학교 급식

고등학교 · 진천군 진천읍 · 나이스 2026-11-03 수집

진천고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

882kcal

기준 667~900 · 중식 20일

진천군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

597 · 1,222

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 882kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 2번, 어묵국 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 2학기 중간고사, 2학기고사

    조식

    찹쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 삼색달걀찜알레르기 1.2.9 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 요거퐁당견과믹스

    1,130 kcal
    중식

    아비꼬카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 부추달걀국알레르기 1.5.6 믹스베리샐러드알레르기 1.2.5.6 고기야채튀김/양념간장알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 감귤주스(100%착즙)알레르기 2.13

    1,222 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 알탕알레르기 5 닭봉간장조림알레르기 5.6.13.15 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 치즈폭탄등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 인절미 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    1,304 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 온두부/김치볶음알레르기 5.9.13 안동찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 감귤

    891 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 두부김치국알레르기 5.6.9 참나물무침 매콤물갈비/당면사리알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    774 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9

    770 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    찹쌀밥 고추장어묵국알레르기 1.5.6 물만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 훈제오리/머스터드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,258 kcal
    중식

    사천식짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 맛초킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 저나트륨꼬들단무지 파김치알레르기 9 배

    844 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은 콩나물국알레르기 5.6 연두부80/양념장알레르기 5.6 고추장닭구이/파채/콘마요소스알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 또띠아쌈알레르기 2.5.6

    981 kcal

  5. 조식

    참치마요밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 쿠키링요거트알레르기 2 샤인머스켓

    1,261 kcal
    중식

    소량밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 얼큰미나리칼국수알레르기 5.6.13 콘샐러드알레르기 1.5.13.16.18 대하구이/초장알레르기 5.6.9.13 배추겉절이알레르기 9 사과

    1,043 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자수제비국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10 시금치나물 구이김(완제) 오이김치알레르기 9

    781 kcal

  6. 체험학습

    조식

    찹쌀밥 나주식맑은돼지곰탕알레르기 16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 파불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    741 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사골육개장알레르기 1.5.6.16 치즈달걀말이알레르기 1.2.5.13 그릴치킨스테이크/브로콜리알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 찹쌀샤인머스켓모찌알레르기 6

    1,098 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6 부추무침알레르기 13 치폴레훈제오리 배추김치알레르기 9 제주한라봉푸딩

    831 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    찹쌀밥 오색꽃떡꾹알레르기 1.5.6.16 오리주물럭알레르기 5.6.13 에그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 그릭요거트알레르기 2

    1,110 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 우거지국알레르기 5.6.16 동인동갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 잡채알레르기 5.6.10.13 나박김치알레르기 9 꿀떡

    848 kcal
    석식

    햄김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은 콩나물국알레르기 5.6 생선까스80/타르타르알레르기 1.2.5.6.13 백김치알레르기 9 짜먹는딸기요거트알레르기 2

    827 kcal

  9. 조식

    눈꽃치즈김치낙지죽알레르기 2.5.6.9.13 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6 궁채장아찌 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    720 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6 파채무침알레르기 13 고구마무스치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.13.15.18 동치미알레르기 9 무쌈

    725 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.12.13.17.18 감자고추장볶음알레르기 5.6.13 숙주돈육불고기알레르기 5.6.10.13.18 총각김치알레르기 9

    798 kcal

  10. 조식

    마롱생크림빵(완)알레르기 2.5.6 요플레 토핑 다크초코알레르기 2 충주사과착즙주스알레르기 13

    320 kcal
    중식

    참치채소비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 유부장국알레르기 5.6 표고두부탕수알레르기 5.6.13 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 멜론

    896 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쿠앤크슈알레르기 1.2.5.6 재첩국알레르기 18 철판순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 잠발라야장각구이알레르기 1.2.5.12.13.15 배추김치알레르기 9

    914 kcal

  1. 조식

    치즈버섯볶음밥알레르기 2 감자고추장찌개알레르기 5.6 오이지무침알레르기 13 할라피뇨소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    895 kcal
    중식

    크림스프알레르기 2.5.6.16 손씻고냠냠미니버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 유자치커리무침알레르기 1.2.5.6.13 얼큰토마토파스타알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 유기농오렌지주스알레르기 13 하트모듬피클

    1,112 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 부추달걀국알레르기 1.5.6 믹스베리샐러드알레르기 1.2.5.6 감자고로케/케찹알레르기 1.2.5.6.12 백김치알레르기 9

    1,078 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 순대해장국알레르기 2.5.6.10.13.16 꽈리고추돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13.15 새우까스/콘소스(오븐조리)알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 딸기요플레알레르기 2

    1,820 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돼지국밥(빨갛게)알레르기 5.6.9.10.13.16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 대구식비빔만두알레르기 1.5.6.13.17 석박지알레르기 9 씨앗호떡알레르기 1.2.4.5.6

    753 kcal
    석식

    베이컨치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 고소한미숫가루두유알레르기 5 초코프로틴바알레르기 2.5.6

    401 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 고구마닭간장조림알레르기 5.6.13.15 부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    1,290 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 어묵국알레르기 1.5.6 양배추샐러드(케요네즈)알레르기 1.5.12.13 치즈떡볶이(부)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 앙팡요구르트(사과)알레르기 2

    961 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 지파이 유부미소장국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

    772 kcal

  4. 전국연합학력평가(1,2,3학년)

    조식

    소고기부추덮밥알레르기 5.6.13.16 감자샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.10.15.16 연두부80/양념장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 블랙사파이어포도주스 숭늉

    1,189 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 고깃집된장찌개알레르기 5.6.10 꿀간장수육알레르기 5.6.10.13 오이양파무침알레르기 13 보쌈김치알레르기 9 샤인머스켓

    686 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 파채무침알레르기 13 달걀두부구이/양념장알레르기 1.5.6.13 한돈육전알레르기 10 배추김치알레르기 9

    750 kcal

  5. 조식

    단팥생크림빵알레르기 1.2.5.6 콘푸로스트시리얼컵/우유알레르기 2 달콤고구마바

    357 kcal
    중식

    베이컨갈릭볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 보일링씨푸드알레르기 2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 그린샐러드/오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 수제딸기레몬에이드

    833 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 삼치데리야끼알레르기 5.6.13 얼갈이된장무침알레르기 5.6 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 석박지알레르기 9

    825 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 몽글순두부탕/양념장알레르기 5.6.9.13 청포묵김가루무침 언양식바싹떡갈비/파채알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    815 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장(채식)알레르기 1.5.6 콩나물파채무침알레르기 5.13 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 훈제통오리스테이크알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    898 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 청경채찜알레르기 5.6.13.18 유린기알레르기 15 배추김치알레르기 9 앙팡요구르트(사과)알레르기 2

    608 kcal

  7. 학교공개의 날

    조식

    찹쌀밥 한우미역국-영알레르기 5.6.16 콩나물무침(하얗게)알레르기 5 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 멸치고추다짐장/구운김알레르기 5.6.13

    844 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 홍합탕알레르기 6.9.12.13.17.18 깻잎찜알레르기 5.6.13 오징어불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 곱창돌김

    597 kcal
    석식

    치킨샌드위치알레르기 1.2.5.6.15 포도주스알레르기 13 꿀떡

    560 kcal

  8. 조식

    소보로비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.13 다시마뭇국알레르기 5.6 양념닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 미쯔시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,122 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 김치비빔막국수알레르기 3.5.6.9.13 다시마뭇국알레르기 5.6 매콤순살불족발알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 상추/깻잎쌈

    847 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 유자고등어구이알레르기 3.5.6.7.13.18 오이김치알레르기 9 생크림블랙크로칸슈알레르기 1.5.6

    974 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 순두부게살탕알레르기 1.5.6.8 대패삼겹숙주찜&칠리소스알레르기 5.6.10.12.13 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 씨앗호떡알레르기 1.2.4.5.6

    1,450 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6 브로콜리달걀찜알레르기 1.2.13 쭈꾸미오징어볶음알레르기 5.6.13.17 새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    777 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 매콤두부조림알레르기 5.6.13 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 애플망고푸딩

    848 kcal

  10. 학부모회

    조식

    전복죽알레르기 18 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 무장아찌알레르기 13 진미채무침알레르기 5.6.13.17 치즈폭탄등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 살구복숭아요거트알레르기 2

    1,055 kcal
    중식

    베트남미니쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 모닝빵반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13 베트남식짜조/매콤소스알레르기 6.16 깍두기알레르기 9 망고스틴주스

    793 kcal
    석식

    소고기콩나물밥알레르기 5.6.16 육개장(채식)알레르기 1.5.6 양파상추겉절이알레르기 13 도톰동그랑땡27/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 머루포도

    769 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 부추달걀국알레르기 1.5.6 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 떡갈비케첩떡볶음-영알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 김자반볶음알레르기 5

    1,639 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 5.6.15 사과오이초무침알레르기 13 통마늘고추장오리불고기알레르기 5.6.13 나박김치알레르기 9

    839 kcal
    석식

    삼겹살깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 얼큰콩나물국알레르기 5.6 청포묵김가루무침 메밀전병(고기)알레르기 2.3.5.6.16.18 나박김치알레르기 9

    827 kcal

  12. 조식

    찹쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 부추무침알레르기 13 베이컨감자채전알레르기 2.5.6.10 훈제돈육/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9

    1,329 kcal
    중식

    소량밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 칼국수알레르기 5.6.9.16 매콤콩나물무침알레르기 5 LA돼지갈비구이알레르기 10 배추겉절이알레르기 9 파인애플 생과

    1,094 kcal
    석식

    매콤마요치킨텐더샌드위치알레르기 1.2.5.6 바나나우유알레르기 2 호박인절미떡알레르기 5

    489 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
충청북도 진천군 진천읍 문화12길 48 (진천고등학교)
전화
043-530-3600
홈페이지
school.cbe.go.kr/jcg-h
급식 인원
한 끼 약 624명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진천군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진천고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 882kcal(가장 낮은 날 597, 가장 높은 날 1,222kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진천고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 14일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.