찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13
소시지야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.15
깍두기알레르기 9
야채볶음밥알레르기 5.13.18
부추달걀국알레르기 1.5
- 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기18조개류
고등학교 · 양천구 목동 · 나이스 2026-11-03 수집
한가람고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
돼지김치찜알레르기 5.9.10.13
멘보샤알레르기 1.5.6.9.13
꽃맛살브로콜리샐러드알레르기 1.5.6.8.13
오므라이스알레르기 1.5.6.10.12.13
콩나물시래기된장국알레르기 5.6
- 과일
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류
2026년 11월 한 끼 평균
930kcal
기준 667~900 · 중식 20일
양천구 고등학교
946kcal
15곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
634 · 1,673
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
볼어묵볶음알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차조밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 숙주나물무침알레르기 5
- 과일주스알레르기 5.13
찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13
소시지야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.15
깍두기알레르기 9
야채볶음밥알레르기 5.13.18
부추달걀국알레르기 1.5
- 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12
찜닭&납작당면알레르기 5.6.13.15
메밀전병알레르기 3.5.6.9.13
호박나물볶음알레르기 5
기장밥
아욱국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 푸딩알레르기 5.10
알감자조림알레르기 5.13
우엉조림알레르기 5.13
삼치카레구이알레르기 5.6.13
보리밥
육개장알레르기 5.9.16.17
- 석박지알레르기 9
- 대추방울토마토알레르기 12
국물떡볶이알레르기 1.5.6
김말이튀김알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
곤드레나물&양념장알레르기 5
어묵국알레르기 5.6
- 요플레알레르기 2.5
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 930kcal은 기준 상한보다 3.3% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
같은 양천구 고등학교 15곳의 평균 열량 중위값은 946kcal이고, 이 학교(930kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 과일 5번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 가정학습기간
- 재량휴업일
- 졸업고사
- 졸업고사
- 졸업고사
- 졸업고사
- 졸업고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 양천구 목동서로 15 (목동)
- 전화
- 02-2642-3862
- 홈페이지
- hangaram.sen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 545명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
양천구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
한가람고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 야채볶음밥, 부추달걀국, 찹쌀탕수육, 소시지야채볶음, 깍두기, 만다린샐러드입니다.
한가람고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 930kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양천구 고등학교 15곳 중위값은 946kcal입니다.