학교 급식

고등학교 · 광산구 소촌동 · 나이스 2026-11-03 수집

정광고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

743kcal

기준 667~900 · 중식 21일

광산구 고등학교

868kcal

18곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

567 · 984

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

광산구 고등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(868kcal)보다 14.4% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 743kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 배추김치(+) 12번, 야쿠르트 6번, 매콤콩나물무침 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 18일 수능기원법회, 11월 19일 대학수학능력시험입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    친환경찰현미밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 꽈리메추리알장조림알레르기 1.5.6 LA돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.16 미나리무초무침알레르기 5.6.13.17 한입깍두기(+)알레르기 9

    712 kcal
    석식

    삼겹살덮밥알레르기 5.6.10.13 된장국알레르기 5.6 배추김치(++)알레르기 9.13 어니언토핑투플러스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쥬시쿨

    742 kcal

  2. 중식

    친환경찰보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 상추도토리묵무침알레르기 5.6 맛쵸킹치킨알레르기 5.6.13.15 쌈배추겉절이(+)알레르기 9.13

    694 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.13.16 쏘야케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 오징어볼상추튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치(++)알레르기 9.13 비피더스(사과)알레르기 2

    886 kcal

  3. 중식

    스팸김치볶음밥/자반볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 달걀파국알레르기 1 해물로제밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 배추김치(+)알레르기 9.13 야쿠르트알레르기 2

    872 kcal
    석식

    친환경쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 고구마등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치(+)알레르기 9.13 수제매실차알레르기 13 콥모듬샐러드알레르기 1.5.6.12

    871 kcal

  4. 중식

    친환경찰흑미밥 떡국알레르기 1.5.9.16 숙주나물 제육간장불고기/상추(선택)알레르기 5.6.10.13.16 햄달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(+)알레르기 9.13

    643 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16.18 달걀파국알레르기 1 수제찹쌀탕수육/소스알레르기 5.6.10.11.12.13 배추김치(+)알레르기 9.13 미니딸기파이알레르기 1.2.5.6.13

    857 kcal

  5. 중식

    친환경찰현미밥 김치콩나물국알레르기 5.9.13 안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 순대소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(+)알레르기 9.13 야쿠르트알레르기 2

    861 kcal
    석식

    친환경쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 매콤돈불고기알레르기 5.6.10.13.16 부추해물파전알레르기 1.6.9.13.17 석박지(+)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    673 kcal

  6. 중식

    미니자반볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치우동알레르기 1.5.6.9.13.15.18 매콤콩나물무침알레르기 5 통살치킨까스/소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치(++)알레르기 9.13 저당야쿠르트알레르기 2 탱글핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18

    984 kcal

  7. 중식

    친환경찰흑미밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 견과류멸치볶음알레르기 2.4.13.14.19 어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치(+)알레르기 9.13

    644 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 새송이돈사태장조림알레르기 5.6.10.13 쏘야모듬볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 석박지(선택)알레르기 1.2.5.6.7.9.13 망고코코알레르기 13

    956 kcal

  8. 중식

    친환경찰현미밥 옹심이물만두국알레르기 1.5.6.10.16.17.18 LA돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.16 매콤콩나물무침알레르기 5 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    709 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순햄모듬찌게알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 김치맛전알레르기 1.5.6.9.10 채소달걀말이알레르기 1.2 수제뿌링클/소스알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(+)알레르기 9.13

    830 kcal

  9. 교직원회의

    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.18 시래기된장국알레르기 5.6 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(+)알레르기 1.2.5.6.7.9.10.12.13.15.16.17.18 야쿠르트알레르기 2

    646 kcal
    석식

    묵은지제육김밥알레르기 1.5.6.8.9.10.13.18 탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.18 가지치즈그라탕알레르기 2.5.6.12.13 배추김치(+)알레르기 9.13 사과한모금알레르기 13

    1,109 kcal

  10. 중식

    친환경찰보리밥 어묵탕알레르기 1.5.6.9.13 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 청포묵무침알레르기 5.6 대패불고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 석박지(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    582 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 온모밀소바알레르기 3.5.6.7.9.18 깐풍칠리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 솎음배추겉절이(+)알레르기 9 반쪽골드키위

    1,071 kcal

  1. 중식

    친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 돈모듬수육&쌈장&상추쌈(선택)알레르기 5.6.10.13 매콤콩나물무침알레르기 5 보쌈김치(+)알레르기 9.13 야쿠르트알레르기 2

    665 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.13.16 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치(++)알레르기 9.13 링도넛알레르기 1.2.5.6 엔젤헤어냉파스타알레르기 1.5.6.9.12.13

    870 kcal

  2. 중식

    어향가지덮밥알레르기 10 유부장국알레르기 5.6.9.13 빅레드폭립알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치(++)알레르기 9.13 티코아이스크림알레르기 1.2.5 콥모듬샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    567 kcal

  3. 수능대비 대청소

    중식

    친환경쌀밥 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 비빔소면무침알레르기 5.6.13 겉바속촉왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치(+)알레르기 9.13

    933 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 순햄모듬찌게알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 닭고구마조림(간)알레르기 5.6.13.15.16 채소달걀말이알레르기 1.2 탕수만두알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치(++)알레르기 9.13

    958 kcal

  4. 중식

    친환경찰흑미밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 치킨너겟샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 피망잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 수능힘내꿀떡알레르기 1.2.5.6

    914 kcal
    석식

    친환경쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 데리야끼등갈비떡찜알레르기 5.6.10.13.16 족발전알레르기 1.5.6.10 순대소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지(++)알레르기 9

    1,360 kcal

  5. 수능기원법회

    급식 없음

  6. 대학수학능력시험

    급식 없음

  7. 2차 정기시험 출제지 원안제출

    중식

    친환경찰보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 후루룩밀떡볶이알레르기 1.5.6.10.13 수제후라이드치킨/소스알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    832 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 소고기무국알레르기 5.9.16 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 한입찐빵알레르기 1.2.5.6 제육간장불고기알레르기 5.6.10.13.16 김치맛전알레르기 1.5.6.9.10 배추김치(++)알레르기 9.13

    745 kcal

  8. 중식

    친환경찰현미밥 하노이쌀국수알레르기 9.16 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 명엽채볶음 솎음배추겉절이(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    716 kcal
    석식

    친환경쌀밥 제육간장불고기알레르기 5.6.10.13.16 쪽파부추전알레르기 1.6 알타리김치(++)알레르기 9 야쿠르트알레르기 2 돈까스김치나베&우동사리알레르기 1.5.6.9.10.13.15.18

    883 kcal

  9. 중식

    친환경찰보리밥 어묵탕알레르기 1.5.6.9.13 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맛김 쌈배추겉절이(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 오렌지(나무)주스알레르기 13

    722 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.13 청경채겉절이 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 요거타임알레르기 2.13

    1,004 kcal

  10. 중식

    참치비빔밥알레르기 1.5.6.13 롤또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15 시래기된장국알레르기 5.6 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 야쿠르트알레르기 2

    749 kcal
    석식

    네모치즈김밥알레르기 1.2.9.10 바다가육지라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 단무지무침 모듬떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(++)알레르기 9.13 구슬아이스크림(밀크소다)알레르기 1.2.5

    1,043 kcal

  11. 중식

    친환경찰흑미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5 오리돈불고기알레르기 5.6.10.13 채소달걀말이알레르기 1.2 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    668 kcal
    석식

    수제참치삼각김밥알레르기 1.5.6.8.9 치즈오븐스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 수제순살치킨강정알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치(++)알레르기 9 딸기맛츄러스알레르기 1.2.5.6

    986 kcal

  12. 중식

    친환경찰현미밥 소고기미역국알레르기 5.6.13.16 들기름김치찜알레르기 1.2.5.6.7.9.11.12.13 숙주나물 쏘야모듬볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 육원전알레르기 1.5.6.10.15.16

    747 kcal
    석식

    친환경쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 새송이돈사태장조림알레르기 5.6.10.13 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 석박지(++)알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    738 kcal

  13. 1,2학년2학기2차 정기시험, 3학년정시학생부마감일

    중식

    오므라이스/케첩알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16 어묵탕알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 야쿠르트알레르기 2 엔젤헤어냉파스타알레르기 1.5.6.9.12.13

    740 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 광산구 소촌로 90-36 (소촌동, 정광고등학교)
전화
062-720-8600
홈페이지
jg.gen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,123명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 외국산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 외국산
조피볼락 수산가공품 : 외국산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 외국산
미꾸라지 : 외국산
미꾸라지 수산가공품 : 외국산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 외국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 외국산

광산구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

정광고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 743kcal(가장 낮은 날 567, 가장 높은 날 984kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
정광고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 돼지고기(10번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.