학교 급식

고등학교 · 창원시 의창구 서상동 · 나이스 2026-11-03 수집

창원과학고등학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

950kcal

기준 667~900 · 중식 15일

창원시 의창구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 915

가장 가벼운 날 · 무거운 날

666 · 1,242

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

2026년 7월 하루 점심이 평균 950kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.5% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 7월 15일 중 대두(5번) 15일, 밀(6번) 15일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 7월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(중식) 11번, 쌀밥(적은밥) 2번, 쪽파달걀국 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 7월 17일 제헌절, 7월 24일 여름방학, 7월 27일 여름방학에는 급식이 없습니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 토마토소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 쁘띠첼젤리 피망감자채볶음알레르기 13 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16

    519 kcal
    중식

    15곡혼합잡곡밥알레르기 5 메밀비빔막국수알레르기 3.5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8 마늘수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13 무말랭이무침 배추겉절이알레르기 13 상추깻잎쌈&쌈장알레르기 5.6.13 수박과일화채알레르기 2.11.13

    1,223 kcal
    석식

    숯불치밥알레르기 1.5.6.10.12.13.15 맑은콩나물국알레르기 5 비타민유자청샐러드알레르기 13 야채콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9 딸기아이스찰떡 블루레몬에이드

    1,523 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥(조) 쇠고기두부탕국알레르기 5.6.16.18 메추리알맵조림(조)알레르기 1.5.6.13 스팸구이/케첩(조식)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(조식)알레르기 9 락토프리초코우유알레르기 2.13 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    616 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 초계국수알레르기 5.6.15.16 미트콤보고구마크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치만두&초간장알레르기 1.5.6.10.18 꽃맛살메추리알샐러드알레르기 1.5.6.8.18 오이부추무침알레르기 13 깍두기알레르기 9

    868 kcal
    석식

    친환경쌀밥(석) 곤약어묵국알레르기 1.5.6.8.9.13.18 꼬들단무지오이무침알레르기 13 로제마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쫀득꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.11.12 배추김치(석식)알레르기 9 쿨피스(과)알레르기 13

    975 kcal

  3. 조식

    검정쌀밥 소프트치즈케익알레르기 1.2.5.6 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 홍진미채무침(조)알레르기 1.5.6.13.17 떡갈비구이알레르기 5.6.10.16 배추김치(조식)알레르기 9 모닝사과 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    671 kcal
    중식

    마늘쫑비빔밥*달걀후라이알레르기 5.6.13 우유생크림도넛알레르기 1.3.5.6 감자수제비국알레르기 5.6 땅콩연근조림알레르기 4.5.6.13 갑오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 언양식반달불고기+파채무침알레르기 2.5.6.13.16 배추김치(중식)알레르기 9

    882 kcal
    석식

    야채볶음밥알레르기 5.6.13.18 모듬어묵국(조)알레르기 1.5.6 나쵸샐러드(중)알레르기 1.2.5.6.12.13 돈육안심큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 웨지감자&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 복숭아워터젤리알레르기 11

    943 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥(조) 미니마들렌알레르기 1.2.5.6 베트남쌀국수(국)알레르기 8.9.13.16.18 공심채볶음(모닝글로리)알레르기 5.6.13.18 짜조(과)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    773 kcal

  5. 조식

    15곡혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6.18 상추깻잎겉절이알레르기 5.6.13 콩나물돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(조식)알레르기 9 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 열대과일요거트샐러드알레르기 2.13

    629 kcal
    중식

    쪽파달걀국알레르기 1 미나리숙주나물알레르기 5.6.18 잡채밥+짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 목화탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13 반달단무지 배추김치(중식)알레르기 9 리치캐모마일티

    987 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 감자양파국알레르기 5.6 사과치커리무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 페퍼로니치즈핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 리얼레몬주스알레르기 13 샤인머스캣

    1,152 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥(조) 조랭이떡국(조)알레르기 1.5.6.16 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 비엔나소시지 볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(조식)알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    644 kcal
    중식

    15곡혼합잡곡밥알레르기 5 쇼콜라깨찰번알레르기 1.2.5.6 감자옹심이국알레르기 5.6.17 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(중식)알레르기 9 오렌지 양배추쌈&쌈장알레르기 5.6

    917 kcal
    석식

    친환경쌀밥(석) 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 시금치프리타타(중)알레르기 1.2.10.12 해초샐러드알레르기 13 오징어볼&칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.17 깍두기알레르기 9 키위주스알레르기 13

    1,004 kcal

  7. 2차 정기시험

    조식

    친환경쌀밥 참치야채죽(조)알레르기 5.6.16.18 오리훈제구이*머스터드소스 블루베리무쌈 배추김치(조식)알레르기 9 키위사과주스알레르기 13 시험간식알레르기 1.2.4.5.6 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,019 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 한우불고기파스타알레르기 1.5.6.13.18 수제모듬피클알레르기 13 배추김치(중식)알레르기 9 빵데께쥬(브라질치즈빵)알레르기 1.2.5.6

    1,005 kcal
    석식

    검정쌀밥 오이미역냉국알레르기 13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 주꾸미삼겹볶음알레르기 5.6.10.13 레몬크림새우알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(석식)알레르기 9 초코카라멜팝콘알레르기 2.5

    1,031 kcal

  8. 2차 정기시험

    조식

    친환경쌀밥 영양가득전복죽알레르기 5.18 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 에그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(조식)알레르기 9 시험간식알레르기 1.2.4.5.6 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    883 kcal
    중식

    친환경쌀밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 단배추시락국알레르기 5.6 영양부추무침알레르기 5.6.13 훈제돼지바베큐알레르기 10 레몬무쌈 배추김치(중식)알레르기 9 행운네잎클로버마카롱알레르기 1.2.4.6.14

    916 kcal
    석식

    쌀밥(적은밥) 꼬치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 볶음김자반(+후리가케)알레르기 1.5.6.9.13.16.18 지파이/시즈닝알레르기 2.5.6.13.15 하트단무지 배추김치(석식)알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    725 kcal

  9. 2차 정기시험

    조식

    친환경쌀밥 누룽지닭죽(조)알레르기 9.15 콩나물무침(조)알레르기 5 꼬마등심돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 시험간식알레르기 1.2.4.5.6 감귤쥬스알레르기 13 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,029 kcal
    중식

    15곡혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰오징어콩나물국알레르기 5.9.17 순살안동찜닭/납작당면알레르기 5.6.13.15.16 연두부샐러드(중)알레르기 5.6.12 애호박채전&간장알레르기 5.6 배추김치(중식)알레르기 9 식혜(대용량)

    666 kcal

  10. 학교자율교육과정

    조식

    15곡혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 소불고기낙지볶음(조식)알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 요거톡(스타볼)알레르기 2 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    684 kcal
    중식

    친환경쌀밥 냉모밀알레르기 3.5.6.13 그린샐러드&유자드레싱(과)알레르기 11.13 매콤로제치즈쏙옹볶이알레르기 2 수제등심돈가스&통깨소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 골드파인애플

    1,242 kcal
    석식

    검정쌀밥 황태채뭇국알레르기 1 순살반반족발알레르기 10 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 상추깻잎쌈&쌈장알레르기 5.6.13 배추김치(석식)알레르기 9 골드파인애플

    726 kcal

  1. 학교자율교육과정

    조식

    카레라이스(조식)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우리밀허니카스테라알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국(조)알레르기 5.9.17 그린샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6.12 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2

    556 kcal
    중식

    쪽파달걀국알레르기 1 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 멘보샤&칠리S알레르기 1.2.5.6.9.12.13 북경오리&야채쌈알레르기 1.5.6.13.18 반달단무지 배추김치(중식)알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12

    955 kcal
    석식

    친환경쌀밥 다크초코소금빵알레르기 2.5.6 쇠고기샤브샤브국&칠리S알레르기 5.6.9.12.13.16 단호박샐러드알레르기 1.5.13 청포묵김무침알레르기 5.6.13 치즈불닭(과)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(석식)알레르기 9

    972 kcal

  2. 학교자율교육과정

    조식

    친환경쌀밥(조) 돈육김치찌개(조)알레르기 5.6.9.10 칼슘뮤즐리 멸치볶음 달걀후라이알레르기 1 스팸구이/케첩(조식)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 열무김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11.13 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    528 kcal
    중식

    녹두찹쌀밥 장각삼계탕(신)알레르기 15 오징어김치전&깻잎전알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17 섞박지알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5 채소스틱&쌈장알레르기 5.6.13

    821 kcal
    석식

    검정쌀밥 돼지국밥/다대기알레르기 5.6.9.10.16 부추양파무침알레르기 13 애호박나물알레르기 5.6.9.18 수제떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 섞박지알레르기 9 매실차

    906 kcal

  3. 진로탐색활동UNIST, 학교자율교육과정

    조식

    스팸달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 매콤어묵국알레르기 1.5.6.9.18 살구리코타샐러드(과-조식)알레르기 1.2.5.6.13 웨지감자&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 치폴레치킨 퀘사디아알레르기 2.5.6 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    827 kcal
    중식

    참치채소비빔밥&초고추장알레르기 5.6.13 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6.8.9.18 새우튀김꼬지&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(중식)알레르기 9 바나나뷔렐레알레르기 13 거꾸로요구르트알레르기 2

    873 kcal

  4. 제헌절

    급식 없음

  5. 학교자율교육과정

    조식

    친환경쌀밥(조) 삼색물만두국(조)알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 돈육두부조림알레르기 5.6.10.13 오이맛살초무침알레르기 5.6.13 배추김치(조식)알레르기 9 오렌지 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    461 kcal
    중식

    차조밥 단배추시락국알레르기 5.6 우리밀물만두*초간장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 양념오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치(중식)알레르기 9 깻잎&무쌈

    862 kcal
    석식

    쌀밥(적은밥) 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.8.9.13.17.18 도라지오이무침알레르기 5.6.13 치킨유린기알레르기 1.5.6.13.15 배추김치(석식)알레르기 9 저당샤인머스켓주스알레르기 13

    767 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥(조) 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 자메이카 닭다리살스테이크알레르기 5.6.15 오븐야채구이&발사믹알레르기 2.13 배추김치(조식)알레르기 9 떠먹는요거트(매일바이오)알레르기 2 바나나(조) 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    753 kcal
    중식

    통영 장어덮밥알레르기 1.5.6.12.13 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 미소된장국알레르기 5.6 유자청치커리샐러드알레르기 1.2.5.6.13 감자고로케&케찹알레르기 1.5.6.12 락교/초생강 배추김치(중식)알레르기 9

    1,051 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이/야채튀김&초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(석식)알레르기 9 쁘띠쿨자두

    1,008 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥(조) 들깨수제비국알레르기 5.6.13 쇠고기우엉채조림(조)알레르기 5.6.13.16 제육김치볶음(조식)알레르기 5.6.9.10.13 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 깍두기알레르기 9 모닝사과 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    659 kcal
    중식

    비스크새우로제파스타(과)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 우리밀 마늘토스트알레르기 2.5.6 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 돈마호크스테이크알레르기 6.10.12.13 수제모듬피클알레르기 13 배추김치(중식)알레르기 9 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    978 kcal
    석식

    친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 상추깻잎겉절이(석)알레르기 5.6.13 소이오리대패볶음알레르기 5.6.13 배추김치(석식)알레르기 9 상하이버터떡 딸기스무디알레르기 2

    1,051 kcal

  8. 여름방학식

    조식

    친환경쌀밥 미소된장국(조)알레르기 5.6 야채달걀찜(조)알레르기 1.2.9.13 취나물무침알레르기 5.6 토마토치즈제육볶음알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치(조식)알레르기 9 모닝토스트+시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 에너지바알레르기 2.5

    797 kcal

  9. 여름방학

    급식 없음

  10. 여름방학

    급식 없음

  11. 여름방학

    급식 없음

  12. 여름방학

    급식 없음

  13. 여름방학

    급식 없음

  14. 여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 15일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 창원시 의창구 평산로159번길 30 (서상동)
전화
055-711-2300
홈페이지
csh-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 264명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 의창구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

창원과학고등학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 15일 평균 950kcal(가장 낮은 날 666, 가장 높은 날 1,242kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
창원과학고등학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 15일, 밀(6번) 15일, 아황산류(13번) 15일, 난류(1번) 14일, 새우(9번) 14일 — 15일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.