고등학교 · 공주시 반포면 · 나이스 2026-11-03 수집
충남과학고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
898kcal
기준 667~900 · 중식 21일
공주시 고등학교
899kcal
10곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
689 · 1,161
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 중식 평균 열량은 898kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 우유(2번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 공주시 고등학교 10곳 중위 899kcal, 이 학교 898kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 얼갈이배추된장국 2번, 아침에주스 2번, 딸기/오렌지 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).
급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
조식
쌀밥 누룽지탕 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 멸치볶음 떡갈비/머스터드소스알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 바삭한김구이 총각김치알레르기 9 골라먹는도넛알레르기 1.2.5.6 골라먹는과즙음료알레르기 13
716 kcal중식친환경발아현미밥 나주식돼지곰탕알레르기 2.5.6.10 꽁치캔김치조림알레르기 9 도토리묵/양념장알레르기 5.6 눈꽃가득로제돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 보쌈김치/석박지알레르기 9 방울토마토/망고알레르기 12 입학축하마카롱알레르기 1.2.6 약식알레르기 5
1,161 kcal석식주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 차돌박이쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 양상추망고샐러드알레르기 1.2.5.6.13 꼬들단무지 감자튀김(슈스트링)알레르기 2.5.6.12.13 닭다리구이(볼케이노)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 젤리음료
859 kcal -
조식
쌀밥 닭곰탕알레르기 15 시리얼/우유알레르기 2.5.6 돼지갈비찜(LA)알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물 배추김치알레르기 9 미닛메이드알레르기 12 달콤바삭찰보루빵알레르기 1.2.5.6
820 kcal중식봄나물비빔밥알레르기 5.6 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 콜라비생채 달걀후라이알레르기 1.5 버터플라이새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 아침에주스알레르기 13 딸기/오렌지 크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13
842 kcal석식삼겹살김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 들기름막국수알레르기 3.4.5.6.13 무피클 유린기알레르기 1.5.6.13.15 미니삼각해쉬브라운알레르기 5.6.12 총각김치알레르기 9 카프리썬알레르기 11.12
992 kcal -
조식
쌀밥 삼색채소죽 연두부/양념장알레르기 5.6 매콤오리불고기알레르기 5 궁채장아찌 나박김치알레르기 9 골라먹는아이스티알레르기 11.13 감자빵/고구마빵
563 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 어묵수제비찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 머위고추장무침알레르기 5.6 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 낙지볶음/콩나물알레르기 5.6.12.13.17 등갈비오븐구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 반건시/포도알레르기 13
929 kcal석식미니밥 만두전골알레르기 1.5.6.10.16.18 눈꽃치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 아딸떡볶이알레르기 1 김말이/찐순대알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 유산균음료알레르기 2 미니프링글스알레르기 1.2.5.6
861 kcal -
조식
쌀밥 누룽지탕 콩나물국알레르기 5 김자반알레르기 5 어떡햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과/바나나 골라먹는야쿠르트알레르기 2 크로플/생크림/잼알레르기 1.2.5.6.13
626 kcal중식미니밥 짜장면알레르기 5.6.10.13.16 얼큰짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 단무지/양파/춘장알레르기 2.5.6.13 쫀득꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 배/황도알레르기 11 시루떡/아이스경단알레르기 6
1,128 kcal -
조식
쌀밥 근대된장국알레르기 2.5.6.9.18 누룽지탕 매콤오징어채볶음알레르기 1.5.6.17 돼지불고기알레르기 5.6.10.12.13 총각김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6 사과감귤포도씨알레르기 12
505 kcal중식차조밥 한우미역국알레르기 16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 청포묵/흑임자드레싱알레르기 1.5 실곤약사과무침알레르기 13 알록달록잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 생일축하케이크알레르기 1.2.5.6 대저토마토/가지포도알레르기 12
898 kcal석식미니밥 감자양파크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양상추샐러드(황도)알레르기 1.2.5.6.11 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 감바스/마늘빵알레르기 2.5.6.9.13 투움바함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 베스킨라빈스아이스크림알레르기 1.2.5
1,020 kcal -
조식
쌀밥 한우무국알레르기 16 두부조림알레르기 5.6 미트볼비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김부각알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2 골드키위/사과
668 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 냉이된장국알레르기 2.5.6.9.18 연두부달걀찜알레르기 1.2.5.9 영양부추무침알레르기 5.6.13 감자전/김치전알레르기 1.5.6 무항생제오리훈제/무쌈알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 딸기/오렌지
861 kcal석식쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.17.18 참나물무침 크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 골라먹는음료
1,082 kcal -
조식
김가루햄볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 애호박두부된장찌개알레르기 2.5.6.9.18 고구마샐러드알레르기 1.5 목살찹스테이크알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 머핀알레르기 1.2.5.6 골라먹는음료
912 kcal중식게살볶음밥알레르기 1 멸치숙주국수알레르기 1.5.6 봄동겉절이 공심채볶음알레르기 5.6.13.15.18 짜조롤알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 언양식바싹불고기/양파채무침알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 참외/망고
689 kcal석식제육불고기덮밥알레르기 5.6.10.13.18 무오이피클 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 치킨숯불스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 맛감자튀김&나쵸알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 골라먹는우유알레르기 2 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12
1,477 kcal -
조식
쌀밥 쇠고기채소죽알레르기 16 볼어묵조림알레르기 1.5.6 무장아찌무침 닭고기짜장볶음알레르기 5.6.13.15.16 동치미알레르기 9 골라먹는야쿠르트알레르기 2 미니케익알레르기 1.2.5.6
587 kcal중식흑미밥 돼지고기김치찌개알레르기 6.9.10.13.16.17.18 삼치무조림 두릅/오징어/초고추장알레르기 5.6.17 수원왕갈비통닭알레르기 1.5.6.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 딸기라떼알레르기 2.13
873 kcal석식톳훈제오리볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 팽이버섯두부된장국알레르기 2.5.6.9.18 오이지무침 쫄면알레르기 5.6 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 피크닉알레르기 13
1,064 kcal -
조식
쌀밥 누룽지탕 조랭이떡국알레르기 1 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 고추참치알레르기 5.12.16 배추김치알레르기 9 불가리스알레르기 2 바나나/파인애플 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13
613 kcal중식삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 칼국수알레르기 1.5.6.8.9.18 물만두/초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 하트단무지 닭고기보쌈/파채무침알레르기 5.6.12.13.15 보쌈김치/석박지알레르기 9 따옴주스알레르기 13 포도/황도알레르기 11
1,068 kcal
-
조식
쌀밥 누룽지탕 아욱된장국알레르기 2.5.6.9.18 콩나물무침알레르기 5 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 진미채버터구이알레르기 2.17 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 촉촉케이크알레르기 1.2.5.6
496 kcal중식가바현미쌀밥 병천식순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 아귀콩나물찜알레르기 5 돌나물사과초무침 달걀말이/애호박전알레르기 1.5.6 보쌈김치/석박지알레르기 9 참외/황도알레르기 11 락토핏마시는유산균알레르기 2
774 kcal석식미니밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지 양상추샐러드(블루베리)알레르기 1.2.5.6 고구마치즈볼/피자치즈볼알레르기 1.2.5.6.12 닭장각바베큐구이알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 데미소다알레르기 13
1,529 kcal -
조식
쌀밥 한우팽이버섯국알레르기 16 닭갈비알레르기 1.5.6.10.13.15.18 스크램블에그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2 미니바닐라크라운알레르기 1.2.5.6.13 사과/바나나
697 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우당면국알레르기 1.5.6.16 생깻잎지 찜채소샐러드알레르기 5.6 오리불고기 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 대저토마토/한라봉알레르기 12
723 kcal석식차돌박이깍두기볶음밥알레르기 1.5.9.16 부추달걀국알레르기 1 블루베리단호박샐러드알레르기 1.2.5.13 사이드와인더감자튀김알레르기 5.6.12 돈마호크카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 마늘빵스틱알레르기 2.5.6 피크닉알레르기 13
1,266 kcal -
조식
너비아니볶음밥알레르기 2.5.6.13.16.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 순두부김치국알레르기 5.9 오이달래무침 핫치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 골드키위/파인애플 소프트와플알레르기 1.2.5.6
739 kcal중식곤드레나물밥 콩나물국알레르기 5 무생채 새우커틀렛알레르기 1.2.5.6.9.15.18 김구이/양념간장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 허니아몬드피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 레드향/포도
790 kcal석식마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 유부된장국알레르기 2.5.6.9.18 열무비빔국수알레르기 5.6.9 멘츠카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 크림치즈꽈배기알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 탄산음료알레르기 2.13 열대과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.2.5.6.13
1,042 kcal -
조식
쌀밥 영양닭죽알레르기 2.6.15.18 돼지사태무찜알레르기 5.6.10.13.18 무말랭이오징어젓무침알레르기 17 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 유산균음료(액티비아)알레르기 2 마시멜로케익알레르기 1.2.5.6
668 kcal중식기장밥 동태찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 치킨무 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 온두부/김치볶음알레르기 5.9.10 옛날통닭(반마리)알레르기 1.5.6.12.13.15 열무김치알레르기 9 골라먹는우유알레르기 2 송편
933 kcal석식햄무스비알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵국알레르기 1.5.6 모듬피클 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 스텔라떡볶이알레르기 1.5.6.13 모듬튀김(야끼만두/김말이/고구마)알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 유산균음료알레르기 2
886 kcal -
조식
쌀밥 누룽지탕 북어달걀국알레르기 1 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 미역줄기볶음 소고기함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 요거톡알레르기 2
651 kcal중식미니밥 잔치국수알레르기 1.2.5.6.9.18 사태족발찜/새우젓알레르기 9.10.13 파김치(담기) 채소스틱/쌈장알레르기 5.6 보쌈김치/열무김치알레르기 9 아침에주스알레르기 13 우리쌀쑥개떡/꿀떡 귤/딸기
838 kcal -
조식
쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 누룽지탕 분모자찜닭알레르기 5.6.15 숙주나물 싸먹는오리알레르기 12 배추김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6 골라먹는음료알레르기 13
746 kcal중식친환경발아현미밥 조갯살미역국알레르기 5.6.18 매운등갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 포항초무침 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.12.13.18 스마일감자알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 반건시/사과알레르기 13
864 kcal석식쌀밥 돼지국밥(간단)알레르기 5.6.9.10.16 얇은피찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 청포도구슬치즈샐러드알레르기 2.5.6 순살닭강정알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15 부추겉절이 보쌈김치/석박지알레르기 9 카프리썬알레르기 11.12
1,027 kcal -
전국연합학력평가
조식쌀밥 꽃떡국알레르기 1.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 김자반알레르기 5 감자채볶음 배추김치알레르기 9 위쎈알레르기 2 미니라즈베리크라운알레르기 1.2.5.6.13
679 kcal중식친환경찰보리밥 한우설렁탕알레르기 1.5.6.16 어묵콩나물찜알레르기 1.5.6.12.13.17 두릅/브로콜리초회알레르기 5.6 감자채전/동그랑땡전/초간장알레르기 1.2.5.6.10.15.16 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 보쌈김치/석박지알레르기 9 참외/방울토마토알레르기 12
1,007 kcal석식쌀밥 한우육개장(대)알레르기 16 감자그라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 도토리묵/양념장알레르기 5.6 돈육버섯불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 채소스틱/쌈장알레르기 5.6 구슬아이스크림알레르기 1.2.5
861 kcal -
조식
쌀밥 시리얼/우유알레르기 2.5.6 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 푸실리샐러드알레르기 5.6.13 동글오이무침알레르기 5.6 닭다리살구이알레르기 15 깍두기알레르기 9 브라우니알레르기 1.2.5.6
693 kcal중식가바현미쌀밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 파프리카/초고추장알레르기 5.6 마라상궈(새우,비엔나)알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18 뿌링클닭다리알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 보쌈김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2 레드향/배
823 kcal석식쌀밥 돼지고기김치짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 무쌈/깻잎 오리훈제채소무침알레르기 1.5.6 비빔만두알레르기 1.5.6.10.16.18 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.13.18 석박지알레르기 9 쁘띠첼(푸딩)알레르기 11.13
1,232 kcal -
조식
쌀밥 야채계란죽알레르기 1 비엔나&맛감자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 간장치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 오렌지/파인애플 골라먹는우유알레르기 2 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6
895 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 오징어무국알레르기 6.9.13.17.18 참나물샐러드알레르기 5.6 오이피클 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 돈토마호크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 달고나밀크티알레르기 2.13 한라봉/포도
1,033 kcal석식김볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 비빔막국수알레르기 1.3.4.5.6.16 양상추샐러드(큐브치즈)알레르기 1.2.5.6.13 회오리감자알레르기 5.6 구워먹는치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2
807 kcal -
조식
쌀밥 누룽지탕 한우무국알레르기 16 깻잎장아찌알레르기 5.6 순두부/양념장알레르기 5.6 언양식반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 아침에주스알레르기 13 크로플/생크림/잼알레르기 1.2.5.6.13
700 kcal중식미니밥 꼬지어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 꼬들단무지 딸기그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 전남친토스트알레르기 2.5.6.13 하겐다즈알레르기 1.2.5
881 kcal -
조식
쌀밥 누룽지탕 어묵국알레르기 1.5.6 멸치볶음 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도시락김 배추김치알레르기 9 우리쌀폭신폭신케익알레르기 1.2.5.6 골라먹는음료알레르기 13
649 kcal중식친환경찰보리밥 한우소머리국밥알레르기 1.5.16 코다리무조림알레르기 5.6 청포묵김가루무침 시금치만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 수제치킨스테이크/웨지감자알레르기 1.2.5.6.12.13.15 보쌈김치/석박지알레르기 9 레드향/포도
798 kcal석식미니밥 로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 모듬피클 양상추샐러드(파인애플)알레르기 1.2.5.6 감자튀김(슈스트링)알레르기 2.5.6.12.13 돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 이온음료
1,000 kcal -
조식
쌀밥 삼색조랭이떡국알레르기 1 고추참치감자조림알레르기 5.12.16 오리훈제청경채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2 사과/바나나 치즈방앗간알레르기 1.2.5.6
596 kcal중식친환경현미밥 뚝배기닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18 봄동겉절이 잡채알레르기 5.6.10.13 생선커틀렛/타타르소스알레르기 1.5.6.13 불고기미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 참외/망고
939 kcal석식명란마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 유부물쫄면알레르기 1.5.6.7.10.13.18 단무지 양상추감귤샐러드알레르기 1.2.5.6 베이컨떡말이알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 카프리썬알레르기 11.12 스모어쿠키알레르기 1.2.5.6
1,173 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 2 우유21/21일
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류21/21일
- 13 아황산류19/21일
- 18 조개류18/21일
- 10 돼지고기17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 얼갈이배추된장국 2번
- 아침에주스 2번
- 딸기/오렌지 2번
- 봄동겉절이 2번
- 참외/망고 2번
- 레드향/포도 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청남도 공주시 반포면 금벽로 1351-15 (반포면)
- 전화
- 041-852-1428
- 홈페이지
- cnsh.cnehs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 302명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :