학교 급식

고등학교 · 부평구 삼산동 · 나이스 2026-11-03 수집

인천진산과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,081kcal

기준 667~900 · 중식 20일

부평구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

575 · 2,064

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 1,081kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 20.1% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 2학기 1차시험

    조식

    흰밥 페스츄리샌드위치(수제)알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 액티비아부스트샷(플레인)알레르기 2

    747 kcal
    중식

    강황라이스업쌀밥 새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 더덕오이생채알레르기 5.6.13 돼지LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 시험잘봐케이크알레르기 1.2.5.6

    1,158 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 황태설렁탕알레르기 1.5.13.16 계란후라이알레르기 1 콘디핑크리미함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 백김치알레르기 9 포춘초코샌드알레르기 1.2.5.6

    829 kcal

  2. 2학기 1차시험

    조식

    흰밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 시금치무침알레르기 5.6 계란말이알레르기 1.2.5 감자빵알레르기 1.6 중간고사화이팅비타민주스알레르기 13

    709 kcal
    중식

    빈달루커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 사과치커리무침알레르기 13 닭다리후라이드알레르기 1.5.6.15.16 샤인머스캣주스알레르기 13

    575 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    옥수수밥 해물직화짬뽕국&면알레르기 5.6.9.13.17.18 짜사이 돼지갈비후라이드알레르기 5.10 총각김치알레르기 9 자두음료

    861 kcal
    석식

    스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소장국알레르기 5.6.9 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 소이허니순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 쁘띠첼(밀감)

    1,220 kcal

  5. 조식

    흰밥 달콤마늘크림토스트알레르기 2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돈목살김치찜알레르기 5.6.9.10.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 하루요거트사과알레르기 2

    1,045 kcal
    중식

    곤드레감자밥 곤드레나물 양념장알레르기 5.6.13 매운어묵국알레르기 1.5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 수제깻잎만두전알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    1,023 kcal
    석식

    차조밥 불닭볶음면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 계란파국알레르기 1.5.6.9 파채돈까스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 아이스티(복숭아)알레르기 11.13

    1,274 kcal

  6. 조식

    흰밥 머쉬롬크림스프알레르기 2.5.6.16 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 치킨데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 불고기꼬마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,264 kcal
    중식

    귀리밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 낙지,오징어 볶음알레르기 5.6.13.17.18 크림새우알레르기 1.2.5.6.9 열무김치알레르기 9 알새우칩알레르기 1.2.5.6.9 골드파인애플

    938 kcal
    석식

    서리태밥알레르기 5 근대국알레르기 5.6.9.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 조개관자치즈구이알레르기 2.5.6.9.12.13.17.18 깍두기알레르기 9 비타500라임알레르기 13

    1,168 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼갈이배추국알레르기 5.6.9.18 콩나물쫄면무침알레르기 5.6.13 삼겹살구이알레르기 10 파김치알레르기 9 상추쌈+쌈장알레르기 5.6.13 리치포도(음료)알레르기 13

    1,156 kcal
    석식

    차수수밥 돼지갈비김치찌개알레르기 5.6.9.10 불향쇠고기볶음알레르기 5.6.13.16 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9

    1,105 kcal

  9. 조식

    흰밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 총각김치알레르기 9 페스츄리호두과자(크림치즈)알레르기 1.2.5.6.14

    791 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5 미소된장국알레르기 5.6 쇠고기볶음고추장알레르기 5.6.16 스크램블에그알레르기 1.2.5 호랑이치킨알레르기 5.15 백김치알레르기 9 붕어빵(슈크림)알레르기 1.2.5.6

    1,036 kcal
    석식

    찰보리밥 부대찌개&당면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 차돌떡볶이알레르기 1.5.6.16 유린기알레르기 1.5.6.15 총각김치알레르기 9 사과주스알레르기 2

    1,098 kcal

  10. 조식

    작은 흰밥 누룽지탕 전복죽알레르기 18 닭매운조림알레르기 5.6.13.15 명엽채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요거톡쵸코볼&크런치알레르기 2

    716 kcal
    중식

    발아현미밥 갈비탕&당면사리알레르기 5.6.16 통도라지무침알레르기 5.6.13 날치알완자전알레르기 1.2.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 미니핫도그번알레르기 1.2.5.6.10.16

    2,064 kcal
    석식

    땡초볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 등갈비바베큐소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13 샤오롱바오+새우하가우알레르기 1.5.6.8.9.10.16 깍두기알레르기 9 오미자에이드

    1,390 kcal

  1. 조식

    스팸꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 어묵국알레르기 1.5.6 시금치무침알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.6 고기말이떡강정알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    826 kcal
    중식

    귀리밥 들깨수제비알레르기 5.6.9.18 부추생채알레르기 5.6.13 비엔나소시지케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 오리훈제알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 찰떡아이스알레르기 2.5 무쌈

    1,448 kcal
    석식

    버섯카로틴쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 동파육알레르기 5.6.10.13.15.16 파채콩나물무침알레르기 5.13 오꼬노미오징어까스알레르기 1.5.6.13.17.18 보쌈김치알레르기 9

    956 kcal

  2. 조식

    흰밥 쇠고기숙성카레소스알레르기 2.5.6.13.16.18 고기잡채찐빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12.15 깍두기알레르기 9 스위트트로피컬알레르기 13

    1,010 kcal
    중식

    찰흑미밥 뼈없는안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15.18 토마토라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 배 짬뽕순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18

    871 kcal
    석식

    참치김치컵밥알레르기 1.5.9 계란파국알레르기 1.5.6.9 수제치킨스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 키짱요구르트알레르기 2 고구마무스토스트알레르기 1.2.5.6

    1,116 kcal

  3. 중식

    찹쌀밥 장각삼계탕알레르기 15 모짜치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12 새송이버섯고추장구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 귤

    963 kcal
    석식

    찰흑미밥 쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 감자치즈새우구이알레르기 1.2.5.9 깍두기알레르기 9 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,030 kcal

  4. 조식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 황태무국알레르기 5.6.9 두부양념조림알레르기 5.6.13.16 총각김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    869 kcal
    중식

    찰보리밥 청국장찌개알레르기 5.6.9 돈보쌈알레르기 5.6.10.13 쭈꾸미채소무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6 양배추쌈+쌈장알레르기 5.6.13

    1,065 kcal
    석식

    차수수밥 들깨미역국알레르기 5.6.9 짬뽕마라떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 돈목살간장구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 아이스크림(하겐다즈)알레르기 1.2.5

    1,073 kcal

  5. 조식

    흰밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 매운감자조림알레르기 5.6.13 콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

    899 kcal
    중식

    귀리밥 전주식콩나물국밥알레르기 1.5.6.9.17 마늘소스훈제오리찜알레르기 1.2.5.6.13 올방개묵무침알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 파인애플팬케익알레르기 1.2.5.6

    1,001 kcal
    석식

    작은 흰밥 스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 김치국알레르기 5.6.9 모듬야채피클 오지치즈후라이알레르기 5.6.10 수제치킨스테이크알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 심쿵오렌지에이드알레르기 13

    1,804 kcal

  6. 조식

    흰밥 얼큰콩나물국알레르기 5.6 미트볼바베큐소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 동태전알레르기 1.5.6 시나몬몽블랑알레르기 1.2.5.6.13 유기농야채사랑쥬스알레르기 12.13

    804 kcal
    중식

    서리태밥알레르기 5 소머리국밥알레르기 5.9.13.16 건문어고추조림알레르기 5.6.13 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15 단감무생채알레르기 13 총각김치알레르기 9 쁘띠첼(복숭아)

    917 kcal
    석식

    돈카츠덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 쫄우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 콩나물무침(매콤)알레르기 5 너비아니새송이구이알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 스위트애플키위(음료)알레르기 13

    1,386 kcal

  7. 조식

    흰밥 도가니탕알레르기 16 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 매실된장고등어구이알레르기 5.6.7 석박지알레르기 9 사과우유크림찰떡알레르기 6 랜덤음료수알레르기 5.13

    646 kcal
    중식

    새우계란볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 사천짜장소스알레르기 2.5.6.10.13.16 통배추국알레르기 5.6.9.18 찐만두(채식)알레르기 1.5.6.10.16.18 누룽지찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10 단무지/깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2

    1,045 kcal
    석식

    귀리밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 오이부추무침알레르기 13 쫀득깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 겉절이알레르기 9 찰핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18

    1,083 kcal

  8. 중식

    콩나물밥알레르기 5.6.13.16 들깨미역국알레르기 5.6.9 매운등갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 미나리김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 단감

    1,137 kcal
    석식

    차수수밥 감자탕알레르기 5.6.9.10 김계란말이알레르기 1.5 꼬꼬숯불치킨알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 감탄케이크알레르기 1.2.5.6

    1,126 kcal

  9. 조식

    흰밥 감자샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 바지락살두부된장국알레르기 5.6.18 통살치킨까스알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 드링크요구르트(사과맛)알레르기 2

    854 kcal
    중식

    찰흑미밥 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 석관동쫄면알레르기 1.5.6.13 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.13 제주흑돈통등심돈까스+치폴레소스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13

    1,252 kcal
    석식

    나시고랭해물볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.17.18 감자고추장찌개알레르기 5.6.9.16 치폴리훈제오리바비큐알레르기 2 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 찐밤

    1,004 kcal

  10. 조식

    우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18 소보로덮밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16 볼카츠알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 생크림와플알레르기 1.2.5.6 씨리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,354 kcal
    중식

    찰보리밥 바지락칼국수알레르기 5.6.9.13.17.18 무생채알레르기 9.13 매콤족발볶음(고)알레르기 5.6.10.13 열무김치알레르기 9 볶음고추장알레르기 5.6.13 피크닉음료(사과맛)알레르기 5.13

    1,060 kcal
    석식

    지코바치킨덮밥알레르기 5.6.12.13.15.18 미소된장국알레르기 5.6 코다리데리소스강정알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 페퍼로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 얼라이브스위트자몽알레르기 13

    1,284 kcal

  11. 조식

    흰밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.18 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 싸먹는오리햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 비쵸비(딸기)알레르기 1.2.4.5.6

    1,143 kcal
    중식

    녹두밥 육개장알레르기 1.5.6.13.16 과일샐러드(요구르트)알레르기 1.2.4.5.6.11.13 자메이카닭다리구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 겉절이알레르기 9 치즈볼알레르기 1.2.5.6

    1,155 kcal
    석식

    현미밥 꽃게라면알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 사과오이초무침알레르기 13 맛동산탕수육알레르기 4.10 소시지바알레르기 2.5.6.10.12.15.16 파김치알레르기 9 감귤한라봉쥬스알레르기 13

    1,076 kcal

  12. 조식

    작은 흰밥 심쿵하트버거알레르기 1.2.5.6 전복죽알레르기 18 오이지무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 델몬트포도주스알레르기 13

    814 kcal
    중식

    차조밥 시금치된장국알레르기 5.6.9.18 옛날도시락셋트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치볶음알레르기 5.6.9.13 오징어다리짱가라아게알레르기 1.5.6.17 김자반알레르기 5 하루요거트플레인(컵)알레르기 2

    899 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 부평구 굴포로 194-9 (삼산동)
전화
032-508-8260
급식 인원
한 끼 약 272명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산 또는 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,원양산
오징어 수산가공품 : 국내산,원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
가리비 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

부평구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천진산과학고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,081kcal(가장 낮은 날 575, 가장 높은 날 2,064kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인천진산과학고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.