학교 급식

고등학교 · 청주시 서원구 사창동 · 나이스 2026-11-03 수집

청주중앙여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

765kcal

기준 667~900 · 중식 21일

청주시 서원구 고등학교

859kcal

7곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

531 · 1,174

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

청주시 서원구 고등학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(859kcal)보다 11% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 765kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 4번, 열무김치(자율) 4번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 시업식, 입학식

    조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 공룡치킨너겟알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9 버터크로와상/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 시리얼&우유(혼합)알레르기 2.5.6

    1,115 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 열무된장무침알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 행운라이스칩알레르기 1.2.5.6.14

    706 kcal
    석식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 가쓰오장국알레르기 1.5.6.9 미니떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 열무김치(자율)알레르기 9 스위트우리매실

    1,247 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 다시마무채국알레르기 5.6.8.9.18 돈육자장불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 드링킹요구르트(딸기/사과)알레르기 2 귤

    735 kcal
    중식

    친환경쌀밥 매운콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 치즈등심돈까스&브라운D알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    602 kcal
    석식

    추가밥 한우양지쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 양파초절임알레르기 13 셀프새우또띠아알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 파인애플(완)

    719 kcal

  4. 개교기념일

    조식

    닭다리삼계죽알레르기 15 수비드연어스테이크 배추김치알레르기 9 바나나 유기농오렌지주스알레르기 13 유자레몬샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12.13

    515 kcal
    중식

    흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.16.18 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13 한돈육전/파무침알레르기 1.5.6.10.15.18 열무김치(자율)알레르기 9 젤리펀톡

    634 kcal
    석식

    흑미밥 어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 찰순대찜알레르기 5.6.10.16 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 스마일감자튀김알레르기 5.6.12 단무지

    1,003 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 삼색수제비국알레르기 1.5.6.8.9.18 남도식떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 더블베리스틱 파인애플(완)

    824 kcal
    중식

    친환경쌀밥 자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 계란실파국알레르기 1.5.6.8.9.18 미나리숙주나물 후르츠탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치(자율)알레르기 9 아이스망고

    580 kcal
    석식

    친환경쌀밥 청포묵김가루무침 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 치즈볼알레르기 1.2.5.6 나박김치알레르기 9 프루티주스알레르기 13

    1,128 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.8.9.10.18 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 아이스왕슈알레르기 1.2.5.6 딸기

    751 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 도토리묵국알레르기 9 매콤쭈꾸미볶음알레르기 2 미니감자전알레르기 5.6 오이소박이알레르기 9 찰떡(초코/딸기요거트)알레르기 4.5

    695 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 사과당애플워터젤리

    672 kcal

  7. 조식

    바게트스프알레르기 2.5.6.13.16 베이컨스크램블알레르기 1.5.10 파기름불고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기(자율)알레르기 9 그린샐러드&오리엔탈알레르기 5.6.12.13 사과당근주스알레르기 13

    731 kcal
    중식

    친환경쌀밥 얼큰사골순대국알레르기 10.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 석박지알레르기 9 귤

    712 kcal
    석식

    친환경쌀밥 감자옹심이알레르기 5.6.8.9.18 묵은지등갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 쑥갓두부무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 초당옥수수핫도그(미니)알레르기 1.2.5.6.10.16

    811 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 새우고기완자전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 소화가잘되는우유(초코/딸기)알레르기 2

    838 kcal
    중식

    희망미니밥 직화불고기짬뽕알레르기 5.6.9.13.16.17.18 단무지무침알레르기 13 양배추흑임자샐러드알레르기 1.5.13 바삭군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 아이스티

    963 kcal
    석식

    현미밥 닭개장알레르기 1.5.6.8.9.15.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이스홍시

    745 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 한우무국알레르기 5.6.8.9.16.18 고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 덴마크바나나우유알레르기 2 연유크림빵알레르기 1.2.5.6

    976 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 건새우아욱국알레르기 5.6.8.9.18 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 흑임자찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6

    593 kcal
    석식

    친환경쌀밥 설렁탕&소면사리알레르기 5.6.13.16 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 삼색전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 오렌지

    1,126 kcal

  10. 조식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 하트미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 플레인요거트알레르기 2 블루베리초코볼알레르기 2.5.6

    788 kcal
    중식

    친환경쌀밥 황태해장국알레르기 1.9 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 열무김치(자율)알레르기 9 딸기

    653 kcal
    석식

    소보로장조림덮밥알레르기 1.2.5.6.13.16 들깨무채국알레르기 5.6.8.9.18 볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 바베큐파닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 한라봉롤케익알레르기 1.2.5.6

    1,046 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 미니글레이즈드알레르기 1.2.5.6 감자양파국 허브치킨플레로티알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    723 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 들깨무채국알레르기 5.6.8.9.18 얼갈이무침알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 무쌈 사과

    734 kcal
    석식

    친환경쌀밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 고구마치즈가득롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 유기농abc주스알레르기 13

    838 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6.8.9.18 돈육알장조림알레르기 1.5.6.10.13 찐만두/초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 세븐베리주스알레르기 13

    791 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우육개장알레르기 1.5.6.8.9.16.18 시금치나물알레르기 5.6 새우까스&수제콘소스알레르기 1.2.5.6.9.13 열무김치(자율)알레르기 9 도시락김

    531 kcal
    석식

    현미밥 새알만두미역국알레르기 1.5.6.8.9.10.15.16.18 숯불닭조림알레르기 2.5.6.12.13.15 어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 청포도플리또알레르기 13

    857 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 김치순두부찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 달걀찜알레르기 1 바삭명태까스/치폴레알레르기 13 배추김치알레르기 9 카스테라모찌

    840 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 바지락봄동된장국알레르기 5.6.8.9.18 상추쌈(자율)알레르기 5.6.13 수육&쌈장알레르기 5.6.10.13 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 짜요짜요(랜덤)알레르기 2

    758 kcal
    석식

    친환경쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 세발나물오이무침알레르기 5.6.13 누룽지찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 마들렌(레몬/초코)알레르기 1.2.5.6

    1,090 kcal

  4. 조식

    김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 메론(완) 오레오오즈&우유알레르기 2.5.6 소프트에그모닝빵알레르기 1.2.5.6

    662 kcal
    중식

    친환경쌀밥 오이맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 석박지알레르기 9 사과철분젤리 등뼈감자탕알레르기 5.6.8.9.10.18

    710 kcal
    석식

    친환경쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.8.9.13.18 데리야끼닭볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 스트로베리라떼알레르기 2 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

    963 kcal

  5. 조식

    오리훈제볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 첵스마시멜로시리얼&우유알레르기 2.5.6 비피더스알레르기 2

    776 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 김치콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 오리엔탈유럽샐러드(자율)알레르기 5.6.12.13

    900 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한돈마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 궁채들깨볶음알레르기 5.6.13 탕수육&간장소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 워터온(자몽)알레르기 13

    720 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 나주식맑은곰탕알레르기 1.6.16 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 스틱케이크(초코/당근)알레르기 2.5.6

    683 kcal
    중식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 바삭돈파이알레르기 2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 잔망비타주스

    678 kcal
    석식

    친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.8.9.18 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 캠핑모듬구이/쌈장알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플(완)

    820 kcal

  7. 전국연합평가

    조식

    친환경쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.8.9.13.18 로스트치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 엄마는외계인초코볼알레르기 1.2.5.6

    1,001 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 황기닭곰탕알레르기 8.9.15.18 오징어김치전알레르기 1.5.6 돈육두부조림알레르기 5.6.10.13 석박지알레르기 9 꽃카롱알레르기 1.2.6

    825 kcal
    석식

    희망미니밥 짜계치알레르기 1.2.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지무침알레르기 13 바삭군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 청사과청귤에이드

    953 kcal

  8. 조식

    한우야채죽알레르기 16 연두부&양념장알레르기 5.6 청양돈도끼떡갈비알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 비요뜨(초코링)알레르기 2

    580 kcal
    중식

    희망미니밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 통살치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 채소피클 파인애플(완)

    1,174 kcal
    석식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 팽이달걀국알레르기 1.5.6.8.9.18 뿌링치파이알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 호상요구르트(딸기)알레르기 2

    783 kcal

  9. 학교설명회 및 학부모총회

    조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.8.9.17.18 돼지연탄불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지 시리얼&우유(혼합)알레르기 2.5.6

    871 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우샤브샤브알레르기 5.6.8.9.16.18 연잎오리훈제알레르기 1.5.6.13 부추양파무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 배도라지주스

    1,049 kcal
    석식

    찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 부추양파샐러드알레르기 5.6 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    689 kcal

  10. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동장국(면x)알레르기 1.2.5.6.9 통살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 저당초콜릿프레첼알레르기 1.2.5.6 레몬에이드

    895 kcal
    중식

    나물비빔밥&고추장알레르기 5.6.13 미소장국알레르기 5.6.8.9.18 치즈미니핫도그/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 아이스크림(베라)알레르기 1.2.5

    762 kcal
    석식

    친환경쌀밥 사골떡국알레르기 1.5.6.8.9.16.18 매콤볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 요구르트감귤칩

    989 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 매운어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 청양풍찜닭알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 토스트&블루베리잼알레르기 2.5.6.13 얼티브요거음료알레르기 2

    763 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 오징어무국알레르기 5.6.8.9.17.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 부추잡채알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 한입한과알레르기 1.2.5.6

    817 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참치마요/김구이알레르기 1.5.13 로제분모자떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 통살오징어링알레르기 1.5.6.17 스위트우리캐플 오리엔탈유럽샐러드(자율)알레르기 5.6.12.13

    1,297 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 밀키연유마들렌알레르기 1.2.5.6 황태순두부국알레르기 5.9 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 열무김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    668 kcal
    중식

    희망미니밥 잔치국수(탕기)알레르기 1.5.6.8.9.18 볼케이노통다리알레르기 5.6.12.13.15 열무김치(자율)알레르기 9 요구르트알레르기 2 만다린샐러드알레르기 12.13

    986 kcal
    석식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돈육김치찌개알레르기 5.8.9.10.18 깍두기알레르기 9 슈가로로스파클링

    880 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청북도 청주시 서원구 천석로 15 (사창동)
전화
043-271-2985
홈페이지
school.cbe.go.kr/cjjang-h
급식 인원
한 끼 약 897명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

청주시 서원구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

청주중앙여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 765kcal(가장 낮은 날 531, 가장 높은 날 1,174kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
청주중앙여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 조개류(18번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.