오이피클
오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17
배추김치알레르기 9
찰현미밥
근대국알레르기 5.6
- 큐브삼색묵&어린잎/양념장알레르기 12
- 캐플쥬스알레르기 13
- 상추쌈
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류17오징어
중학교 · 장성군 삼서면 · 나이스 2026-11-03 수집
장성삼서중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
708kcal
기준 667~800 · 중식 21일
장성군 중학교
816kcal
7곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
650 · 796
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
골뱅이수제비초무침알레르기 5.6.12.13
도라지강정알레르기 13
차수수밥
순두부국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 배
오이피클
오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17
배추김치알레르기 9
찰현미밥
근대국알레르기 5.6
- 큐브삼색묵&어린잎/양념장알레르기 12
- 캐플쥬스알레르기 13
- 상추쌈
비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16
멸치감말랭이볶음알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
치밥알레르기 1.5.6.11.12.13.15
어묵국알레르기 1.5.6
- 깍두기알레르기 9
- 오이소박이알레르기 9
- 귤
삼치묵은지조림알레르기 5.6.9.13
파숙지
두부스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
찰현미밥
새우콩나물국알레르기 5.9.13
- 배추김치알레르기 9
- 사과
알감자호두조림알레르기 5.6.13.14
꼬막미나리무침알레르기 13.18
배추김치알레르기 9
찰보리밥
닭칼국수알레르기 6.9.15.17
- 깍두기알레르기 9
- 감귤푸딩
식단 숫자로 읽기
같은 장성군 중학교 7곳의 평균 열량 중위값은 816kcal이고, 이 학교(708kcal)는 그보다 13.2% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 708kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 3번, 사과 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 찾아가는 요리교실
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 장성군 삼서면 대곡한실길 20 (삼서면)
- 전화
- 061-394-2020
- 홈페이지
- js-samseo.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 77명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
장성군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
장성삼서중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰현미밥, 근대국, 오이피클, 오삼불고기, 배추김치, 큐브삼색묵&어린잎/양념장, 캐플쥬스, 상추쌈입니다.
장성삼서중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 708kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 장성군 중학교 7곳 중위값은 816kcal입니다.