학교 급식

중학교 · 포항시 북구 우현동 · 나이스 2026-11-03 수집

포항영신중학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

929kcal

기준 667~800 · 중식 21일

포항시 북구 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 831

가장 가벼운 날 · 무거운 날

783 · 1,043

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

2026년 6월 중식 평균 열량은 929kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 16.2% 높은 편입니다.

2026년 6월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 21일, 대두(5번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 6월에 가장 자주 나온 메뉴는 오이고추된장무침 2번, 무말랭이무침 2번, 열대과일샐러드/망고드레싱 2번입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 중식

    쌀밥 동태매운탕알레르기 5.6.9 도토리묵무침알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10.13 돈육두부김치볶음알레르기 5.9.10 깍두기알레르기 9 바람떡

    992 kcal
    석식

    볼어묵꼬치우동/밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13 옥수수크로켓알레르기 1.5.6 단무지 배추김치알레르기 9 초코우유(허쉬초콜렛)알레르기 2

    890 kcal

  2. 조식

    쌀밥(조) 호박채맑은국 사각어묵조림알레르기 5.6.13 무채장아찌(완) 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.15 배추김치알레르기 9 초코머핀(완)알레르기 1.2.6

    828 kcal
    중식

    차수수밥 한우곰탕/사리알레르기 5.6.16 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 음료(사과주스)알레르기 13

    928 kcal
    석식

    기장밥 감자애호박된장국알레르기 5.6.9 동인동갈비찜(완)알레르기 5.6.10.13.18 숙주오이무침알레르기 5.6.13 사각어묵채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 음료(식혜)

    881 kcal

  3. 지방선거일

    조식

    주먹밥(제육참치)알레르기 1.5.6 음료(덴마크 얼라이브)알레르기 13

    625 kcal

  4. 중식

    현미보리밥 김치어묵국알레르기 5.6.9 참나물겉절이알레르기 5.6.13 열대과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.5 순살닭강정알레르기 1.2.4.5.6.9.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 슬러쉬(레몬)알레르기 13

    901 kcal
    석식

    할맥밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8.9 부추겉절이알레르기 5.6.13 매운숯불돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 과일(블루베리) 메밀전병알레르기 3.5.6.10

    880 kcal

  5. 조식

    쌀밥(조) 쇠고기맑은탕국알레르기 5.6.9.16 오이양파초무침알레르기 5.6.13 돼지갈비양념구이(완)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일(황도통조림)알레르기 11 유산균음료(요거얌얌)알레르기 2

    835 kcal
    중식

    감자밥 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10.13 우엉떡조림알레르기 5.6.13 콩나물초무침알레르기 5.6.13 파래멸치볶음알레르기 5.6.13 깻잎계란말이알레르기 1.5 과일(사과)

    888 kcal
    석식

    녹차쌀밥 북어채무국알레르기 9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 미나리숙주무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 크리스피핫도그/케첩알레르기 1.5.6.10.12.15.16 요구르트알레르기 2

    976 kcal

  6. 중식

    홍국쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 시금치나물무침알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 순살파닭알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 과일(망고스틱)

    905 kcal
    석식

    찰옥수수밥 단배추된장국알레르기 5.6.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 까르보불새파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 음료(얼라이브미니)알레르기 2.13

    943 kcal

  7. 조식

    쌀밥(조) 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 마늘장아찌(완) 훈제오리/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 요구르트(헬로엔요)알레르기 2

    938 kcal
    중식

    찰보리밥 도토리묵채국알레르기 5.6.9 매운족발/콩나물파채알레르기 5.6.10.12.13.18 참외블루베리샐러드 만가닥버섯볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.6.13.14

    921 kcal
    석식

    버섯카로틴쌀밥 묵은지감자탕알레르기 5.6.9.10.13.16 사각어묵조림알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 궁중깻잎육전알레르기 1.5.6.10.15.18 깍두기알레르기 9 아이스크림(소다맛)알레르기 2

    997 kcal

  8. 조식

    쌀밥(조) 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 참나물겉절이알레르기 5.6.13 진미고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 돼지구이/갈비소스알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 과일(사과)

    891 kcal
    중식

    정통베트남쌀국수/밥알레르기 16 꼬들오이무장아찌(완) 튀김(통새우짜조롤)알레르기 6.9 깍두기알레르기 9 슬러쉬(초코아이스)알레르기 2

    835 kcal
    석식

    기장밥 매운어묵탕알레르기 5.6 오이생채알레르기 5.6.9.13 치즈불닭구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 두부계란구이/양념간장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 과일(망고)

    958 kcal

  9. 조식

    브리오슈버거(불고기)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 오이피클(조) 과일(바나나) 시리얼요거트(비요뜨)알레르기 2 캔음료(오렌지)알레르기 11.12

    731 kcal
    중식

    기장밥 전복미역국알레르기 5.6.18 상추파겉절이알레르기 5.6.13 돼지고기고추장불고기알레르기 5.6.10.13 감자전(완)알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 티라미슈 무스케이크알레르기 1.2.5.6

    996 kcal
    석식

    서리태밥알레르기 5 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.12.16 콩나물무침알레르기 5.6 꽃맛살콘샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13.18 고구마치즈블럭돈까스/소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 음료(깔라만시에이드)

    1,015 kcal

  10. 조식

    쌀밥(조) 시금치된장국알레르기 5.6.9 도라지오이무침알레르기 5.6.13 간장석쇠돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트(윌 미니)알레르기 2

    854 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 매운콩나물국알레르기 5.9 매콤한감자조림알레르기 5.6.13 돈육고추잡채알레르기 5.6.10.13 슈프림치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 도너츠(글레이즈드)알레르기 2.5.6

    933 kcal
    석식

    비빔국수/밥알레르기 5.6.9.13 소시지핫도그빵(브리오슈)알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 부추계란국알레르기 1.9 배추김치알레르기 9 과일음료(플리또)알레르기 13

    917 kcal

  1. 조식

    쌀밥(조) 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 오이생채알레르기 5.6.9.13 오리김치불고기알레르기 5.6.9.13 계란말이/케첩알레르기 1.12 배추김치알레르기 9 비타초코우유알레르기 2.5

    930 kcal

  2. 중식

    찰흑미밥 매운콩나물국알레르기 5.9 매운두반장두부조림알레르기 5.6.9.12.13.18 미역줄기볶음 치치닭(치즈)/감자튀김알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9 음료(매실주스)

    898 kcal
    석식

    버섯카로틴쌀밥 꼬치어묵국(볼어묵)알레르기 1.5.6 단무지무침 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 경양식돈까스(완)/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 미니바나나우유알레르기 2

    926 kcal

  3. 조식

    쌀밥(조) 감자만두국(김치)알레르기 1.2.5.6.10.16 그린샐러드/파인애플드레싱알레르기 12.13 치즈반달불고기/칠리소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 붕어빵(슈크림)알레르기 2.6 요구르트(뽀로로)알레르기 2

    1,046 kcal
    중식

    현미보리밥 돼지국밥(순대)알레르기 2.5.6.10.13.16 어묵칠리소스조림알레르기 5.6.12.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 도너츠(초코츄이스티)알레르기 1.2.5.6

    1,002 kcal
    석식

    발아현미밥 시락국알레르기 5.6.9 그린샐러드/키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 기름떡볶이알레르기 5.6.13 찹쌀탕수육(칠리소스)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일(블루베리)

    913 kcal

  4. 조식

    데리야끼치킨덮밥알레르기 5.6.13.15 맑은무채국알레르기 5.6.9 무말랭이무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 소떡소떡(완)/시즈닝알레르기 1.2.5.6.10 음료(청귤에이드)

    1,015 kcal
    중식

    매운나가사끼짬뽕/밥알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 깍두기알레르기 9 피자(페퍼로니)알레르기 2.5.6.10.12.16 과일(바나나) 요구르트(런)알레르기 2

    901 kcal
    석식

    찰옥수수밥 동태매운탕알레르기 5.6.9 참나물겉절이알레르기 5.6.13 오리김치불고기알레르기 5.6.9.13 볼감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 과일(망고스틱)

    953 kcal

  5. 조식

    샌드위치(햄치즈)알레르기 1.2.5.6.10.13 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 열대과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.5 오이피클(완) 쌀과자(바삭칩)알레르기 5.6 요구르트(헬로엔요)알레르기 2

    773 kcal
    중식

    홍국쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.9.16 단배추겉절이알레르기 5.6.13 버섯잡채(표고)알레르기 5.6.10.13 돈육마늘소스튀김알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일음료(플리또)알레르기 13

    936 kcal
    석식

    찰보리밥 호박채맑은국 도토리묵무침알레르기 5.6.13 돈육버섯고추장불고기알레르기 5.6.10.13 순대강정알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 음료(골드키위주스)알레르기 13

    963 kcal

  6. 조식

    쌀밥(조) 닭곰탕알레르기 15 콩나물무침알레르기 5.6 미니돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 도시락김(명란김) 배추김치알레르기 9 유산균음료(요거얌얌)알레르기 2

    840 kcal
    중식

    곤드레비빔밥알레르기 5.6 팽이버섯미소장국알레르기 5.6 오이부추겉절이알레르기 5.6.13 점보닭다리/자메이카소스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 수리취떡알레르기 1.2.5.6

    783 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 짬뽕국물알레르기 6.8.9.10.13.17.18 양배추사과무침알레르기 1.5.6.13 치킨텐더/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 아이스경단알레르기 1.2.5.6

    934 kcal

  7. 조식

    우유/시리얼(첵스초코)알레르기 2.5.6 스테프핫도그빵(불고기마요)알레르기 1.2.5.6.10.13.18 오이피클(조) 과일(방울토마토)알레르기 12 과일주스(따옴)알레르기 13

    863 kcal

  8. 중식

    찰흑미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 감자고추장조림알레르기 5.6.13 곤약샐러드알레르기 1.5.13 치즈불닭구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 슬러쉬(멜론)알레르기 2

    996 kcal
    석식

    카레라이스(마크니)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 새알만두미역국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 고추참치김치볶음알레르기 5.9.12.16 깍두기알레르기 9 빵(초코칩트위스트)알레르기 1.2.5.6 음료(얼라이브미니)알레르기 2.13

    889 kcal

  9. 조식

    간장계란밥(조)알레르기 1.2.5.6 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 참쥐포채조림알레르기 1.5.13 한입순살치킨(완)알레르기 1.2.5.6.15.16 도시락김(동원) 배추김치알레르기 9 과일(황도통조림)알레르기 11

    1,078 kcal
    중식

    차수수밥 닭개장(토란)알레르기 5.6.15 찹쌀콩튀김(콩가루)알레르기 5.6.13 단배추겉절이알레르기 5.6.13 고추장석쇠돼지불고기알레르기 2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 식빵러스크(계피)알레르기 2.5.6.13

    893 kcal
    석식

    찰현미밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.9.16 비빔순대알레르기 2.5.6.10.13 사과참나물유자청무침알레르기 5.6.13 치킨유린기알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요구르트(엔요)알레르기 2

    991 kcal

  10. 조식

    우유/시리얼(아몬드콘후레이크)알레르기 2.5.6 햄버거(미니불고기버거)알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 오이피클(완) 과일(바나나) 캔음료(알로에)알레르기 13

    954 kcal
    중식

    비빔밥/계란후라이(채밌데이)알레르기 1.5.6.13 들깨무채국 깍두기알레르기 9 모짜렐라핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.12 과일(방울토마토)알레르기 12 요구르트(파스퇴르)알레르기 2

    968 kcal
    석식

    강황밥 도토리묵채국알레르기 5.6.9 돈육묵은지김치찜알레르기 5.6.9.10 오이생채알레르기 5.6.9.13 비엔나풋고추볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 통살닭꼬치/양념소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    1,005 kcal

  11. 조식

    쌀밥(조) 부추계란국알레르기 1.9 깻잎장아찌(완) 낙지불고기새우볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    861 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 단무지무침 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 양장피잡채알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6

    962 kcal
    석식

    사천짜장면/밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 꿔바로우탕수육알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 빵(크로칸슈)알레르기 1.2.5.6 캔음료(오라떼)알레르기 2.13

    1,026 kcal

  12. 조식

    쌀밥(조) 쇠고기버섯찌개알레르기 5.6.9.16 오이양파초무침알레르기 5.6.13 도시락김(들기름) 치킨스테이크(다리살)/갈비소스알레르기 5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 음료(딸기주스)알레르기 13

    801 kcal
    중식

    찰옥수수밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8.9 오향장육알레르기 5.6.10.13 열대과일샐러드/망고드레싱알레르기 1.5 무말랭이무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 슬러쉬(초코아이스)알레르기 2

    1,043 kcal
    석식

    검정콩밥(속청)알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 도라지오이무침알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 돈육고추잡채/찐만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 음료(망고주스)알레르기 13

    993 kcal

  13. 조식

    토스트(영양)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 오이피클(완) 과일(방울토마토)알레르기 12 후르츠칵테일샐러드 흰우유알레르기 2

    825 kcal

  14. 중식

    차수수밥 치즈부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.12.16 숙주오이무침알레르기 5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 삼겹살김치볶음알레르기 9.10.13 깍두기알레르기 9 흑미아몬드찹쌀떡알레르기 6

    958 kcal
    석식

    청차조밥 짜글이얼큰찌개(완)알레르기 5.6.10.13 아귀채조림알레르기 1.5.13 참나물겉절이알레르기 5.6.13 등심탕수육(유린기소스)알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 아이스크림(파워캡블루)

    918 kcal

  15. 조식

    쌀밥(조) 단배추된장국알레르기 5.6.9 야채계란찜알레르기 1.9 닭갈비볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 과일(바나나) 음료(비타민허니유자)알레르기 13

    860 kcal
    중식

    찰보리밥 고등어추어탕알레르기 5.6.7.13 풋고추어묵조림알레르기 5.6.13 오이양파초무침알레르기 5.6.13 깐풍기(치킨)마라소스알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 음료(깔라만시에이드)

    872 kcal
    석식

    해물짬뽕볶음밥/계란후라이알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 맑은콩나물국(소)알레르기 5.6.9 고기완자알레르기 5.10.12 배추김치알레르기 9 마늘바게트알레르기 2.5.6 음료(피크닉)알레르기 2

    987 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남
주소
경상북도 포항시 북구 소티재로 107 (우현동)
전화
054-250-3742
홈페이지
school.gyo6.net/physms
급식 인원
한 끼 약 470명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 쌀국수,갈비탕,갈비찜,불고기용(미국/호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,소시지(국내산)스팸,베이컨(수입산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국내산)/렌틸콩,병아리콩(수입)
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 중국산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
우렁쉥이 수산가공품 : 골뱅이(수입산)
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산

포항시 북구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

포항영신중학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 929kcal(가장 낮은 날 783, 가장 높은 날 1,043kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
포항영신중학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 21일, 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 우유(2번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.