
전화
032-508-8260
급식 인원
한 끼 약 272명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산 또는 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,원양산
오징어 수산가공품 : 국내산,원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

부평구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천진산과학고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,086kcal(가장 낮은 날 759, 가장 높은 날 1,521kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인천진산과학고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 돼지고기(10번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.