안동찜닭(양념장)알레르기 5.6.13.15.16
고추장마요진미채무침알레르기 1.5.6.13.17
파프리카된장무침알레르기 5.6.13
녹두밥
육개장알레르기 1.6.9.13.16.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 진도군 군내면 · 나이스 2026-11-03 수집
진도군내중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
782kcal
기준 667~800 · 중식 21일
진도군 중학교
815kcal
7곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
630 · 961
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
제육계란장조림알레르기 1.5.6.10.13
부추겉절이알레르기 5.6.13
푸실리소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
흑향미밥
물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 배
안동찜닭(양념장)알레르기 5.6.13.15.16
고추장마요진미채무침알레르기 1.5.6.13.17
파프리카된장무침알레르기 5.6.13
녹두밥
육개장알레르기 1.6.9.13.16.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 귤
잔치국수&양념장알레르기 1.5.6.9
도라지사과무침알레르기 5.6.13
중화만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18
잔멸치김볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플스틱
열무된장무침알레르기 5.6
동전쥐포조림알레르기 5.6.13
간장양념오리불고기알레르기 5.6.13
홍미밥
참치김치찌개알레르기 5.9.16.18
- 깍두기알레르기 9
- 두부담은찰도그롤알레르기 2.5.6.10.12.15
맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13
맛살감자조림알레르기 5.6.13
청파래생선까스+타르타르알레르기 1.5.6.13
해물덮밥알레르기 5.6.9.13.16.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 장액티브(사과맛)알레르기 2
- 바람떡
식단 숫자로 읽기
진도군 중학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 4.1% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 782kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번, 파인애플스틱 2번, 사과 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 진도군 군내면 금골길 26 (군내면,군내중학교)
- 전화
- 061-542-4030
- 홈페이지
- gunnae.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 50명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진도군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
진도군내중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 녹두밥, 육개장, 안동찜닭(양념장), 고추장마요진미채무침, 파프리카된장무침, 배추김치, 귤입니다.
진도군내중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 782kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진도군 중학교 7곳 중위값은 815kcal입니다.