정읍여자고등학교 2026년 9월 급식 식단표

2026년 9월 날짜별 급식

1. 9월 1일 (화)

   조식

   베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 감자수제비국알레르기 1.5.6.13 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 치폴레훈제오리*분모자알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 코코볼*우유알레르기 2.5.6

   758 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 볶음짬뽕면알레르기 5.6.9.10.13.15.16.17.18 게살스프알레르기 1.2.5.6.8.15.16.18 반달단무지(자율)알레르기 13 달걀프라이알레르기 1.5 배추김치(자율)알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

   561 kcal
   석식

   찰홍미밥 새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.9 순대볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 스노잉바삭연근칩알레르기 2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   781 kcal

2. 9월 2일 (수)대수능모의평가, 전국연합학력평가

   조식

   친환경쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6 청양풍찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16.18 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치(자율)알레르기 9 요거트견과믹스알레르기 2.5.14

   745 kcal
   중식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13.15.16.18 로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 고추바사삭치킨알레르기 1.2.4.5.6.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리무피클알레르기 13 오렌지

   846 kcal
   석식

   친환경쌀밥 비빔막국수알레르기 1.3.5.6.13 얼큰두부김치국알레르기 5.6.9 돼지족발알레르기 5.6.10.13 상추쌈(자율) 파인애플

   1,127 kcal

3. 9월 3일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 뉴욕식핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 돈육김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13 건파래볶음(자율)알레르기 5.13 배추김치(자율)알레르기 9 장수사과주스알레르기 13

   699 kcal
   중식

   찰홍미밥 미역국알레르기 5.6 마늘듬뿍갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.10.13 시금치나물(자율) 배추김치(자율)알레르기 9 티라미수조각케익알레르기 1.2.5.6.13.16

   830 kcal
   석식

   친환경쌀밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 매콤양념순두부알레르기 2.5.6.12.13.16 까르보찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

   638 kcal

4. 9월 4일 (금)

   조식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 얼큰두부김치국알레르기 5.6.9 바나나요구르트샐러드알레르기 1.2.5.6.13 유자단무지채알레르기 13 직화그릴함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   799 kcal
   중식

   친환경쌀밥 미역국알레르기 5.6 참나물무침(자율) 숯불돈육불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스켓

   757 kcal
   석식

   찰보리밥 부추달걀국알레르기 1.5.6 매콤등뼈찜알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 별이내리는가자미볼알레르기 1.5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9 간장깻잎장아찌(자율)알레르기 5.6

   642 kcal

5. 9월 7일 (월)

   조식

   찰현미밥(미니) 닭가슴살미역국알레르기 1.5.6.15 매콤돈사태찜알레르기 5.6.10.13 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6.16

   857 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 반달단무지(자율)알레르기 13 들깨닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 감자채전알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위

   688 kcal
   석식

   친환경쌀밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.16.18 숙주나물무침(자율) 통살유린기*양상추*유림소스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 요거타임(포도)알레르기 2

   738 kcal

6. 9월 8일 (화)영어듣기평가

   조식

   친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 마늘듬뿍갈비찜알레르기 5.6.10.13 콩나물무침(자율)알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 짜먹는요거바(딸기)알레르기 2.12.13

   705 kcal
   중식

   찰현미밥 버섯순두부찌개알레르기 1.5.6.10 시금치나물(자율) 건파래볶음(자율)알레르기 5.13 쉬림프치즈그라탕(수제)알레르기 2.5.6.9.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 그릭요거트*블루베리잼알레르기 2.13

   655 kcal
   석식

   친환경쌀밥 돼지국밥*소면알레르기 1.2.5.6.10 떡갈비*소스알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 도토리묵상추무침(자율)알레르기 5.6.13 깍두기(자율)알레르기 9 바삭크림치즈꽈배기알레르기 1.2.5.6

   761 kcal

7. 9월 9일 (수)영어듣기평가

   조식

   굴소스채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 눈꽃치즈순살닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 친환경사과*땅콩버터알레르기 2.4.5

   744 kcal
   중식

   친환경쌀밥(미니) 카라이돈코츠라멘(매콤)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유자단무지채알레르기 13 오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 총각김치알레르기 9 매실사과주스

   813 kcal
   석식

   찰홍미밥 참치김치짜글이알레르기 5.6.9 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13.16 상추쌈(자율) 닭보쌈*무쌈알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 밀감푸딩

   771 kcal

8. 9월 10일 (목)영어듣기평가

   조식

   친환경쌀밥 장터쇠고기국밥알레르기 5.6.16 연두부/참깨소스알레르기 1.2.5.6.18 돈육전*파채(수제)알레르기 1.5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 배

   646 kcal
   중식

   친환경쌀밥 동태매운탕알레르기 13 상추쌈(자율) 소세지채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9

   566 kcal
   석식

   후리카게볶음밥알레르기 4.5.6 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.8.13 매콤밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 돈강정*소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 복숭아허니그린티알레르기 11.13

   760 kcal

9. 9월 11일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 미소된장국알레르기 5.6 로제닭볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 피넛버터딸기잼토스트알레르기 1.2.4.5.6.13.16.18 코코젤리주스알레르기 2.13

   705 kcal
   중식

   해물빠에야(스페인볶음밥)알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 롱츄러스알레르기 1.5.6.13 뽀요아사도(닭구이)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 무알콜복분자샹그리아알레르기 5.13

   690 kcal
   석식

   찰현미밥 크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 순두부백탕알레르기 5.6 샤오롱바오&하가우알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 꼬들단무지무침(자율)알레르기 13 배추김치(자율)알레르기 9

   612 kcal

10. 9월 14일 (월)

    조식

    친환경쌀밥(미니) 김치낙지죽알레르기 5.9 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 한라봉감귤주스알레르기 13

    612 kcal
    중식

    친환경쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 시금치나물(자율) 불닭볶음우동알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 마시는요플레(사과맛)알레르기 2

    706 kcal
    석식

    차수수밥 버섯크림파스타알레르기 1.2.5.6.15 얼큰두부김치국알레르기 5.6.9 그릴드배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.16 함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

    651 kcal

1. 9월 15일 (화)

   조식

   차수수밥 근대된장국알레르기 5.6 오븐치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16 뿌링알감자버터구이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 딸기요거트스무디알레르기 2

   934 kcal
   중식

   푸팟퐁커리알레르기 1.2.5.6.8.12.13.15.16.18 순두부백탕알레르기 5.6 숙주나물무침(자율) 깐쇼칠리새우알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.18 가자미구이알레르기 5 깍두기(자율)알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 11.13

   853 kcal
   석식

   찰홍미밥 마제소바(수제)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 유부장국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 꼬들단무지무침(자율)알레르기 13 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(자율)알레르기 9 파인애플

   764 kcal

2. 9월 16일 (수)수련체험활동

   조식

   참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 삼색감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 매콤콩나물무침(자율)알레르기 5 통살새우까스*타르타르알레르기 1.2.5.6.9.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 친환경사과*땅콩버터알레르기 2.4.5

   669 kcal
   중식

   후리카게미니밥알레르기 4.5.6 시칠리아토마토돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 바질페스토파스타(펜네)알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리무피클알레르기 13

   588 kcal
   석식

   친환경쌀밥 버섯국알레르기 2.5.6.8.9.12.16.18 마늘듬뿍갈비찜알레르기 5.6.10.13 참나물무침(자율) 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치(자율)알레르기 9 짜먹는요거바(딸기)알레르기 2.12.13

   753 kcal

3. 9월 17일 (목)수련체험활동

   조식

   친환경쌀밥 닭가슴살미역국알레르기 1.5.6.15 제육볶음알레르기 5.6.10.13 애호박느타리버섯볶음(자율)알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 초코쿠키알레르기 1.2.5.6.14

   686 kcal
   중식

   찰현미밥 크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추닭곰탕알레르기 13.15 오이부추무침(자율)알레르기 13 언양식반달불고기/파채알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 배

   742 kcal
   석식

   친환경쌀밥(미니) 짜계치(짜장라면+달걀+치즈)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 감자채볶음알레르기 5 허니스노우팝콘치킨알레르기 1.2.5.6.15 파김치(자율)알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

   664 kcal

4. 9월 18일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 나주곰탕알레르기 5.6.13.16 시금치나물(자율) 문어닮은소떡꼬치알레르기 2.5.6.10.12.16 소보로두부구이알레르기 2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   697 kcal
   중식

   찰홍미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 탕평채(겨자소스)알레르기 1.5.6.8.13.16 미역초무침(자율)알레르기 5.6.13 저염햄구이알레르기 10 배추김치(자율)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6.16

   711 kcal
   석식

   친환경쌀밥 물갈비*당면알레르기 5.6.10.13.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 시금치나물(자율) 옥수수바삭전알레르기 1.2.6.13 배추김치(자율)알레르기 9

   808 kcal

5. 9월 21일 (월)

   조식

   스팸마요덮밥(저염)알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6 감자조림알레르기 5.6.13 데리야끼멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 레몬에이드알레르기 13

   739 kcal
   중식

   닭갈비덮밥알레르기 5.6.13.15 들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 시금치나물(자율) 튀김만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스켓

   738 kcal
   석식

   차수수밥 찰순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18 아삭오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기(자율)알레르기 9 아이스요거꿀떡알레르기 2.5.6

   702 kcal

6. 9월 22일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 버섯국알레르기 2.5.6.8.9.12.16.18 로제닭볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9 카라멜모닝빵알레르기 1.2.5.6

   826 kcal
   중식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 전주식콩나물국알레르기 5.9.17 양념꼬치어묵알레르기 1.2.5.6.8.16.18 애호박느타리버섯볶음(자율)알레르기 5 명란도시락김알레르기 2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 전남친토스트알레르기 2.5.6.13.16

   641 kcal
   석식

   후리카게미니밥알레르기 4.5.6 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.15.16 까르보나라파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 사과치커리샐러드*키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12 돈육폭찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   855 kcal

7. 9월 23일 (수)

   조식

   클로렐라쌀밥 채소샤브국알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6.10.13 고구마치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위

   609 kcal
   중식

   차수수밥 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 타코샐러드(나쵸)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 자메이카통다리치킨알레르기 2.5.6.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 달칩톡톡(초코)알레르기 1.2.5.6

   802 kcal
   석식

   친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.13.17 시금치나물(자율) 제육볶음알레르기 5.6.10.13 건파래볶음(자율)알레르기 5.13 배추김치(자율)알레르기 9

   554 kcal

8. 9월 24일 (목)추석

   급식 없음

9. 9월 25일 (금)추석

   급식 없음

10. 9월 28일 (월)

    조식

    친환경쌀밥 핫케이크*메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 참치김치찌개알레르기 5.6.9 쫀득감자안심텐더알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    707 kcal
    중식

    찰보리밥 육개장알레르기 1.5.6.13.16 돈강정/상추튀김h알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 소보로두부구이알레르기 2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 깍두기(자율)알레르기 9 아삭이고추된장무침(자율) 미니스트로베리필드도넛알레르기 1.2.5.6

    787 kcal
    석식

    친환경쌀밥(미니) 쌀국수알레르기 5.6.15.16 바싹돈육불고기알레르기 5.6.10.13 별이내리는가자미볼알레르기 1.5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9 애플망고주스알레르기 13 블루베리무피클알레르기 13

    605 kcal

11. 9월 29일 (화)

    조식

    베이컨마늘볶음밥알레르기 2.5.6.10 호박고추장찌개알레르기 5.6.10.13 콩나물무침(자율)알레르기 5 오리훈제/머스터드h알레르기 1.2.5.6.16 배추김치(자율)알레르기 9 오레오오즈/우유알레르기 2.5.6.10

    998 kcal
    중식

    친환경쌀밥 오색꽃떡국알레르기 1.5 매콤달걀장조림알레르기 1.5.6.13 김가루실파무침(자율)알레르기 5.6 삼치데리야끼구이알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 먹물고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.15.16.17.18

    667 kcal
    석식

    후리카게볶음밥알레르기 4.5.6 얼큰두부김치국알레르기 5.6.9 채소비빔만두(타래만두)알레르기 2.5.6.10.13.16 순살닭강정알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 티라미슈크림찹쌀떡알레르기 1.2.5.6

    1,092 kcal

12. 9월 30일 (수)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 삼색감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 파인애플

    736 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18 실파달걀국알레르기 1 샤오롱바오&하가우알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 반달단무지(자율)알레르기 13 감자핫도그*케첩*옥수수크림소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 친환경사과

    590 kcal
    석식

    찰현미밥 김풍파스타알레르기 1.2.4.5.6.12.13.16.18 시골된장찌개알레르기 5.6 배추겉절이(자율)알레르기 13 상추쌈(자율) 삼겹살구이*양파절임알레르기 5.6.10.13 엔요요구르트알레르기 2

    664 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 16 쇠고기19/20일
• 1 난류19/20일
• 2 우유18/20일
• 10 돼지고기16/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자율) 16번
• 시금치나물(자율) 4번
• 반달단무지(자율) 3번
• 우동맛국 3번
• 블루베리무피클 2번
• 미역국 2번
• 샤인머스켓 2번
• 깍두기(자율) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

전북특별자치도 정읍시 충정로 56-11 (상동, 정읍여자고등학교)

전화

063-535-4546

홈페이지

www.chongup-gh.hs.kr/

급식 인원

한 끼 약 345명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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