어묵매운탕(초)알레르기 1.5.6
돈육장조림(초)알레르기 5.6.10.13
(변)시금치계란찜(초)알레르기 1.9.13
칼슘찹쌀밥(초)
- 갓김치(초)알레르기 9
- 배도라지주스(초)알레르기 13
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 남양주시 진접읍 · 나이스 2026-11-03 수집
주곡초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
624kcal
기준 500~634 · 중식 21일
남양주시 초등학교
619kcal
66곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
480 · 802
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치된장국(초)알레르기 5.6
(변)감자채햄볶음(초)알레르기 1.2.5.6.10.15.16
치킨탕수육/간장소스(초)알레르기 1.5.6.13.15
통밀쌀밥(초)알레르기 6
- 배추김치알레르기 9
- 바람떡
어묵매운탕(초)알레르기 1.5.6
돈육장조림(초)알레르기 5.6.10.13
(변)시금치계란찜(초)알레르기 1.9.13
칼슘찹쌀밥(초)
- 갓김치(초)알레르기 9
- 배도라지주스(초)알레르기 13
요구르트과일샐러드(초)알레르기 1.2.5.13
콩나물맛살초무침(초)알레르기 1.5.6.8.13
배즙숙성닭다리살스테이크(초)알레르기 6.12.13.15
짜장밥(초)알레르기 5.6.10.13.16
- 배추김치알레르기 9
(변)팽이버섯된장국(초)알레르기 5.6
(변)아몬드멸치볶음2(초)알레르기 5.6.13
오징어삼겹살볶음(초)알레르기 5.6.10.13.17
발아현미밥(초)
- 배추김치알레르기 9
- 오렌지(초)
김치콩나물국(초)알레르기 5.6.9
애호박새우젓볶음(하얀)(초)알레르기 5.9
연근함박스테이크(초)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
옥수수밥
- 크림치즈모찌트위스트(초)알레르기 2.5.6
- 총각김치알레르기 9
- 김부각(초)
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 624kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 남양주시 초등학교 66곳 중위 619kcal, 이 학교 624kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기(초) 3번, 통밀쌀밥(초) 2번, 칼슘찹쌀밥(초) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 진접읍 해밀예당1로 277 , 주곡초등학교 (진접읍)
- 전화
- 031-574-6181
- 홈페이지
- jugok-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 624명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산또는 원양산
오징어 수산가공품 : 국내산또는 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
남양주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
주곡초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥(초), 어묵매운탕(초), 돈육장조림(초), (변)시금치계란찜(초), 갓김치(초), 배도라지주스(초)입니다.
주곡초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 624kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 초등학교 66곳 중위값은 619kcal입니다.