오이청경채무침알레르기 13
아귀순살강정(고추장)알레르기 4.5.6.12.13
전복버터구이알레르기 2.18
혼합10곡밥알레르기 5
조랭이떡국알레르기 1.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 골드파인애플(생과)
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
초등학교 · 삼척시 남양동 · 나이스 2026-11-03 수집
진주초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
646kcal
기준 500~634 · 중식 20일
삼척시 초등학교
683kcal
18곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
561 · 696
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
청포묵김가루무침알레르기 5.6.13
애호박베이컨볶음알레르기 5.10
연어커틀렛&크리미소스알레르기 1.2.5.6.13
보리밥
닭개장알레르기 6.13.15
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
오이청경채무침알레르기 13
아귀순살강정(고추장)알레르기 4.5.6.12.13
전복버터구이알레르기 2.18
혼합10곡밥알레르기 5
조랭이떡국알레르기 1.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 골드파인애플(생과)
- 우유알레르기 2
부추무침알레르기 13
바싹언양불고기알레르기 2.5.16
구운김(조미된것)
곤드레나물밥알레르기 5.16
미역된장국알레르기 5.6.9
- 총각김치알레르기 9
- 양념간장알레르기 5.6.13
- 그릭요거트(딸기)알레르기 2
- 우유알레르기 2
콩나물파채무침알레르기 5.6.13
양파절임
삼겹살모둠구이알레르기 2.5.6.10.15.16
기장밥
참치김치찌개알레르기 5.9
- 열무김치알레르기 9
- 골드키위
- 우유알레르기 2
근대콩나물무침(소금)알레르기 5.13
낙지채소볶음알레르기 5.6.13
메밀전병(곤드레나물)알레르기 1.2.3.5.6.16.18
버섯카로틴쌀밥(영양강화)
오색꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9.13
- 깍두기알레르기 9
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 646kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.9% 높은 편입니다.
삼척시 초등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(683kcal)보다 5.4% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 골드파인애플(생과) 2번, 부추무침 2번, 골드키위 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 삼척시 사직로1길 23 , 진주초등학교 (남양동)
- 전화
- 033-573-3466
- 홈페이지
- jinju.gwe.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 110명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
삼척시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
진주초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합10곡밥, 조랭이떡국, 오이청경채무침, 아귀순살강정(고추장), 전복버터구이, 배추김치, 골드파인애플(생과), 우유입니다.
진주초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 646kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 초등학교 18곳 중위값은 683kcal입니다.