교자만두튀김*간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
부추겉절이:알레르기 13
오리훈제구이*무쌈알레르기 1.5.6.13
흑미밥
짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.13.17.18
- 배추김치:알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
고등학교 · 포항시 북구 우현동 · 나이스 2026-11-03 수집
포항중앙여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
볼어묵고추장조림알레르기 1.5.6.13
카레등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
깍두기:알레르기 9
찰보리밥
두부탕국알레르기 5.6.16
- 쥬시쿨
- 콘샐러드:알레르기 1.5.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
867kcal
기준 667~900 · 중식 20일
포항시 북구 고등학교
920kcal
18곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
799 · 988
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마라로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
시금치무침알레르기 5.6
두부햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
옥수수밥
- 배추김치:알레르기 9
- 사과주스알레르기 13
- 짜글이찌개:알레르기 5.6.9.10
교자만두튀김*간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
부추겉절이:알레르기 13
오리훈제구이*무쌈알레르기 1.5.6.13
흑미밥
짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.13.17.18
- 배추김치:알레르기 9
- 귤
베트남쌀국수(小)알레르기 5.6.15.16.18
페페로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치:알레르기 9
후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 양배추샐러드*참깨드레싱알레르기 5.6
- 도시락김
- 아이스망고:
배추겉절이:알레르기 9.13
코다리양념튀김알레르기 5.6.12.13
육즙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18
기장밥
- 깍두기:알레르기 9
- 미니브라우니쿠키알레르기 1.2.4.5.6
- 뼈없는감자탕:알레르기 5.6.9.10.13.16
육개장:알레르기 5.6.16
까르보나라떡볶이:알레르기 2.5.6.10.13
콩나물돼지불고기:알레르기 5.6.10.13.18
강황쌀밥
- 배추김치:알레르기 9
- 칠리베이컨샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13
- 떠먹는요거트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
같은 포항시 북구 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 920kcal이고, 이 학교(867kcal)는 그보다 5.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 867kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치: 13번, 깍두기: 7번, 시금치무침 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 향산종합예술제 및 작품전
- 향산종합예술제 및 작품전
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 여
- 주소
- 경상북도 포항시 북구 소티재로151번길 7 (우현동,포항중앙여자고등학교)
- 전화
- 054-700-2000
- 홈페이지
- school.gyo6.net/pjgh
- 급식 인원
- 한 끼 약 621명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
포항시 북구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
포항중앙여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 짬뽕순두부국, 교자만두튀김*간장, 부추겉절이:, 오리훈제구이*무쌈, 배추김치:, 귤입니다.
포항중앙여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 867kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 북구 고등학교 18곳 중위값은 920kcal입니다.