학교 급식

고등학교 · 곡성군 곡성읍 · 나이스 2026-11-03 수집

전남조리과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

690kcal

기준 667~900 · 중식 21일

곡성군 고등학교

799kcal

4곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

500 · 843

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

같은 곡성군 고등학교 4곳의 평균 열량 중위값은 799kcal이고, 이 학교(690kcal)는 그보다 13.6% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 690kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 맑은홍합탕 2번, 무생채 2번, 귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    누룽지 아몬드시리얼알레르기 2.5.6 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 사과 흰우유알레르기 2

    545 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 맑은홍합탕알레르기 5.18 애호박바지락초무침알레르기 5.6.13.18 돈육간장버섯불고기알레르기 5.6.10.13 미나리김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    616 kcal
    석식

    쌀밥 불맛짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 야채달걀찜알레르기 1 비엔나웨지감자구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    710 kcal

  2. 조식

    쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 명엽채조림알레르기 5.6.13 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 열무나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드키위

    627 kcal
    중식

    찰기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돈갈비당면찜(고추장)알레르기 5.6.10.13 어묵채야채볶음알레르기 1.5.6 느타리들깨볶음 배추김치알레르기 9

    686 kcal
    석식

    쌀밥 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 부추치커리생채알레르기 5.6.13 푸실리케첩볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 눈꽃치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    961 kcal

  3. 체험학습

    조식

    쌀밥 홍합미역국알레르기 18 애호박나물알레르기 5 콩나물돈육불고기알레르기 5.6.10.13 두부구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9

    573 kcal
    중식

    콩나물밥*양념장알레르기 5.6.16 팽이미소된장국알레르기 5.6 무생채 직화오리간장불고기알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 귤

    645 kcal
    석식

    쌀밥 달걀파국알레르기 1 닭가슴살 마파두부알레르기 5.6.12.13.15.18 단무지무침 등심탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    727 kcal

  4. 체험학습

    조식

    쌀밥(자율) 영양닭죽알레르기 15 김치교자만두알레르기 1.5.6.10.18 숙주나물 붕어빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 밀키라이스음료

    702 kcal
    중식

    검정쌀밥 북어무국알레르기 1.5.6 세발나물무침알레르기 5.6 해물우동볶음알레르기 5.6.8.9.13.17.18 한돈떡갈비구이&어니언링알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    792 kcal
    석식

    쌀밥 바지락콩나물국알레르기 5.18 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15 오이나물알레르기 5 구슬떡콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    936 kcal

  5. 조식

    쌀밥 돈육호박찌개알레르기 5.6.10 시금치나물 감자채새송이볶음알레르기 5 싸먹는햄*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    548 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 오리탕알레르기 5.6.13 어묵메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 상추겉절이알레르기 5.6 생선커틀렛(완)*타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    702 kcal

  6. 조식

    누룽지 초코시리얼알레르기 2.5.6 치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 귤 흰우유알레르기 2

    524 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.9.13.17.18 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 상추겉절이 수제모듬탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 씨없는포도

    719 kcal
    석식

    나시고랭새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 미소된장국알레르기 5.6 무장아찌 숙주무침 배추김치알레르기 9 핫도그50*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 초코우유알레르기 2

    757 kcal

  7. 조식

    쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오이부추무침알레르기 5.6.13 매콤진미채볶음알레르기 5.6.13.17 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는 요구르트알레르기 2

    658 kcal
    중식

    찰기장밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 고구마닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 매생이전알레르기 2.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9 다시마.양배추/초장알레르기 5.6.13 사과

    757 kcal
    석식

    쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 열무나물무침알레르기 5.6 크림카레떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 마라왕교자만두알레르기 2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

    792 kcal

  8. 조식

    쌀밥 팽이버섯어묵국알레르기 1.5.6 풋고추감자조림알레르기 5.6.13 애호박나물 미니돈까스*케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 골드키위

    744 kcal
    중식

    베이컨마늘볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 매운꽃게탕알레르기 5.8.13 청경채야채찜알레르기 5.6.13.18 춘장돈육볶음*꽃빵알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 초코스틱알레르기 1.2.5.6

    843 kcal
    석식

    쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 콩나물무침알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 두부구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    882 kcal

  9. 창업요리경연대회

    조식

    쌀밥(자율) 사골야채죽알레르기 13.16 스윗갈릭브레드알레르기 2.5.6 버섯계란장조림알레르기 1.5.6.13 군고구마 배추김치알레르기 9 검은깨콩두유알레르기 5

    806 kcal
    중식

    검정쌀밥 북어계란국알레르기 1.5.6 닭단호박조림알레르기 5.6.13.15 팽이버섯맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 콩불고기떡볶이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    696 kcal
    석식

    쌀밥 얼갈이들깨된장국알레르기 5.6 볼어묵떡조림알레르기 1.5.6 숙주나물 너비아니파채무침알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    681 kcal

  10. 조식

    쌀밥 수제비미역국알레르기 5.6 새우살느타리볶음알레르기 9 미트볼꽈리고추볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 참치김치볶음알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9

    574 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기야채국알레르기 5.6.16 소보루두부조림알레르기 5.10 오이도라지생채알레르기 13 오리훈제당면볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    636 kcal

  1. 조식

    누룽지 아몬드시리얼알레르기 5.6 프렌치토스트&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 골드키위 삶은달걀알레르기 1 흰우유알레르기 2

    588 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 무말랭이골뱅이무침알레르기 5.6.13 굴소스돼지고기숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 양배추찜*두부강된장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과

    630 kcal
    석식

    쌀밥 미트스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 어묵콩나물국알레르기 1.5.6.13 시금치프리타타알레르기 1.2.12 세발나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    665 kcal

  2. 조식

    쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 돈사태떡조림알레르기 5.6.10 무생채 두부텐더/칠리알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9

    783 kcal
    중식

    찰기장밥 쇠고기우거지해장국알레르기 1.5.6.13.16 청경채무침알레르기 5.6 피망감자채볶음알레르기 5 돈육찹스테이크알레르기 1.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    638 kcal
    석식

    후랑크김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 유부장국알레르기 3.5.6.7.18 오이부추생채알레르기 5.6 닭봉.윙오븐구이알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 청사과캐모마일티

    737 kcal

  3. 조식

    쌀밥 순두부계란국알레르기 1.5.6 떡갈비매콤조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 크래미달걀찜알레르기 1.5 새송이버섯볶음(쇠고기)알레르기 16 배추김치알레르기 9

    586 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 잔치국수(김치)알레르기 5.6.7.9.18 계란볶이알레르기 1.5.6 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 단무지무침 배추김치알레르기 9 마시는유산균음료알레르기 2

    672 kcal
    석식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 돈등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10.13 쪽파나물 해물완자부침알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9

    646 kcal

  4. 수능시험일

    조식

    쌀밥(자율) 쇠고기채소죽알레르기 16 우리쌀크림파이알레르기 1.2.5.6 왕만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이장아찌무침 배추김치알레르기 9 칼슘담은두유알레르기 5

    756 kcal
    중식

    검정쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연근조림알레르기 5.6.13 고구마돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 시리얼양상추샐러드알레르기 5.6.12

    835 kcal
    석식

    쌀밥 북어미역국알레르기 5.6 숯불조림닭알레르기 5.6.12.13.15 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8 알감자버터구이알레르기 2.5.12 배추김치알레르기 9

    708 kcal

  5. 조식

    쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9.18 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13.18 부추적채무침알레르기 5.6 매콤어두부전알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    691 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 브로콜리된장무침알레르기 5.6 매운야채잡채알레르기 1.5.6.13.18 코다리데리야끼강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 씨없는포도

    665 kcal

  6. 조식

    누룽지 초코시리얼알레르기 2.5.6 우리밀사과파이알레르기 1.2.5.6 베이컨스크램블알레르기 1.2.10 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 흰우유알레르기 2

    636 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 아욱들깨된장국알레르기 5.6 고추장닭감자조림알레르기 5.6.15 깻잎겉절이알레르기 5.6.13 버섯잡채알레르기 5.10.13 배추김치알레르기 9 귤

    706 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부장국알레르기 3.5.6.7.18 콩나물무침알레르기 5.6 파인애플함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치/깍두기알레르기 9 사과음료알레르기 13

    903 kcal

  7. 조식

    쌀밥 돈육호박찌개알레르기 5.6.10.13 감자간장조림알레르기 5.6.13 숙주나물 비엔나브로콜리복음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    592 kcal
    중식

    찰기장밥 동태매운탕알레르기 5.6 볼어묵떡조림알레르기 1.5.6 돈갈비김치찜알레르기 5.6.9.10 양파부추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    683 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기두부국알레르기 5.6.16 새송이메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 청경채나물 백순대채소볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    602 kcal

  8. 조식

    쌀밥 참치미역국알레르기 5.6 도토리묵*양념장알레르기 5.6 애호박나물 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    552 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 1.5.6.10 두부된장국알레르기 5.6 무생채 닭봉.윙오븐구이알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    744 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 닭곰탕(떡국)알레르기 5.6.15 무장아찌 숙주무침 두툼동그랑땡*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위

    655 kcal

  9. 조식

    쌀밥(자율) 누룽지계란죽알레르기 1 마늘빵스틱알레르기 2.5.6 돈육곤약장조림알레르기 5.6.10.13 군고구마 배추김치알레르기 9 검은콩칼슘두유알레르기 5

    730 kcal
    중식

    검정쌀밥 매운꽃게탕알레르기 5.8.13 흑임자연근무침알레르기 1.5 된장오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 스틱오이,상추/쌈장(자율)

    707 kcal
    석식

    쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 닭감자데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 오이양배추생채알레르기 5.6 잡채군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    768 kcal

  10. 교육활동 전시회

    조식

    쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 연두부/양념장알레르기 5.6 시금치나물 돈육채소말이볶음알레르기 1.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    600 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은홍합탕알레르기 5.18 목이버섯오이초무침알레르기 13 청포묵김무침알레르기 5.6 돈육숯불구이알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    500 kcal

  11. 조식

    누룽지 아몬드시리얼알레르기 2.5.6 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과 흰우유알레르기 2

    529 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 쇠고기토란국알레르기 5.16 치즈달걀찜알레르기 1.2.5 시금치배추나물 제육고추장볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    624 kcal
    석식

    쌀밥 우거지순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 모듬고추장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 청포묵김무침알레르기 5.6 애호박나물알레르기 5 배추김치알레르기 9

    546 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 곡성군 곡성읍 학교로 71 (곡성읍)
전화
061-360-2200
홈페이지
jcas.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 207명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

곡성군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전남조리과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 690kcal(가장 낮은 날 500, 가장 높은 날 843kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전남조리과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 18일, 난류(1번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.