학교 급식

고등학교 · 포항시 북구 우현동 · 나이스 2026-11-03 수집

포항영신고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

931kcal

기준 667~900 · 중식 21일

포항시 북구 고등학교

907kcal

18곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

813 · 1,058

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 중식 평균 열량은 931kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.4% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 포항시 북구 고등학교 18곳 중위 907kcal, 이 학교 931kcal로 거의 같습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 무말랭이무침 2번, 과일(파인애플) 2번, 치커리사과무침 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    중식

    렌틸콩밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.9.16 돼지고기수육/쌈장알레르기 5.6.10 상추겉절이알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.6.13.14 음료(오렌지썬업)알레르기 13

    966 kcal
    석식

    찰현미밥 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.12.16 호박볶음 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 마살라순살치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,092 kcal

  3. 조식

    쌀밥(조) 맑은어묵국알레르기 5.6 꼬들오이무장아찌(완) 치킨텐더샐러드/케이준알레르기 1.5.6.15.18 비엔나소시지구이/소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 음료(사과주스)알레르기 13

    908 kcal
    중식

    찰옥수수밥 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 매콤한감자조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5.6 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 마카롱(쿠앤크)알레르기 1.2.5.6

    1,058 kcal
    석식

    병아리콩밥 묵은지감자탕알레르기 5.6.9.10.13.16 사각어묵조림알레르기 5.6.13 참나물겉절이알레르기 5.6.13 진미채간장조림알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 요거트컵젤리(밀감)

    947 kcal

  4. 개교기념일

    조식

    쌀밥(조) 들깨미역국알레르기 5.6.9 꽃맛살콘샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13.18 도시락김(명란김) 떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 퓨레(골드키위)알레르기 13

    874 kcal
    중식

    찰보리밥 갈비탕(수입)알레르기 1.5.6.13.16 오이생채알레르기 5.6.9.13 무말랭이무침알레르기 5 해물동그랑땡알레르기 5.6.9.12.17 깍두기알레르기 9

    1,039 kcal
    석식

    기장밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 고구마비엔나간장조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 단배추겉절이알레르기 5.6.13 돼지고추장양념구이알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 음료(얼라이브미니)알레르기 2.13

    969 kcal

  5. 조식

    쌀밥(조) 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 시금치나물무침알레르기 5.6 훈제오리/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 요거트(딸기,복숭아)알레르기 2

    846 kcal
    중식

    짬뽕면/밥알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 단무지무침 배추김치알레르기 9 크리스피핫도그/케첩알레르기 1.5.6.10.12.15.16 과일주스(따옴)애플망고알레르기 13

    1,015 kcal
    석식

    찰흑미밥 단배추된장국알레르기 5.6.9 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 숙주오이무침알레르기 5.6.13 새우튀김(완)알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 과일(망고스틱)

    961 kcal

  6. 창의융합전형일

    조식

    간장계란밥(조)알레르기 1.2.5.6 유부김치국알레르기 5.6.9 후라이드닭다리2(완)알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 과일(사과) 음료(매실주스)

    895 kcal

  7. 중식

    강황밥 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10.13 명이나물장아찌(완) 미니새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 치킨텐더샐러드/케이준알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 미니바나나우유알레르기 2

    813 kcal
    석식

    버섯카로틴쌀밥 동태매운탕알레르기 5.6.9 곤약메추리알조림알레르기 1.5.6.13 도라지나물알레르기 13 고추장석쇠돼지불고기알레르기 2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 떡(쑥앙금절편)

    999 kcal

  8. 조식

    쌀밥(조) 무들깨국알레르기 5.6.9 하와이안찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 야채계란찜알레르기 1.9 볶음김치알레르기 9.13 도시락김(아보카도유김) 비타초코우유알레르기 2.5

    901 kcal
    중식

    토마코펜쌀밥알레르기 12 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.9.16 매운콩나물무침알레르기 5 월동초겉절이알레르기 5.6.13 치즈돈까스/데미글라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 과일(파인애플)

    865 kcal
    석식

    카레라이스(파니르)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.8.9.13 오이생채알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 소떡소떡(완)/소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 과즙음료(머스캣)알레르기 13

    868 kcal

  9. 기초학력진단검사

    조식

    쌀밥(조) 떡국알레르기 1.5.6.9.16 오이생채알레르기 5.6.9.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일(사과) 다크초코볼알레르기 2.5.6

    992 kcal
    중식

    들깨칼국수/밥알레르기 5.6.9 왕새우튀김꼬치알레르기 6.9.18 배추김치알레르기 9 티라미슈 무스케이크알레르기 1.2.5.6 요구르트(파스퇴르)알레르기 2

    911 kcal
    석식

    클로렐라쌀밥 꼬마피자(콤비네이션)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 황태콩나물국알레르기 5.9 그린샐러드/오렌지드레싱알레르기 12.13 미역줄기볶음 돈육마늘소스튀김알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    868 kcal

  10. 조식

    토스트(햄치즈)알레르기 1.2.5.6.10.13 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 오이피클(완) 배추김치알레르기 9 견과류(허니버터너츠)알레르기 2.4.5.14 후르츠칵테일샐러드 흰우유알레르기 2

    915 kcal
    중식

    발아찰흑미밥 매운쇠고기탕국알레르기 5.6.9.16 마늘족발(완)/콩나물파채알레르기 5.10.13 감자채볶음 배추김치알레르기 9 마들렌도너츠알레르기 1.5.6

    900 kcal
    석식

    홍국찰보리밥 물떡어묵국알레르기 5.6 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 무채장아찌(완) 치즈닭갈비볶음알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 유산균음료(요거얌얌)알레르기 2

    895 kcal

  1. 조식

    쌀밥(조) 감자알만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 참쥐포채조림알레르기 1.5.13 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 무말랭이무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 캔음료(오라떼)알레르기 2.13

    906 kcal
    중식

    불고기필라프알레르기 2.5.6.10 맑은어묵국알레르기 5.6 치커리사과무침알레르기 13 생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 요구르트(엔요)알레르기 2

    938 kcal
    석식

    쥐눈이콩밥 감자애호박된장국알레르기 5.6.9 도토리묵무침알레르기 5.6.13 사각어묵채볶음알레르기 5.6.13 치치닭(치즈)/감자튀김알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9 요구르트(뽀로로)알레르기 2

    877 kcal

  2. 창의융합

    조식

    쌀밥(조) 콩나물김치국알레르기 5.6.9 열대과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.5 치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 갈릭스틱바게트알레르기 2.5.6 음료(매실)

    826 kcal

  3. 가정폭력예방교육, 어울림교육주간

    중식

    서리태밥알레르기 5 치즈부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.12.16 유자청연근샐러드알레르기 13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 뿌링클치킨알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,013 kcal
    석식

    홍국쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6.9 야채계란찜알레르기 1.9 양배추사과무침알레르기 1.5.6.13 삼겹살고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 피자붕어빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,011 kcal

  4. 어울림교육주간

    조식

    쌀밥(조) 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 오이부추겉절이알레르기 5.6.13 도시락김(동원) 배추김치알레르기 9 컵젤리(요거트코코)알레르기 2

    879 kcal
    중식

    단호박카로틴쌀밥 육개장알레르기 5.6.9.16 참나물겉절이알레르기 5.6.13 국물떡볶이(밀떡)알레르기 2.5.6.13.16 동파육알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 음료(골드키위주스)알레르기 13

    982 kcal
    석식

    스팸김치볶음밥/계란후라이알레르기 1.5.6.9.10.13 유부장국알레르기 5.6 쫄면무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 아이스크림바알레르기 2.5 과일(황도통조림)알레르기 11

    1,083 kcal

  5. 어울림교육주간

    조식

    쌀밥(조) 순두부김치국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5.6 모둠소시지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 치킨팝콘/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 음료(청귤에이드)

    862 kcal
    중식

    정통베트남쌀국수/밥알레르기 16 배추김치알레르기 9 꿀떡(깨송편) 핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 음료(식혜)

    888 kcal
    석식

    검정콩밥(속청)알레르기 5 매콤된장찌개알레르기 5.6.9 단무지무침 햄마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.10.12.13.16 로제돈까스/소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 과일음료(플리또)알레르기 13

    867 kcal

  6. 어울림교육주간

    조식

    쌀밥(조) 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.9.16 메추리알꽈리고추조림알레르기 1.5.6.13 찐만두(왕교자만두)알레르기 6.10 오이생채알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 우유생크림빵(완)알레르기 1.2.5.6

    834 kcal
    중식

    검정콩기장밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 돈육묵은지김치찜알레르기 5.6.9.10 오이양파초무침알레르기 5.6.13 사각어묵고추장볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요구르트(요구얌)알레르기 2

    859 kcal
    석식

    청차조밥 맑은어묵국알레르기 5.6 그린샐러드/키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 바삭탕수육(유자청)알레르기 2.5.6.10.12.13.16 두부계란구이/양념간장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 음료(제주감귤)알레르기 13

    978 kcal

  7. 어울림교육주간, 평가계획 제출

    조식

    우유/시리얼(오곡코코볼)알레르기 2.5.6 치킨텐더/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 오이피클(완) 과일(방울토마토)알레르기 12 살구잼하트파이알레르기 1.2.5.6 요거트(딸기,복숭아)알레르기 2

    804 kcal
    중식

    차수수밥 매콤감자국알레르기 5.6.9 미니떡갈비조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 단배추나물무침알레르기 5.6.13 훈제오리/들깨드레싱알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 과일(파인애플)

    973 kcal
    석식

    지코바식치킨덮밥(완)알레르기 2.5.6.12.13.15.18 매운콩나물국알레르기 5.9 월동초겉절이알레르기 5.6.13 크런치탕수어(타르타르소스)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 음료(식혜)

    1,016 kcal

  8. 조식

    쇠고기야채볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.8.9.13 무말랭이무침알레르기 5 로제주꾸미돼지불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 음료(레드자몽에이드)

    817 kcal

  9. 학부모상담주간

    중식

    찰옥수수밥 해물순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 대패고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일(망고스틱)

    820 kcal
    석식

    할맥밥 쇠고기맑은탕국알레르기 5.6.9.16 동인동갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 콩나물무침알레르기 5.6 웨지감자튀김/케첩알레르기 2.5.6.12 배추김치알레르기 9 음료(제주감귤한라봉)알레르기 13

    1,096 kcal

  10. 전국연합학력평가, 학부모상담주간

    조식

    쌀밥(조) 단배추된장국알레르기 5.6.9 고구마샐러드(완)알레르기 1.5 닭갈비볶음알레르기 5.6.13.15 미니돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 음료(깔라만시에이드)

    1,026 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 한우곰탕/사리알레르기 5.6.16 미나리숙주무침알레르기 5.6 매콤닭넙적불고기(파채)알레르기 2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 음료(매실주스)

    891 kcal
    석식

    잡채밥/고추장소스알레르기 5.6.10.13 부추계란국알레르기 1.9 육원전/케첩알레르기 1.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 롱츄러스알레르기 2.6.13 과일(사과)

    1,119 kcal

  11. 학교설명회, 학부모상담주간

    조식

    스테프핫도그빵(미트칠리)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 훈제치킨/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 오이피클(완) 과일(바나나) 흰우유알레르기 2

    896 kcal
    중식

    찰흑미기장밥 모둠햄김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 오향장육알레르기 5.6.10.13 참나물초고추장무침알레르기 5.6.13 햄감자채카레볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,032 kcal
    석식

    녹차쌀밥 돼지고기애호박찌개알레르기 5.6.9.10.13 비빔당면알레르기 5.6.9.10.13 단배추겉절이알레르기 5.6.13 오리김치불고기알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 음료(유기농오렌지주스)알레르기 13

    992 kcal

  12. 학교설명회, 학부모상담주간

    조식

    쌀밥(조) 찹쌀새알미역국알레르기 5.6.9 단무지무침 치킨가라아게/시즈닝알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9 통새우꼬치알레르기 1.6.9 요구르트(뽀로로)알레르기 2

    917 kcal
    중식

    청차조밥 동태매운탕알레르기 5.6.9 시금치나물무침알레르기 5.6 텍사스바베큐치킨알레르기 2.5.6.7.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 베리쿠키(아몬드)알레르기 1.2.5.6 과일음료(플리또)알레르기 13

    840 kcal
    석식

    발아현미밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이부추겉절이알레르기 5.6.13 사각어묵채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 팝콘(대파크림치즈)알레르기 1.2.5.6

    983 kcal

  13. 표준화심리검사, 학부모상담주간

    조식

    쌀밥(조) 북어콩나물국알레르기 5.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 고추장콩나물무침알레르기 5.6 과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 마늘빵스틱(완)알레르기 2.5.6

    882 kcal
    중식

    해물볶음우동면/밥알레르기 5.6.9.10.12.13.16.17.18 무들깨국알레르기 5.6.9 양파초절이알레르기 5.6.13 치커리사과무침알레르기 13 후라이드닭다리(완)알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 떡(증편)

    878 kcal
    석식

    렌틸콩밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.9.16 도라지오이무침알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 돼지후라이드강정(치폴레소스)알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트(헬로엔요)알레르기 2

    912 kcal

  14. 창의융합

    조식

    렌틸콩 닭죽(조)알레르기 15 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 오이피클(완) 배추김치알레르기 9 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 훈제메추리알알레르기 1 바나나우유(팩)알레르기 2.5

    769 kcal

  15. 디지털성범죄예방교육

    중식

    잔치국수/밥(채밌데이)알레르기 1.5.6.9 과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.5 새우까스/어니언소스알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 베이비슈(초코)알레르기 1.2.5.6

    855 kcal
    석식

    쥐눈이콩밥 콩나물김치국알레르기 5.6.9 그린샐러드/오렌지드레싱알레르기 12.13 햄감자채볶음알레르기 5.6.10 경양식돈까스(완)/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 미니딸기우유알레르기 2

    837 kcal

  16. 조식

    쌀밥(조) 쇠고기맑은탕국알레르기 5.6.9.16 감자사과샐러드알레르기 1.5.6.8 호박볶음 그릴함박스테이크/소스알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 요구르트(윌 미니)알레르기 2

    897 kcal
    중식

    홍국찰보리밥 치즈부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.12.16 무미나리생채알레르기 9.13 양파초절이알레르기 5.6.13 마늘후레이크치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 음료(매실주스)

    1,006 kcal
    석식

    기장밥 종합어묵국알레르기 5.6 단배추나물무침알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 매운숯불돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 허니브래드/생크림(완)알레르기 2.5.6

    873 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상북도 포항시 북구 소티재로 107 (우현동, 영신중학교, 영신고등학교)
전화
054-250-7750
홈페이지
school.gyo6.net/physhs
급식 인원
한 끼 약 470명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 쌀국수,갈비탕,갈비찜,불고기용(미국/호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,소시지(국내산)스팸,베이컨(수입산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국내산)/렌틸콩,병아리콩(수입)
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 중국산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
우렁쉥이 수산가공품 : 골뱅이(수입산)
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산

포항시 북구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

포항영신고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 931kcal(가장 낮은 날 813, 가장 높은 날 1,058kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
포항영신고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 19일, 돼지고기(10번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.