학교 급식

중학교 · 봉화군 명호면 · 나이스 2026-11-03 수집

청량중학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

825kcal

기준 667~800 · 중식 20일

봉화군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 829

가장 가벼운 날 · 무거운 날

691 · 1,042

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 825kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.1% 높은 편입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 쇠고기버섯찌개 2번, 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 누룽지 오리훈제&머스타드알레르기 1.5.6.13 김치볶음알레르기 5.9.13 마카다미아초코우유알레르기 2

    706 kcal
    중식

    흑미밥 설렁탕&소면알레르기 2.5.6.10.16 비타민겉절이알레르기 13 주꾸미낙지볶음알레르기 5.6.13.16 에그랑땡전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    759 kcal
    석식

    쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13 북성로간장불고기알레르기 5.6.10.13 양념김말이튀김알레르기 1.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9

    829 kcal

  2. 조식

    쌀밥 닭곰탕알레르기 15 감자비엔나조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 숯불향주꾸미볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 따옴오렌지주스알레르기 13

    796 kcal
    중식

    참치김치밥버거알레르기 1.2.5.9.13.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 한우완자꼬치알레르기 1.2.5.6.15.16 깍두기알레르기 9 사과

    910 kcal
    석식

    쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 온두부알레르기 5 김자반알레르기 5 고갈비알레르기 5.6.7.13 김치볶음알레르기 5.9.13 팥슈붕어빵알레르기 1.2.5.6.16

    799 kcal

  3. 조식

    베이컨치즈맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.12.13 그린샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12 치킨너겟&케첩알레르기 1.2.5.6.12.15 오레오시리얼알레르기 5.6 우유알레르기 2

    804 kcal
    중식

    차수수밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 숯불향오리불고기알레르기 5 싸먹는햄알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 깻잎&무쌈

    712 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18 과일탕수육알레르기 1.5.6.10.11 하트단무지 하이요구르트알레르기 2

    924 kcal

  4. 조식

    쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 쫀득이고기복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물무침 돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 딸기듬뿍미니도넛알레르기 1.2.5.6

    836 kcal
    중식

    옥수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 애호박새우젓볶음알레르기 9 돈육찹스테이크알레르기 1.5.10.13.17 매콤콩나물잡채알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 두바이초코케이크알레르기 1.2.5.6

    797 kcal

  5. 중식

    차수수밥 부대찌개*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 양배추쌈&간장양념장알레르기 5.6.13 잔다리두부알레르기 5 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 컵아이스크림(쿠키앤크림)알레르기 1.2.5.6

    1,042 kcal
    석식

    후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드(흑임자)알레르기 1.5 통등심돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 블루베리무피클 배추김치알레르기 9

    1,082 kcal

  6. 조식

    김치볶음밥알레르기 5.9.10 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 미니돈가스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 마시는딸기요거트알레르기 2

    873 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.6.16 쫀득이김치복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 분모자순살찜닭알레르기 5.6.13.15 야채스틱&쌈장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    702 kcal
    석식

    쌀밥 감자양파국알레르기 5.6 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 한식잡채알레르기 5.6.10.13 무말랭이 배추김치알레르기 9

    818 kcal

  7. 조식

    쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 달걀찜알레르기 1 참나물무침알레르기 5.6 북성로간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    678 kcal
    중식

    스팸마요덮밥(채식)알레르기 1.5.6.13 콩나물국알레르기 5 감자치즈새우구이알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 궁채장아찌 청포도

    700 kcal
    석식

    쌀밥 단배추된장국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 언양식떡갈비&파채알레르기 2.13.16 배추김치알레르기 9

    732 kcal

  8. 조식

    쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.12.13.15 단배추무생채알레르기 13 바나나

    585 kcal
    중식

    꽃씨잡곡밥 북어무국 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 더덕사과무침알레르기 5.6.13 바질크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깻잎김치알레르기 9

    932 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.4.5.6.9.10.13.16.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 치필링알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 라임레몬주스알레르기 13

    571 kcal

  9. 조식

    쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 오이스틱&쌈장알레르기 5.6.13 숯불향주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13.16 감자크로켓알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9

    759 kcal
    중식

    땡초소고기주먹밥알레르기 5.6.13.16 잔치국수*양념장알레르기 1.5.6 단배추겉절이알레르기 13 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9 멜론

    737 kcal

  10. 중식

    잡곡밥알레르기 5 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 콩나물파채무침알레르기 5.13 고갈비알레르기 5.6.7.13 수제떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 감귤

    974 kcal
    석식

    쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 참나물무침알레르기 5.6 카사바칩알레르기 5.6 갈릭크런치생선까스&타르타르알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    938 kcal

  1. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 허브소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 바나나우유(단지)알레르기 2

    818 kcal
    중식

    흑미밥 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 참나물무침알레르기 5.6 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 숯불향주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    691 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이크래미무침알레르기 1.5.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 파닭알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    893 kcal

  2. 조식

    쌀밥 북어무국 오리훈제야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 스마일감자튀김알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트(포도)알레르기 2

    788 kcal
    중식

    강황밥 아비꼬돈까스카레알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 김치콩나물국알레르기 5.9 고구마또띠아피자알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 오미자주스알레르기 13

    890 kcal
    석식

    쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 숙주나물무침 계란말이알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9

    678 kcal

  3. 조식

    뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 골드파인애플 후르트링시리얼알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

    730 kcal
    중식

    흑미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.6.16 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 단배추된장무침알레르기 5.6 묵은지들기름막국수알레르기 3.5.6.7.9.13.18 무말랭이

    835 kcal
    석식

    쌀밥 유부우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 쿨피스(자두)알레르기 2

    819 kcal

  4. 조식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 감자비엔나조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 시금치무침알레르기 5.6 함박스테이크알레르기 1.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9

    1,015 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.15.16 웨지감자&치즈시즈닝알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 통딸기그릭요거트모찌알레르기 2.6

    889 kcal

  5. 중식

    기장밥 된장찌개알레르기 5.6.16 무수분수육알레르기 5.6.10 비빔쫄면알레르기 5.6.13 상추깻잎쌈&쌈장알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 5.6.13

    929 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 부추겉절이알레르기 13 오리훈제야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 감자채전&케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    924 kcal

  6. 조식

    딸기크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.13 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 콘푸로스트알레르기 2.5.6 파인애플푸딩 우유알레르기 2

    990 kcal
    중식

    클로렐라밥 순두부탕&간장양념장알레르기 5.9 오이탕탕이알레르기 13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15.18 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀레몬토마토알레르기 12

    708 kcal
    석식

    쌀밥 두부된장국알레르기 5.6 참치마요&도시락김알레르기 1.5.16.18 콩나물무침알레르기 5.13 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    625 kcal

  7. 조식

    찜닭덮밥알레르기 5.6.13.15 감자양파국알레르기 5.6 단배추겉절이알레르기 13 칠리깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 두부찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    936 kcal
    중식

    비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13.16 쇠고기무국알레르기 5.6.16 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 약과알레르기 5.6 식혜

    824 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중식

    곤드레밥&부추양념장알레르기 5.6.16 나가사끼짬뽕국알레르기 6.8.9.10.13.17.18 떡갈비치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추겉절이알레르기 5.6.13 도시락김 초당옥수수버터구이알레르기 1.2.5.6.16

    824 kcal
    석식

    쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.13.18 순살묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 납작만두&비빔야채알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 쿠앤크마카롱알레르기 1.2.6

    750 kcal

  11. 조식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6 누룽지 오리훈제&머스타드알레르기 1.5.6.13 김치볶음알레르기 5.9.13 마카다미아초코우유알레르기 2

    644 kcal
    중식

    쌀밥 돼지국밥&소면알레르기 2.5.6.9.10 부추겉절이알레르기 13 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 감자채전&케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    784 kcal
    석식

    토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 옥수수함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 블루베리무피클 스파클링자두

    1,164 kcal

  12. 조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 한식잡채알레르기 5.6.10.13 순살갈치구이 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    725 kcal
    중식

    작은밥 짬뽕(선택식)알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 자장면(선택식)알레르기 2.5.6.10.13.16.18 누룽지찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 반달단무지 양쯔간루알레르기 2

    860 kcal
    석식

    쌀밥 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 브로콜리참깨무침알레르기 5.6 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9

    878 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 봉화군 명호면 양지마을길 14 (명호면)
전화
054-679-2800
홈페이지
school.gyo6.net/chungryang
급식 인원
한 끼 약 100명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

봉화군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

청량중학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 825kcal(가장 낮은 날 691, 가장 높은 날 1,042kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
청량중학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 새우(9번) 19일, 쇠고기(16번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.