학교 급식

중학교 · 봉화군 명호면 · 나이스 2026-11-03 수집

청량중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

826kcal

기준 667~800 · 중식 20일

봉화군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

672 · 1,044

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 826kcal은 기준 상한보다 3.2% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 콩나물무침 2번, 무말랭이 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    참치김치덮밥알레르기 5.9.16.18 들깨무채국알레르기 5.6 언양식떡갈비&파채알레르기 2.13.16 깍두기알레르기 9 도시락김 방울토마토알레르기 12

    569 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.6.16 분모자순살찜닭알레르기 5.6.13.15 야채스틱&쌈장알레르기 5.6.13 싸먹는햄알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    672 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6 유부우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 눈꽃치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 바삭왕교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 쿨피스(자두)알레르기 2

    865 kcal

  2. 조식

    쌀밥 닭곰탕알레르기 15 한우장조림알레르기 1.5.6.13.16 쫀득이고기복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물무침 배추김치알레르기 9

    673 kcal
    중식

    꽃씨잡곡밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5.13 숯불향주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13.16 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 밤티라미수알레르기 1.2.4.5.13

    797 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    흑미밥 낙지연포탕알레르기 5.6 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 애호박새우젓볶음알레르기 9 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.13 깻잎김치알레르기 9

    835 kcal
    석식

    쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 숙주나물무침 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

    652 kcal

  5. 조식

    쌀밥 북어무국 상추겉절이알레르기 13 북성로간장불고기알레르기 5.6.10.13 양념김말이튀김알레르기 1.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9

    737 kcal
    중식

    장조림버터비빔밥(채식)알레르기 1.2.5.6.13 콩나물국알레르기 5 도라지오이무침알레르기 5.6.13 채식만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 시나노골드사과

    754 kcal
    석식

    쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 단배추무생채알레르기 13 웨지감자&치즈시즈닝알레르기 5.6 치폴레오리훈제구이&파스타알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    1,289 kcal

  6. 조식

    돼지불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 후르트링시리얼알레르기 2.5.6 애플자몽코코푸딩 우유알레르기 2

    723 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 단배추겉절이알레르기 13 한글떡소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 오징어김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 애플키위주스알레르기 13

    785 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    차조밥 감자수제비국알레르기 5.6 모듬숙쌈&간장양념장알레르기 5.6.13 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 치즈계란말이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9

    796 kcal
    석식

    쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18 크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 하트단무지 라임레몬주스알레르기 13

    864 kcal

  9. 조식

    소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 누룽지 오리훈제&머스타드알레르기 1.5.6.13 김치볶음알레르기 5.9.13 유기농사과주스알레르기 13

    537 kcal
    중식

    기장밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 묵은지들기름막국수알레르기 3.5.6.7.9.13.18 무생채알레르기 13 데리야끼연어스테이크알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9

    879 kcal
    석식

    후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드(흑임자)알레르기 1.5 통등심돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 블루베리무피클 배추김치알레르기 9

    1,012 kcal

  10. 조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 한식잡채알레르기 5.6.10.13 순살갈치구이 배추김치알레르기 9 청포도푸딩

    666 kcal
    중식

    소불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8 고구마맛탕알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 요거트과일샐러드알레르기 2.5.6.11.12

    768 kcal
    석식

    쌀밥 북어무국 몽글몽글달걀찜알레르기 1.9 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 오이양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

    709 kcal

  1. 조식

    모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 그린샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12 허브소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 콘푸로스트알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

    816 kcal
    중식

    차수수밥 낙우새전골&우동사리알레르기 2.5.6.9.10.13.16.18 쫀득이김치복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    817 kcal
    석식

    카레알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 쌀밥 부추계란국알레르기 1.5.6 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 소이허니치킨알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 감귤한라봉주스알레르기 13

    931 kcal

  2. 조식

    쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10.13 단배추된장무침알레르기 5.6 함박스테이크알레르기 1.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 바나나

    927 kcal
    중식

    소고기콩나물밥&부추양념장알레르기 5.6.16 단배추된장국알레르기 5.6 파닭(수제)알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추겉절이알레르기 5.6.13 도시락김 오렌지에이드

    863 kcal

  3. 중식

    차수수밥 맑은대구탕알레르기 5.9 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 숯불향오리불고기알레르기 5 배추김치알레르기 9 깻잎&무쌈

    989 kcal
    석식

    작은밥 바지락칼국수알레르기 5.6.9.13.18 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 떡갈비치즈떡볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    952 kcal

  4. 조식

    들깨무채국알레르기 5.6 감자비엔나조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    760 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 어묵국알레르기 1.5.6.13 눈꽃가자미까스&치폴레소스알레르기 1.5.6 무말랭이 사과큐브치즈샐러드&발사믹알레르기 2.5.6.12.13 포도맛요거트알레르기 2

    678 kcal
    석식

    쌀밥 감자양파국알레르기 5.6 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 한식잡채알레르기 5.6.10.13 무말랭이 배추김치알레르기 9

    778 kcal

  5. 조식

    쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13 에그랑땡전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    714 kcal
    중식

    차조밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 매운감자조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 수제떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    747 kcal
    석식

    콘비엔나마요덮밥알레르기 1.5.9.12.13 김치콩나물국알레르기 5.9 오이탕탕이알레르기 13 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9

    609 kcal

  6. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 허브소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 바나나우유(단지)알레르기 2

    818 kcal
    중식

    소고기멸치주먹밥알레르기 5.6.13.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 왕갈비맛순살치킨알레르기 1.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 하트단무지 아.츄알레르기 1.2.5.6.13

    1,044 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 참나물무침알레르기 5.6 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 언양식떡갈비&파채알레르기 2.13.16 배추김치알레르기 9

    802 kcal

  7. 조식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6.13 오이탕탕이알레르기 13 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 애호박채전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    648 kcal
    중식

    기장밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 브로콜리연근참깨샐러드알레르기 1.5.6.10.13 북성로간장불고기알레르기 5.6.10.13 통새우꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    812 kcal

  8. 중식

    발아현미밥 들깨수제비국알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.13 상추깻잎쌈&쌈장알레르기 5.6 고사리모듬돼지구이알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 청포도

    996 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕국(당면)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 과일탕수육알레르기 1.5.6.10.11 배추김치알레르기 9 하트단무지 레몬에이드

    735 kcal

  9. 조식

    햄볶음밥&오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 쇠고기무국알레르기 5.6.16 미니돈가스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 스위트매실사과주스

    1,015 kcal
    중식

    흑미밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10.13 새송이버섯볶음알레르기 9 사천짜장닭갈비*우동사리알레르기 1.5.6.13.15 감자채볶음알레르기 5 파김치알레르기 9

    770 kcal
    석식

    쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 부추겉절이알레르기 13 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 싸먹는햄알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    644 kcal

  10. 조식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 숙주나물무침 가쓰오계란말이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    700 kcal
    중식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.4.5.6.9.10.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 열대과일샐러드 고기짜조&칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    820 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 쫀득이고기복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 김자반알레르기 5 고갈비알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9

    693 kcal

  11. 조식

    베이컨치즈맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.12.13 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 골드파인애플 오레오시리얼알레르기 5.6 우유알레르기 2

    855 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 감자양파국알레르기 5.6 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 치커리초무침알레르기 5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 무말랭이

    815 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.9.10 단배추된장국알레르기 5.6 칠리스치즈스틱&랜치소스알레르기 1.2.5.6 달걀프라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 유기농ABC주스

    936 kcal

  12. 조식

    쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 감자비엔나조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 숯불향주꾸미볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    627 kcal
    중식

    소보로마제덮밥알레르기 1.5.6.10.13.16.18 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 양념닭꼬치알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 황치즈크림티그레알레르기 1.2.5.6

    879 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 봉화군 명호면 양지마을길 14 (명호면)
전화
054-679-2800
홈페이지
school.gyo6.net/chungryang
급식 인원
한 끼 약 100명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

봉화군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

청량중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 826kcal(가장 낮은 날 672, 가장 높은 날 1,044kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
청량중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 18일, 돼지고기(10번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.